盘膝而坐，五心向天，双目似闭非闭，似睁非睁。舌顶上颚，内提肛收阴。意天地万物的灵气归聚于我的丹田-----
青州别墅，院落，一个肉嘟嘟，长相呆萌可爱五六岁的小萝莉。正按照一个傻大个青年的声音认真修炼。
小萝莉看了电视要修炼，傻大个说自己就是神仙，为了换取小萝莉的棒棒糖，傻大个不光要教小萝莉修炼，还要助她打通任督二脉。
教的人认认真真，学的人毫不怀疑