作者:赵之心著
类别:黑道电子书
关键词:让身体动起来
整理日期:2014-10-26 11:24:06
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作品导读
本书精选的101种健身小动作正被无数人实践着,并为千万人带来了健康的福音。在赵老师的全面指导下,有癌症患者手术后从困境走出来,至今健康生活;有老年痴呆患者,从自闭到开朗生活;有78年便秘患者,大步走1个月后大有改善;有长期睡眠障碍患者,锻炼后睡眠完全正..
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