作者：周卫平，澹台瑞芳、周中强 日期：2015-11-04 14:32:54
《美好永远得来不易》
1、“美好永远得来不易”，深受张嘉佳、赵子琪、林特特、宁远等推崇的生活态度。
看过太多打鸡血的心灵鸡汤之后，人们越来越热爱和推崇那些*朴素的生活态度，如“一切都是*好的安排”“生命中*美好的事情都是免费的”“练习一个人”等等。
但凡生活有些阅历的人都会由衷认同“美好永远得来不易”这一生活感悟。它是一种阅尽人间万事之后参透生活本相的智慧，平凡朴素的表达之中深藏我们对美好生活的热爱、向往和珍惜，是永不过时的生活哲理。
张嘉佳：如果尚有余力，就去保护美好的东西。
卢思浩：正因为见到了太多危险，反而明白时间就该浪费在美好的事物上。
柏邦妮：要原谅这世界和自己。要告诉自己，我值得拥有美好的一切。
祝小兔：时不时地让你遭遇谢麻烦，是为了让你知道平日有多美好。
林特特：人活在世上，无非是想遇见一些美好。
《青春若有张不老的脸》
★300多万粉丝热烈追捧，微博红人“痞人日记”首部作品面世，总有一个故事让你找到曾经的自己。
★痞人日记在微博上嬉笑怒骂、文风犀利，但是写到青春，他这个不安分的坏小子，在被生活磨练成一个对社会有用的人之后，变成了*有耐心、*富情怀的过来人，这是他写给好姑娘的情书，写给好小伙儿的青春纪念册
★写给未青春、正青春、已青春的你：
有人说，青春是一颗划破天宇的流星，虽然绚丽却很短暂；
也有人说，青春是一棵常青树，永不凋零。《美好永远得来不易》
1、“美好永远得来不易”，深受张嘉佳、赵子琪、林特特、宁远等推崇的生活态度。
看过太多打鸡血的心灵鸡汤之后，人们越来越热爱和推崇那些*朴素的生活态度，如“一切都是*好的安排”“生命中*美好的事情都是免费的”“练习一个人”等等。
但凡生活有些阅历的人都会由衷认同“美好永远得来不易”这一生活感悟。它是一种阅尽人间万事之后参透生活本相的智慧，平凡朴素的表达之中深藏我们对美好生活的热爱、向往和珍惜，是永不过时的生活哲理。
张嘉佳：如果尚有余力，就去保护美好的东西。
卢思浩：正因为见到了太多危险，反而明白时间就该浪费在美好的事物上。
柏邦妮：要原谅这世界和自己。要告诉自己，我值得拥有美好的一切。
祝小兔：时不时地让你遭遇谢麻烦，是为了让你知道平日有多美好。
林特特：人活在世上，无非是想遇见一些美好。
《青春若有张不老的脸》
★300多万粉丝热烈追捧，微博红人“痞人日记”首部作品面世，总有一个故事让你找到曾经的自己。
★痞人日记在微博上嬉笑怒骂、文风犀利，但是写到青春，他这个不安分的坏小子，在被生活磨练成一个对社会有用的人之后，变成了*有耐心、*富情怀的过来人，这是他写给好姑娘的情书，写给好小伙儿的青春纪念册
★写给未青春、正青春、已青春的你：
有人说，青春是一颗划破天宇的流星，虽然绚丽却很短暂；
也有人说，青春是一棵常青树，永不凋零。
有人说，青春这首歌太长太悠远，缠绵的语调萦绕我我们的心里梦里。
徐志摩说，一生该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我*美的年华里，遇到你。
时光老去，青春的脚步依旧前行，所有的辉煌都被新的记录代替。
青春若有张不老的脸，你又会有什么样的故事呢？
本书简介：
《美好永远得来不易》
他们或是流浪歌手、或是虔诚信徒、或是族群女王、或是草根摄影师……
他们是为了追寻内心所爱、获得美好生活而不断行走的人。
书中的他们，选择了各自认定的生长方式，或朴素传统，或叛逆激进，或虔诚笃定，但他们都收获了我们羡慕的内心从容自足的美好。
正如泰戈尔所说：一路上，花朵自会开放。
因此，无论我们当下困顿在何种生活中，哪怕不安、焦虑、挫折缠身，但看到他们这样的恣意生长，就会获得坚定的力量去发自内心地相信：虽然美好永远得来不易，但它一直存在。
《青春若有张不老的脸》
数百万粉丝追捧的微博红人痞人日记首部杂文集，有故事、有随笔，有叙事、有感悟，关于爱情、关于人生、关于理想、关于青春。
《爱情未遂》
不高不帅也不富的大川，爱上漂亮得超出一般人理解范围的燕子，他跟她爬过长城，追她追去了草原，燕子结婚又离婚，他从没走远。最后燕子的春天在哪里呢？你生命中是否也有这样一个人，你喜欢TA喜欢到不愿表白，永远追随。
《不要让一个姑娘轻易爱上你》
袁宇进了大学就爱上一个姑娘，他捉弄她又追求她，为她引起两栋宿舍楼之间的骂战，给她唱歌，为她打架，姑娘终于点头说：“既然让我爱上你，就要让我爱到底。”他们有没有爱到底呢？你的青春是否也有一个男孩，他让你恨又让你爱；或者是否有这样的女孩，你费尽心思只为得到她的爱情，那得到之后呢，让她爱到底了吗？
作者简介：
周卫平：
一个具有影视人类学视点的纪录片导演、摄影师。
2005年云南大学影视人类学研究生班毕业。
2006年担任云南电视台八集高清数字纪录片《茶马古道》的导演和摄影，该片获2006年中日韩电视制作论坛最优秀纪录片奖，法国版获第16届法国探险电影节最佳导演奖，最受观众欢迎奖（2008年），2009年获中国广播影视大奖、第21届星光奖纪录片大奖。
2008年获中国纪录片优秀编导奖。
2009年《打马石的家》获第16届世界人类学大会最佳电影提名奖。
2010年《鹤叫声声》获世界山地纪录片自然类最佳纪录片奖、纪录片大奖提名奖。
周中强：周卫平：
一个具有影视人类学视点的纪录片导演、摄影师。
2005年云南大学影视人类学研究生班毕业。
2006年担任云南电视台八集高清数字纪录片《茶马古道》的导演和摄影，该片获2006年中日韩电视制作论坛最优秀纪录片奖，法国版获第16届法国探险电影节最佳导演奖，最受观众欢迎奖（2008年），2009年获中国广播影视大奖、第21届星光奖纪录片大奖。
2008年获中国纪录片优秀编导奖。
2009年《打马石的家》获第16届世界人类学大会最佳电影提名奖。
2010年《鹤叫声声》获世界山地纪录片自然类最佳纪录片奖、纪录片大奖提名奖。
周中强：
82年生，新浪微博“痞人日记”博主，其微博语言以辛辣幽默著称，受300多万粉丝追捧，粉丝称其为痞叔。有过两次大学的经历，分别学习英语和新闻学专业，均未毕业就离开学校。爱好得罪人，在生活的磨练下长成了一个对社会有用的人。现为某投资管理公司董事、总经理，伙伴印象创始人。
目录：
美好永远得来不易
青春若有张不老的脸
《美好永远得来不易》
理想并不在于未来
“看，那就是我们家了，从这里下去后再走一公里了，叫瓦房梁子。回去以后，我们好好过日子。”
二○一○年夏天，经过了两年的孤单生活，落魄的大冲来到了女友小惠的家——云南的东川红土地。
“东川红土地”位于昆明市以北偏东方向，属于昆明市东川区管辖下的新田乡。从昆明到达景点中心行程约有250公里的车程。云南东川高温多雨因而土壤中含铁、铝成分较多，有机质较少，酸性较强，加之又地处温暖湿润的环境，土壤里的铁质经过氧化慢慢沉积下来，逐渐形成了炫目的色彩。每年的9到12月，一部分红土地翻根待种，另一部分红土地已经种上绿绿的青稞或小麦和其他农作物，远远看去，就像上天涂抹的色块，色彩绚丽斑斓，衬以蓝天、白云和那变幻莫测的光线，构成了红土地壮观的景色。现代诗人肖草就曾在诗作《东川红土地》中这样描写到：“古杉雷随迎晚霞，新土雨后胜红花；峦山悬梯临天底，晓风舒云尽诗画”。可以想见，景色非常秀美。不过，对于世世代代生活在这里的人们来说，风景再秀丽也早已习以为常，反倒残酷的生活环境是他们更为关心的。
大冲，本来打算像一个艺术家一样，为了追求自己的梦想，宁可牺牲伸手可得的安稳，即使受尽亲朋的误解，仍毅然坚持自己的梦想，从艺术中得到无穷的安慰。但最终，他还是因为无法在城市中继续生活，而不得不中断了寻梦的旅途。
对于大冲的到来，女友小惠很开心，希望能够就此与大冲过上幸福美满的生活。此时，大冲的沉默和女友的兴奋形成了鲜明的对比。对于小惠的种种提议，大冲始终面带微笑，时而随和地微微点头应和，时而低头沉默不语。
在这片红土地上，每一个人都安分守己地过着自家的生活。大冲来到这里，好像回到了自己的家乡一样，一片只能种粮食的土地。这里的生活对大冲并不陌生，不过这里的人却对这个外乡人以及他的“行囊”产生了浓厚的兴趣——
“把你的吉他拿出来瞧瞧！”
这样直白的口吻出自一位老者，他非常好奇大冲的吉他，不知道这样一个玩意儿，就凭几条线竟能弹出声响来，想一探究竟。
“是这样的，我在昆明拿这个写歌。”大冲边打开吉他箱子，边准备为老人耐心讲解一番。
老人叼着烟斗，好奇地从大冲的手中小心地接过吉他摆弄着琴弦，青涩的不成调的声音随着长满老茧的手指咿咿呀呀地传出来……
在小惠家的日子，就这样一天天地过去了。每天，大冲都坐在门口轻轻地弹着吉他，瓦屋中的两位老人一边往烧热水的炉子里添着柴火，一边坐在小板凳上听着大冲的琴声。对于这个心中有无数旋律的大男孩来说，无论身在何处，音乐的旋律始终不会离开身边。小惠家中的老阿妈身着传统服装，七寸小脚让她行动不便，大冲的到来为她的生活展开一片新的天地。人们都说“音乐是无国界的”，在这里，音乐便是没有地域年龄之分。从前从未接受过任何音乐启蒙的阿妈，听到大冲弹出《在那遥远的地方》这首歌的旋律时，内心又会有怎样的涌动呢？
《青春若有张不老的脸》
你还要怎样更好的世界？
马驰是我的哥们儿之一，蒙古包里喝奶酒长大的，生命力很强，像棵野草。
莫妮卡不叫莫妮卡，但她让大家叫她莫妮卡。莫妮卡上大一的时候，马驰是接新生的学长，按照惯例学长接完学妹都会跟她们聊聊大学里的注意事项，怎么避免被坏人欺负。就在那次饭局上，莫妮卡义无反顾地爱上了马驰这棵野草，她说原因是觉得马驰很耿直，他在饭局上当大伙儿的面说一个女生发型太难看。事实上马驰是喝多了。但女人是奇怪的动物，不一定因为一个什么样的理由就喜欢上一个什么样的人。
马驰毕业那年的末尾，大家忙活着扎堆儿狂欢以便冲淡即将分别的忧伤。莫妮卡伤感地望着球场上的马驰跟我们说：“我有一棵草，宁可枯萎，都不能把他弄丢。”那几天马驰来了一帮外地的朋友，我们抱着“客人不喝醉，主人很惭愧”的情怀将来者全部撂倒，望着客厅，莫妮卡豪迈地说“不以喝醉为目的的饭局都是耍流氓”，然后就毅然决然地趴下了。
马驰那帮朋友撤后的第二天，我们又坚持喝到凌晨五点，我觉得奇饿无比，马驰说我带你去买豆腐脑。马驰除了学生身份，副业是玩赛车，骑着一个改得无法再改的公路赛摩托车，平时人还未到，耳边却已响起嗡嗡声，以马驰的话说，越要刹车的时候越给油，不轰进去几块钱油绝不停车，就怕别人不看他。
那天我坐上摩托便后悔了，因为当时我戴着眼镜都觉得眼睛被风吹得睁不开了，我便问马驰能否看见前面的道，马驰很淡定地说，看不见。我当时最后悔的事就是没立遗嘱。
买完豆腐脑，我完全沉浸在即将告别饥饿的喜悦中，可就在他将速度放得很慢的时候我们却摔倒了，马驰腾一下就站起来，先把摩托扶起来，回头看了一眼坐在地上的我，根本没问我有没有摔到哪儿，只说了一句：“你怎么把豆腐脑扔地上了？”这句话把我问愣了，然后下一句话我崩溃了：“你怎么把豆腐脑扔那么远？”
当天晚上我带着惊吓过度的心情以及那条瘸腿一边喝酒一边学马驰怪我扔豆腐脑的事儿，可这帮人没一个问我腿摔什么样，倒是我自己死不要脸见着一个就掀起裤子让人家看一眼，后来马驰说：“别显摆了，就是瘀一块。”那感觉就好像，我没摔出个生活不能自理，很对不起大家伙儿。
马驰特别爱玩赛车，那时东子也有一辆，他们俩总是带着姑娘穿梭在马路上，就是没带过莫妮卡。一天吃过大排档后，莫妮卡非要坐马驰的车，马驰不让坐，莫妮卡说：“你是不是事儿妈啊？”东子说：“那你还是坐我的吧”，马驰赶忙接茬说：“别别，就你那技术算了吧。”莫妮卡也没理会马驰，跟东子说：“还是别了，你那姑娘还等你呢！我就要马驰带我，老带别人不带我，什么意思！”
那天晚上，马驰带莫妮卡在那条走了几千次的马路上游荡，突然对面来了一辆车，刹车来不及，马驰极力地拐到旁边，却撞到电线杆上，在摔的时候马驰回过来的手用力扶着莫妮卡的腰。那是一次真正的飞翔，马驰腿断了，手指也折了两根，都是因为保护莫妮卡。马驰出院那天对莫妮卡说：“我骑车的时候谁都敢带，就是不敢带你，你知道我害怕你出事。”莫妮卡说：“我不知道。”没过多久，马驰和东子同时把摩托卖了。
那次事情之后没多久，莫妮卡和马驰分手了，马驰痛苦万分。
马驰喝大了找我聊天，跟我读了半天诗，我只记得其中的一句是“你记得也好，最好你忘掉”，事实是抛弃得多了，却越发不能忘记。然后马驰又开始跟我聊佛学，问我投胎转世以后还能不能找到上辈子的人。我说别扯了，回去睡吧。
他们分手后，马驰开始步行三个小时去学校找莫妮卡，开始去素食店吃饭，开始不用手机，开始很少讲话，开始戒烟，开始决定出家，甚至剃了头发。出家前马驰给我打电话说：“我出家是为了莫妮卡，也可能为了自己。”然后，马驰就走了。
七天后他回来了，莫妮卡过来和我一起陪他待了二十个小时，抽了三盒半烟，喝了四个易拉罐，上了三次厕所，洗了两次脸，看了七个电影，《两小无猜》《印度支那》《小武》《天生杀人狂》《神枪手之死》《破碎的拥抱》《苦月亮》。其间谁也没说话。末了，马驰说不准备出家了，出家也没用，他过不了自己这关。
莫妮卡说：“没人关心你的好坏，你知道那天李文的女朋友问我什么，她没问我你为什么出家，而是满脸堆笑地问我，马驰剃了头发是不是还像从前一样帅。其实有些问题，已经没有答案，就像你突然决定出家和决定回来，都不在我的想法里，可还是按照时间的先后发生了。”
按照时间先后接下来一件大事情发生在马驰和莫妮卡分手两年以后，2008年汶川地震，马驰刚好在绵阳出差，被埋在土里三天四夜，被扒拉出来的时候人活着，但是右眼失明了，左腿截肢。
马驰回到北京的时候，首先见到的是莫妮卡，当时我也在场，莫妮卡拿掉马驰的眼镜，把坐在轮椅上的马驰揽到怀里，抚着马驰的头说：“我已经不明白生活的惊喜是什么，是你能活着回来，还是什么别的，我都不知道，这几年我歇斯底里却又沉默如谜地坐在这儿，焦虑却又安逸地看你变化，谁也没想过，我有多疼，而这些，全是我最爱的人带给我的，我该说什么？说那年，我对你说，什么都没劲，你带我飙车吧。你说不行，我说就要。你永远都依着我，结果撞了车，我的脸磕了一下，当时也没觉得疼，我们就趴在那儿互相看着，你一只手使劲托着我的腰，另一只手紧紧地攥着我的手，我手都有点疼了，后来下车，你还是攥着我的手，一如我们漫长的沉默。我还该说什么呢？”
婚礼上，马驰抚摸着莫妮卡全是疤痕的脸说：“我只剩下了一只眼睛，可我依然可以看得清，现在的你，一如18岁时那么温柔，年轻貌美。”
那天，我在日记里写了一句话：树在，山在，大地在，岁月在，马驰在，莫妮卡在，你还要怎样更好的世界？