作者：蔡要要不吃药 日期：2015-11-05 11:01:37
一本由食物引发的情感故事.
【豆瓣And知乎】人气小天后首部作品集.
美食与男神，身材和胃饱，自我和爱情
面对这些选择我们该如何抉择
59篇暖心故事，告诉你现实里*可靠的答案
真实而长久的爱里，永远容不下委屈求全
不要为了博对方一笑就放弃自己所喜欢的事物、颜色、生活方式……
勇敢点，以*真实的自己去面对
收获的，也将是真实
本书简介：
饿了就吃
困了就睡
疼了就哭
决定走了，就别再回头
愿你再也不会被谁口中所描述的样子所动摇
因为最美好的已在你心中
食物永远是最善良的，它不拒绝每一个孤独的人。
这是一本写日夜陪伴我们的食物，还有我们朝思夜想的爱情的书。
用温柔的心，用细腻的文字，去诠释那些属于日常生活里每一个有关食物与爱的故事。
我们喜欢美味，同样期待美好的感情。
所以请先学会宠爱自己，你若美好，爱情自来。
作者简介：
蔡要要不吃药
[豆瓣]And[知乎]人气小天后，[犀牛故事]App人气作者。
长的特别美，开过青旅，去过很多地方，
见过许多人，想说一个好故事，想和你在故事里相遇。
目录：
我来自山川湖海却囿于昼夜，厨房与爱
很远和很近002
可能因为我饿了004
你爱吃回锅肉，却要我做牛排008
你有下一个，我没有011
其实不是不会，只是不想014
糖醋排骨017
我爱你，可我更爱吃肉020
我记得，你却已忘记023
一粥一饭的选择027
这才是真相029
人间有味是清欢032
不想吃的食物036
四菜一汤039
目录：
我来自山川湖海却囿于昼夜，厨房与爱
很远和很近002
可能因为我饿了004
你爱吃回锅肉，却要我做牛排008
你有下一个，我没有011
其实不是不会，只是不想014
糖醋排骨017
我爱你，可我更爱吃肉020
我记得，你却已忘记023
一粥一饭的选择027
这才是真相029
人间有味是清欢032
不想吃的食物036
四菜一汤039
鱼042
骗045
我曾经爱过你048
世间所有的相遇，都是久别重逢051
吃饱了才有力气谈恋爱
爱吃的很多，爱的人只一个056
吃饱了才有力气谈恋爱059
虽然你不知道我有多痛，但是你想不让我痛070
我们一起吃自助吧073
我能给你的不过是温柔076
有你，我想慢一点080
失083
你好，便利店086
不过是番茄炒蛋089
饥饿是无法直视的事情092
懂不懂096
鱼头豆腐汤099
只是忘了爱自己103
爱是美味106
去爱，就好像不怕受伤害109
食物是我给世界的情书
龙井虾仁和牛肉114
重口味117
好吃的都是不健康的121
请慢一点，再慢一点124
所有的爱都不能靠想象128
一只鸭132
因为爱，还是因为寂寞135
太美妙139
食物是我给你的情书142
下厨也不是一个人的事154
爱就无所谓157
那年的冬夜，他说吃饱了就不会冷159
陪我吃包子吧162
关于吃的不亦快哉
你说你有些苦168
自此不提故乡171
滋味四时各不同175
闲来饱加餐178
煮食181
无聊的做饭，有趣的吃饭185
偷懒的美食188
孤独的时候吃什么192
为你做点下酒菜194
关于吃的不亦快哉197
温柔地吃下去202
后来想，猪是一种伟大的动物207
附录
你好，带点吃的回来吧212
向你表白的99种方式216
"
饿的时候千万不要看这本书，我是认真的，不要问我怎么知道的。读完这本最大的感受：第一我要吃饭，第二我要找个人陪我一起吃饭。
——烟波人长安著有《我有个恋爱想和你谈下》
要要有一支色、香、味俱佳的妙笔，写美食细腻轻盈，让人口水四溢；写情感温婉俏皮，感人之余，颇有回味。《吃饱了才有力气谈恋爱》，是一本让人看了眼睛舒坦，嘴巴得意，幸福在心底扎根发育的好书！
——午歌著有《晚安，我亲爱的人》
要要做饭有多好吃呢？就是吃到所有人都寂静无声。怀着对眼前好吃东西的感动，以及担心再也吃不到的，类似韶华易逝的慌张。她写的吃，值得信赖！
——张春著有《一生里的某一刻》
—你爱吃回锅肉，却要我做牛排—
宝珠喜欢给朝伟做回锅肉，一整块剔透的猪五花，用生姜和大葱一起过水煮透。等肉凉了，再慢慢地片成一片片晶莹剔透的薄片。配菜也是有讲究的，春配新笋，夏配土豆，秋配豆干，冬配那甜津津的大白菜。这时宝珠就会起油锅，将剁好的豆瓣酱和花椒一起爆出香味，赤油浓酱在锅里发出诱人的奇香时，宝珠就会施施然将那切好的肉片和尖椒倒进去，撒一勺绵白糖，倒半勺黄酒，炉灶的大火迅速将肉片变得干香美味。再将同样切成薄片的配菜倒入锅里，待快出锅时，再加一把青蒜苗，这等有点儿粗野又有点儿放肆的美食，宝珠最爱做。而搭配回锅肉最好的，就是米饭。宝珠会蒸上一锅丝苗米，水放得略少一些，让那米饭一颗颗都可以立起来，搭配重油的回锅肉是最佳的。每次宝珠做了回锅肉，朝伟都会吃上三碗米饭。
宝珠认识朝伟的时候，就是一个野丫头。她刚从超市出来，却不曾想塑料袋破了，土豆、萝卜、卫生纸滚了一地。朝伟帮她捡起来，看着一脸不知所措的宝珠忍不住笑了。后来宝珠就这样傻傻地跟着朝伟回了家，给他做回锅肉，然后看他卷起衬衫的袖子，吃得鼻头冒汗。宝珠会很开心，看见朝伟喜欢，她就得意地毫不掩饰地大笑。朝伟说，宝珠啊，你什么都好，可就是像这回锅肉一样，虽然好吃，可是却太过粗鄙。是啊，宝珠不会穿窄窄的裙子，不会翘着兰花指喝咖啡，也不会抿着嘴笑。宝珠喜欢穿脏脏的牛仔裤叉着腿坐在路边吃冰棍，喜欢在炎夏一口气喝下半罐可乐，还喜欢张开嘴露出一排牙齿大笑。宝珠想，这有什么关系呢，我就是一盘回锅肉，只要朝伟爱吃，我就一直给他做。
朝伟带宝珠回家见家长，宝珠还是穿着破裤脏鞋去了。朝伟有些皱眉，责怪宝珠上不得台面。饭后宝珠在厨房帮着洗碗，却听见朝伟妈妈在客厅细声说，这姑娘就是有些不太端庄。宝珠一边洗碗一边掉了眼泪，她有一点儿委屈，也想不明白为什么。晚上回去的时候，朝伟皱着眉不发一言，宝珠似乎下了决心一般，她似喃喃自语般说道：“朝伟，以后我给你做牛排吧。”
宝珠开始变了，她也买了窄窄的裙子，坐下的时候像一个真正的淑女一样，她也开始翘着兰花指喝咖啡，宝珠也不再放声地大笑了，她只是轻轻地扯起嘴角，露出一个淡淡的微笑，每当这时，她好看的眼睛，也不再是弯弯的。朝伟自然是满意的，他觉得宝珠变得端庄可爱了，不再是那个粗傻的野丫头了。宝珠不再做回锅肉给朝伟了，只会从冰箱里取出一块块从超市买回来的已经腌制好的牛排，用一只优雅的平底锅，煎成五分熟，然后端给朝伟。那天晚饭，朝伟忽然说，宝珠，你好久没有做回锅肉给我吃了。宝珠正用刀叉在慢慢地切着牛排，她微笑着抬起头，望着朝伟说，可是，我已经不做回锅肉了，这不是你想要的吗？朝伟没有多说什么，对他而言牛排和回锅肉都只是一顿晚饭而已。可是他没有看见，宝珠的眼睛里，有一点亮闪闪的泪光。
他不知道，宝珠失去的，到底是什么。