作者：蒙田 尼采 徐志摩 日期：2016-07-15 14:15:26
虚度，就是为灵魂做些无用的小事，在精神世界里寻找自己。
生命中最好的时光，就是用来虚度的，舒缓，自然，惬意才是生活应有的样子。
虚度不是荒废，是对紧绷日子的对抗和调和，比如听听音乐，种种花、或者散散步、读读书，或者看夕阳西下，河水流过，让生活从容一些，心情舒缓一些，用心感受日常生活的质地。在灵魂愉悦的层面，人生没有一寸是虚度的，正是那些所谓的虚度的时光让生命有了意义。
理想的下午，暂且逃离忙碌的工作和琐碎的生活，允许自己虚度一段时光，生活会变得更加简单、安静、从容、美好。
作者简介：
蒙田，法国思想家、散文家。代表作《随笔集》形成了其独特的思想意境和艺术风格，其行文旁征博引，语言平易流畅，对同时代的英国作家莎士比亚及17、18世纪的法国文学都有深远的影响。
尼采，德国著名哲学家，西方现代哲学的开创者，同时也是卓越的诗人和散文家。著有《悲剧的诞生》、《查拉图斯特拉如是说》等。
徐志摩，散文家、新月派代表诗人，是一位在中国文坛上曾经活跃一时并有一定影响的作家。一生追求“爱”、“自由”与“美”。代表作品有《再别康桥》《翡冷翠的一夜》。
目录：
一、允许自己虚度时光
所谓开心，实则与内心喜好有关
和生活融为一体的美好
做些无用的小事，取悦自己
允许自己虚度时光
我只愿留住秋天的美好
爱一切美好的事物
一日一日的春光美
二、生活不止眼前的苟且，还有诗与远方
生活就是对力量的追求
从明天起，做个幸福的人
好好享受自然赐给我们的一切一、允许自己虚度时光
所谓开心，实则与内心喜好有关
和生活融为一体的美好
做些无用的小事，取悦自己
允许自己虚度时光
我只愿留住秋天的美好
爱一切美好的事物
一日一日的春光美
二、生活不止眼前的苟且，还有诗与远方
生活就是对力量的追求
从明天起，做个幸福的人
好好享受自然赐给我们的一切
阳光明媚的午后，一起去看花
一场直抵内心的旅行
愿过有意思的生活
脚步慢一点，便可瞥见生活的细节
三、拾起生活中的小小祥和
在离散之前，我要镌刻你的美丽
一个人出去走走，就像旅行
窗子以外绽放的美丽
那片阳光美得那么动人
遇见冬日里的阳光与阴霾
生活如此绝望，每个人却都兴高采烈地活着
最舒适的简单生活
四、愿你自带光芒，温暖且明媚
我们一起热闹地看看，这一路的风景
珍爱自己的生命，也珍爱他人的生命
人要活在趣味之中
成为一个不惑、不忧、不惧的人
别让生活耗尽你的美好
她那么看过我
夜莺和玫瑰
风度是一种不动声色的力量
我为你祝福
你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
——安妮宝贝
我想和你互相浪费，一起虚度短的沉默，长的无意义。一起消磨精致而苍老的宇宙，比如靠在栏杆上，低头看水的镜子，直到所有被虚度的事物，在我们身后，长出薄薄的翅膀。
——李元胜
把自己清空了，什么好东西就都进来了，蓝天，白云，蚂蚁，草地，秋天开出的各种花，露水，陌生人的笑脸，早晨20度的气温，微风……所以啊，这世上最单纯的人拥有最多。
——宁远
爱一切美好的事物
席慕容
上一封信里，我谈到居住环境对儿童的影响，有些朋友说，在一个大城市里，无法多与大自然接触，是一种必然的现象。可是，也有些朋友认为，我们可以想办法改善这一种现象，例如，较远的我们可以力行家庭计划，切实地去减轻人口的压力，较近的，我们可以多增加一些社区公园，让孩子们有在户外活动的场地和机会。
事在人为，只要有深谋远虑的政府，有肯合作肯维持的有公德心的市民，我们的居住环境应该可以逐步地改善。只要我们肯去做，而且做得得法。
我为什么要加上最后的这一句呢？那是因为我有一些感触，很深的感触。我们不是没有社区公园，可是，公园里有太多的铁栏杆、太多的水泥，除了地上铺满水泥以外，还用水泥做出各式各样的东西：水泥的亭子、水泥的柱子、水泥的假山、水泥的竹子，真正是“巧夺天工”！
然而，它毕竟不是“天工”。
公园设立的目的，既然是为了要让住在水泥房子里的人能有个休憩的处所，有个接近大自然的地方，那么，就应该有草地，有树，有真的石头，有真的竹子，哪怕只有小小的一点面积，可是，就应该是真的，自然的。
我不相信会有人对我这句话提出异议，可是，奇怪的是，所有的社区公园都在朝“巧夺天工”那条路上去走。同时，在全省各地只要有人发现了一个风景区，马上会有人在那个风景区里做规划和建设的安排，发展那个地方的观光事业就是充实那个地方的水泥设备：开路，装栏杆，在最漂亮的关口上盖一座红红绿绿的亭子，做了很多水泥凳子。不管是澄清湖也好，石门水库也好，好像观光局长身兼水泥厂厂长，恨不得把所有的名山胜水都糊上一层水泥。
为什么会这样呢？我们中国人不是一向很讲究情趣的吗？不是一向自命为清雅的民族吗？为什么会变成这个样子的呢？
我想，这个问题谈到最后，仍然要回到我们年轻的母亲身上来了，幼儿的美的教育，是我们一定要重视的一个环节。这一代有很多事情我们已改不了了，但是，无论如何，对我们的下一代，我们一定要多给他们一些美的熏陶，而这些美丽的事物从何处能得来呢？
还是原来的老答案：“大块假我以文章。”从自然的环境里，我们有取之不尽，用之不竭的美的宝库，只要你肯用心去汲取。
假如不能常常出去看景，我们就想点办法在家里种几盆小花。假如公寓房子不能养猫狗，我们就想办法养只鸟，或者养几条鱼。天气好的假日，尽量多带孩子出去走一走，不用去很出名的风景区，因为一定人挤人，就好像挑个春天上阳明山一样，是存心跟自己过不去。所以，最好找个不出名的小山去爬一爬，或者找个不出名的海滩去走一走。别人都去白沙湾的时候，我们一定不去，这样，才能够好好地度过一个愉快的假日，不会搞得人仰马翻，而什么都没看到、也没享受到。
孩子们的心，是最敏感的一颗心，请给他们足够的飞翔的自由与空间。在旅游的途中，
除了给他们果汁、汽水、干粮以外，请随时随地培养他们观察大自然的兴趣与习惯。常看《国语日报》上的儿童作品，有些孩子们写的游记是一套公式：坐车去自的地，到了目的地吃东西、玩游戏、然后坐车回家。当然，对孩子来说，换了个地方去游戏和吃东西已是很快乐很满意的事了，可是，我很担心，这里面会出来很多未来的水泥厂厂长，假如他将来不负责观光事业或社区公园的建设也就罢了，否则的话，二，三十年后，我们的风景区将剩不下多少自然的风景了。
就像淡水海边那一片孤独的水笔仔一样，大自然是一种不可以随意糟蹋的珍宝。我们要让我们的孩子认清楚这一个事实，让他们知道：所有美丽的事物都该用全心全意去维护与爱惜。