作者：于丹 日期：2016-09-05 18:33:11
我们处在一个浮躁的年代，我们每天为了生活奔波，为了目标和梦想努力，我们每天顶着沉重的压力，幸福两字每天被我们挂在嘴边若即若离，但是又有多少人能深刻体会到幸福两个字呢？于丹认为，在用尽一生去实现自己毕生的愿望的时候，要懂得停下来享受生活的意趣与闲情，时时观照自己的内心，不要在忙碌中失去自己的心灵。我们要善于用敏锐的眼睛去发现，要在忙碌的生活中找到悠闲的情趣，而这不是为了让我们拿出大把时光去浪掷，不是为了让我们放弃理想和责任，而恰恰是要让我们实现价值的同时，不要丢失自己。只要有意识的去做，不那么功利的有目的的去赴茶宴、酒席，琴棋书画茶酒花，都可以成为我们找到生活意趣的一种休闲方式，这也不失为一种生活的方法，也是我们与这个世界相遇的*好方式。否则，岁月如此漫长，如何抵御世间冷暖。 于丹是让人钦佩的，她深厚的古文学功底，在《于丹趣品人生》一段段的文字中表现的淋漓尽致。跟随着于丹，我们就能在生活中品出趣味，发现生活的另一番美好。在《于丹趣品人生》这本书中，一位位名人、一篇篇典故、一首首诗词，除了令人在阅读的过程中充满乐趣，更惊叹于我们伟大的中华民族孕育出灿烂的文化，竟是如此的博大精深、充满智慧。书中“一山一水一世界”，暗喻着境界，人生境界决定着格局、气度和心态；“茶之味”，暗喻着心态，品茶犹如养心；“酒之品”，暗喻着品性，人的品性决定着生活的轨迹和质量；“琴之趣”，暗喻着情趣，人的情趣爱好导引着人生幸福的浓度和烈度。总结来说就是指：人可以憧憬未来，可以缅怀过去，但能够抓住的只有现在。于丹通过讲述琴酒茶的故事，告诉我们人生其实很有趣，不妨学习古人的意趣，在抚琴品酒饮茶里趣品人生。
作者简介：
于丹
著名文化学者，北京师范大学教授、博士生导师。中国传统文化的研究者和传播者。曾在中央电视台《百家讲坛》《文化视点》等栏目进行系列讲座，普及中国传统文化，以生命感悟激活了经典中的属于中华民族的精神基因，在海内外文化界、教育界产生广泛影响。掀起了全社会重新亲近、学习经典的热潮。
为推动中西文化交流，让世界进一步了解中国，于丹教授近年来在美国、英国、法国、德国、日本、韩国、巴西等地举行了多场大型文化讲座，引起了海外观众的强烈反响，受到各国媒体的广泛关注。
著有《于丹＜论语＞心得》《于丹＜庄子＞心得》《于丹＜论语＞感悟》《于丹游园惊梦》等。其中《于丹＜论语＞心得》销量已达六百余万册，目前已在三十多个国家出版发行。
目录：
│一山一水一世界│
生活的艺术004
宁静是一种生产力011
“我”到哪儿去了013
且停亭中且停停017
天地有长风，生命自浩荡019
亲山临水听鸟鸣023
看见四季的表情028
嚼一嚼菜根的香031
抓住“不亦快哉”的瞬间035
你的现在在哪里039
│茶之味（上）│
│一山一水一世界│
生活的艺术004
宁静是一种生产力011
“我”到哪儿去了013
且停亭中且停停017
天地有长风，生命自浩荡019
亲山临水听鸟鸣023
看见四季的表情028
嚼一嚼菜根的香031
抓住“不亦快哉”的瞬间035
你的现在在哪里039
│茶之味（上）│
茶圣与《茶经》047
一杯清茗，十年尘梦053
烹茶煮茗辨世情057
喝出一盏茶的前世今生061
且尽卢仝七碗茶065
│茶之味（下）│
清醒之茶：洗尽古今铅华072
欢愉之茶：平淡中的回甘074
忧伤之茶：冷暖自知077
格调之茶：面对世界的名片078
力量之茶：临危从容080
柔韧之茶：外化而内不化083
绿茶：凝一点早春的魂魄087
乌龙茶：半入松风，半入丁香味091
普洱茶：能喝的古董094
不如吃茶去096
│酒之品（上）│
人生之酒102
兴亡之酒105
人心之酒108
清醒之酒110
从容之酒112
智慧之酒113
豪情之酒115
酒隐一场红尘心事126
醉里乾坤130
斜阳微醺照菊花132
唯有饮者留其名137
且尽生前有限杯142
醉吟千古兴亡事143
一蓑烟雨任平生145
俯仰天地，会心一杯148
千古有真迹，往往醉后得150
酒中之礼，酒中之禁154
│琴之趣（上）│
非牛不闻，不合其耳也162
琴中识文王165
山水移情，以无为师169
命若琴弦172
听音辨意，草木含情174
用一生奏成一曲胡笳悲歌177
│琴之趣（下）│
魏晋风骨琴上听183
但识琴中趣，何劳弦上声188
治世之音，养修之物192
抚琴七忌，人生庄严194
琴声即心曲196
七弦为益友，两耳是知音201
代后记感悟生活智慧205前言做一些无用的事
此时此刻的中国人，我们，怎么啦？
平静，正前所未有地成为奢侈品，而除了幸福，我们又似乎什
么都有；人人匆匆忙忙向前进，又时常困惑：我要去哪儿？
困惑时间长了，就要找一些答案。
一 做一些无用的事
此时此刻的中国人，我们，怎么啦？
平静，正前所未有地成为奢侈品，而除了幸福，我们又似乎什
么都有；人人匆匆忙忙向前进，又时常困惑：我要去哪儿？
困惑时间长了，就要找一些答案。
一
喝茶、喝酒、听听琴音，这些事儿有用吗？表面上看，还真
没用。
从这个时代的追求来看，升官、发财、出名，要做就要做与
此有关的事儿，因为有用，而一个人喝喝茶、喝喝酒、听听琴，实
在没用。因为，一个人在那儿，既不创造财富，又不营造关系，于
是，孤独的人是可耻的，甚至被当作是可怜的。
太多有用的事把无用的事推到了边缘。人群中，人们只愿意结
识对自己有用的人。名片上的身份决定了哪一张因无用而该撕，哪
一张又因有用而该留。有用的人被人人需要，人群中有趣的人也就
越来越少，甚至时间长了，我们的人生都开始干涩无趣起来。无用
的事或人，真的无用吗？ 茶、酒、琴又或其他，也都只是手段，让心静下来一些，让生命分一些时间给看似无用的事，这才是目标。心不静，幸福来不了；人没有更多与内心对话的机会，生命鲜活不起来。总要有个机会和忙乱告别，那就从看看于丹这些文字开始吧！再然后，把这本书放在一边，把更好的人生拿起来。我想，这也该是于丹做这件事的缘起与期待吧！
--白岩松
“人生”是个艰难的命题，因为它太“形而上”，解题的人容易走上晦涩的路子，自己费劲，听众费解。在这方面，于丹老师似乎特别擅长：从讲《论语》、讲庄子再到这一部品人生，她总是能穿越时空，采撷祖先的智慧与情趣，给当下的我们注入精神、心灵的氧气和养分。
--云中书城 在当今社会里，相比于成功而言，幸福已经变成了更为奢侈的一件事。人们追逐成功，而成功却无法带给个人生命价值的全部满足。或许我们缺少的只是一点意趣、一点闲情，缺少了与家人共处的那些闪光的零碎的时间。
如果翻开这本书的朋友恰好有点闲暇的时间，我愿意和您一起坐下来，闲聊几句关于生活艺术的感悟，关于中国人传统生活方式和生活情趣对今天的启发。