作者：肆一 日期：2014-09-07 10:00:03
最残酷，也最治愈；最温暖，也最透彻。从心碎到沉淀，从告别到启程，四十篇文字，唤醒无数个分分合合的爱情回忆，将你从失去的泥沼中一把拉出，让你明白，每一次失恋所带来的沉痛的领悟，都会成为成长的礼物。从20岁的不羁狂欢，到30岁的随遇而安，爱情就像是一场必修课，让我们一步一步，进化成为更好的自己。如果还有爱，不爱多浪费。燥热的雾霾夏天，读完这本书，像是淋一场雨，给你最清醒的领悟：未来再与他无关，但下一站，幸福与你有关。
作者简介：
肆一，台湾人气剧升的情感作家。被称为“男版张小娴”。台湾博客来“年度作家TOP10”评选中唯一一位华人作家，在各大书榜上他的书排名稳稳压过了蔡康永、龙应台、小S……如果说在今天的台湾作家中，张小娴是最打动人心的好闺蜜，那肆一就是最懂你的国民男神。著有《想念，却不想见的人》、《那些再与你无关的幸福》、《可不可以，刚好你也喜欢我》。
他不是爱情军师，也不是恋爱高手，他只是把自己经历的、看到的、领悟的写了出来，然后分享，帮助无数人在崩塌的感情中重建爱情的信仰。
他希望自己的文字是一帖治愈的灵药，让你觉得，每读一遍，心里的伤就好一些。
肆一，台湾人气剧升的情感作家。被称为“男版张小娴”。台湾博客来“年度作家TOP10”评选中唯一一位华人作家，在各大书榜上他的书排名稳稳压过了蔡康永、龙应台、小S……如果说在今天的台湾作家中，张小娴是最打动人心的好闺蜜，那肆一就是最懂你的国民男神。著有《想念，却不想见的人》、《那些再与你无关的幸福》、《可不可以，刚好你也喜欢我》。
他不是爱情军师，也不是恋爱高手，他只是把自己经历的、看到的、领悟的写了出来，然后分享，帮助无数人在崩塌的感情中重建爱情的信仰。
他希望自己的文字是一帖治愈的灵药，让你觉得，每读一遍，心里的伤就好一些。
新浪微博：@我是肆一http://weibo.com/u/3196083782
目录：
序言在你觉得自己是一个人的时候，至少，有它可以陪伴你
台版序而你，要舍不得自己
心碎·我们不要白白伤心
分手，分手永远都准备不好
他喜欢你。只是，没有喜欢到要专属于你
关掉他的脸书，你救回自己的人生
你的为什么？以及他的对不起
你的委屈，是他
相处的每一刻都是蛛丝马迹
想念的瞬间，爱情崩坏
爱情结束，终结了语言
沉淀·不能够败给了，寂寞
在想念之后，遗忘之前
你要的不是爱情，而是，爱的够久
保有让自己再幸福一次的机会序言在你觉得自己是一个人的时候，至少，有它可以陪伴你台版序而你，要舍不得自己心碎·我们不要白白伤心分手，分手永远都准备不好他喜欢你。只是，没有喜欢到要专属于你关掉他的脸书，你救回自己的人生你的为什么？以及他的对不起你的委屈，是他相处的每一刻都是蛛丝马迹想念的瞬间，爱情崩坏爱情结束，终结了语言沉淀·不能够败给了，寂寞在想念之后，遗忘之前你要的不是爱情，而是，爱的够久保有让自己再幸福一次的机会几乎忘了怎么去，爱寂寞了，我不相信寂寞你用自己的方式，等待自己的王子不再爱的理由不爱了之前，还要继续去爱好朋友的男朋友是我的前男友大脑有害爱情健康不计较的幸福柔弱，才是女人最强大的特权世上没有完美的谎，只有认真的欺骗告别·那些再与你无关的幸福去爱一个好的人，而不只是他的好不是爱，但很像爱的，爱那些再与你无关的幸福原来，遗忘的感觉不是痛，而是很寂寞爱是太阳离开的声音从前男友，现在好朋友爱情里没有为谁好，只有一起好我们，不要再为难了启程·一起把现在走成未来的，那个人一起努力的人于是你给了自己，再爱的机会我们还有彼此，这是，你最最终极的美梦所以，才要找到一个很爱的人很对得起的爱情结婚，是找到另一个自己愿意去厮守的人爱情是，你相信了什么，然后去努力达成爱情，别人怎么看不重要，重要的是你相信什么你只是试图在爱情的难以掌握之中，抓住些什么美貌是武器，而不是依据三十岁了，你终于喜欢自己如果还有爱，不去爱多浪费
根据2013年“光棍节”的数据统计，我国一共有1.8亿的单身人士，其中媒体人成单身职业NO.1，广告、公关行业也是单身重灾区；26岁成单身年龄最顶峰。
如果你有幸是个单身，年龄恰好不再适婚，那么以下的话一定不陌生：
“早点找个人嫁了吧”，“别把自己剩下了”，“女人老了就不好了”，“我像你这么大的时候，你都开始打酱油了”，“女人一辈子不就图个安稳吗？”言语之间，仿佛有了对象，结了婚，就用了某种优势一样，找对象结婚可以解决一切。单身的高度在这里，非单的在此之上，已婚的又在非单的之上。如果你是单身的大龄女性，在别人看来，你的境遇会更让人担忧些。
有些道理谁都懂，安稳，幸福，谁都想要，你也不想把自己剩下，可事实往往是，他们说的幸福在你看来偏偏是最大的不幸，为了一个“安稳”，为了婚姻将就爱情，然后如果还有爱，不去爱多浪费
根据2013年“光棍节”的数据统计，我国一共有1.8亿的单身人士，其中媒体人成单身职业NO.1，广告、公关行业也是单身重灾区；26岁成单身年龄最顶峰。如果你有幸是个单身，年龄恰好不再适婚，那么以下的话一定不陌生：“早点找个人嫁了吧”，“别把自己剩下了”，“女人老了就不好了”，“我像你这么大的时候，你都开始打酱油了”，“女人一辈子不就图个安稳吗？”言语之间，仿佛有了对象，结了婚，就用了某种优势一样，找对象结婚可以解决一切。单身的高度在这里，非单的在此之上，已婚的又在非单的之上。如果你是单身的大龄女性，在别人看来，你的境遇会更让人担忧些。有些道理谁都懂，安稳，幸福，谁都想要，你也不想把自己剩下，可事实往往是，他们说的幸福在你看来偏偏是最大的不幸，为了一个“安稳”，为了婚姻将就爱情，然后又为了为了生活将就婚姻，是你付不起的代价。找个爱自己的人不难，难的是自己喜欢的人刚好也喜欢你。单身的人也想恋爱，只是没有两情相悦的那份幸运。那些劝你恋爱、结婚的人，多半会说，爱情是年轻人的玩意，太美也太不实际。人活着，还是有个家稳定下来比较重要。他们多半也是尝过爱情酸甜的人，说出这番话自然也是领悟。但何尝不是妥协。爱情是世界上最现实的东西，现实到不是所有的等待都能等来回眸、回头，可一旦放弃就再也得不到。他们劝你的话，一开始你还听，还会感谢关心，还会回应，可是渐渐地，你干脆回避起这样的话题来。因为你发现，说再多，他们也不会理解你，跟别说认同你。世界上有什么比夏虫语冰更难的呢。他们对于婚姻、生活的观念，根深蒂固，而你对爱情的执着也很顽固。在爱情和婚姻之前，他们选择了前者，而你却不甘心那样。单身非单一道墙。墙外的人说墙内的世界，柴米油盐很枯燥，家长里短很复杂；墙内的人说墙外的世界，风花雪月不现实。卿卿我我，nozuonodie。大家都说自己的世界才是美的。我们很难说谁对谁错，因为你我心里都知道，无论是墙内还是墙外，都有一些美好是我们始终向往的，却不曾得到的。诚如肆一在《那些再与你无关的幸福》里说的：“再完美的爱情，都会有难为外人道的苦涩，而看似千疮百孔的关系，也有甜蜜的幸福时刻”，人们常说，爱情修成正果才是婚姻，可是在这个年代，结婚已经不完全是爱情的进化，也不是所有的爱情都要去民政局取得合法身份。单就这一点来说，肆一的第二本书《那些再与你无关的幸福》道出了爱情的更多可能。“我希望自己的书可以带给阅读的人一些新的感触。而就算是不认同也没关系，如果能够从推翻我的想法里头，再新生出属于自己的感情观的话，这样也已经很足够了。”肆一在开篇的序言里这样写道。很诚恳，有着聆听的温柔。他说，他写的多是爱情里那些共通的情绪，在心里、脑子里搅了千百回后才变成文字的理解。正是因为九曲回肠才让肆一的文字有种力道，不足以让你找到爱情，却可以让你转念遇到自己的幸福。转念，问题或许就会跟着转了。如果你想在这本书里找出什么实用性的东西，比如“一二三，男朋友更爱你”“男人不会告诉你的十条秘密”等等，那注定会失望的。爱情不是两军作战，要讲战术策略，肆一也不是什么爱情军师，他也不希望自己的文字被当成交战守则。书里多半说的是感悟，也许肆一本身就是一个爱过、痛过的人，现在不过是痛定思痛。即使不是这样，看的多了，也就懂了爱情里从来没有心想事成、万事如意的道理。如果问，这本书和第一本《想念，却不想见的人》有什么区别的话，我会说，第一本是横向的爱情，纷杂；第二本是纵向的爱情，深刻。爱情有深浅，往往离年轻越远的人，越懂的这点，也就不会轻易将爱说出口。爱，无需多言，因为说多了，难免矫情。尤其是二十七八岁的年纪，甚至更大，张口闭口说“我想要的爱情”会让人觉得你不成熟，甚至不真实，就连你自己也会觉得难为情，不愿启口。比起说出来，聚在一起聊天，你更喜欢，更习惯，静下来的时候，闲来无事的时候，想想过去，想想未来，想想所谓的爱情。年轻的时候，爱情就像发泄不完的荷尔蒙，喜欢上一个人很容易，就连分手也很轻易。那个时候，真正的爱情一定要像电视剧里带泪甚至带血，轰轰烈烈。无论是恋爱了，还是失恋了，都恨不得要周围的朋友、亲戚都知道，大声笑，大胆爱，大胆哭。年轻，爱都可以肆无忌惮、夸大张扬。年长了，不是爱不起了，而是深刻地懂了爱情的现实。爱，再不是喜欢就在一起，它有了更多的意味。找对象，结婚都不难，理想、自我稍微放下一点点，就可以够到非单身的那道墙然后跳过去。只是现在的你再也不想为了另一个人失去自我、失去过自己想要的生活的机会。“年轻的时候谈恋爱，你计较的是谁爱你比较多，现在则是，谁让你做自己比较多。”现在的你可能房子、车子、对象一样都没着落，但是，比起这个，你更不想为了房子背负债务，为了维系感情养个孩子，为了有个家，接受另一个家族。拥有这些都应是爱情锦上添花的事情，而不是前提必须，要到天平上称称斤两。每个人都有选择自己生活方式、爱情方式的权利，然后支付相应的代价就行了。每一种爱的形式都有代价，你付了你的，我也要付我的，除了旁观，所有的说教、干涉都是多余的。“与其接受预先设定的人生，我宁愿选择‘孤独’地等带爱情降临，那最后，我会孤独终老。”一个看过这本书的女人，如是说。一个人，孤独，寂寞，没什么不好，如果当事人活得很好，那就很好。在所有的爱里，爱自己是通向所有爱的初始。如果拥有爱情不会让自己变得更好，那恋爱做什么呢？看《想念，却不想见的人》时，书上说：“没有人可以阻止你对自己好，因为你是你的。”这次，《那些再与你无关的幸福》，同样的位置写着：“如果还有爱，不爱多浪费。”爱情的主题上前进了一步。就连书的内容都有了一个成长蜕变的体系。从心碎到沉淀，从告别到启程，肆一分四个部分介绍了形形色色的爱情，说了五味杂陈的心情，有些文字甚至会说到你的心坎里，会感到共鸣，会落下眼泪，或者只是会心一笑。爱情从来没有教科书，他人的恋爱经验不能当做你的爱情模板。丢掉那些“再与你无关的幸福”吧。你的幸福与前任无关，严格地说，与七大姑八大姨也没什么关系。一个人可以不谈恋爱，但要对得起自己；一旦谈了恋爱，就不能辜负自己。王小波说：“什么都不是爱的对手，除了爱。”让全国1.8亿单身“脱光”，那只能“爱”能办到。“岁月是一面沙网，回忆在上头滚动，然后把锋利的都磨得圆滑，筛选出好的部分，那些相爱日里最单纯美好的细节。”岁月静好，伴随着失恋、等待以及各种杂乱的事情，时间里你会成为更加有耐心，更加懂得爱的人：不能勉强去爱，那是浪费爱。但是如果还有爱，不爱多浪费。·分手，分手永远都准备不好一个男人的告白：“不是男人比较不念旧，而是他们的每一个决定，都是想清楚后才去做。”
分手后最残忍的，不是你仍然爱着他，而是，你以为他会再回来。他离开以后，你先是埋怨他，但你不说他的不是，你心想，他一定有苦衷、他一定会回头，你觉得他只是一时糊涂。这包含了某种程度的否认，因为你还爱他，所以不忍苛责。再之后，你开始咒骂他，他怎么可以这样对你？你对他这么好，他却还是离开了你。你们从前相处的每一个细节现在都成了伤害的最佳证据，因为你还爱他，但却终于发现，他真的不爱你了。所谓的分手，常常就像是面对一个远行的旅人，你以为自己终会是他的归途，但没想到他已经在其他地方落脚。于是，你的世界再次崩塌败坏，而且这一次彻底粉身碎骨。如果说，他当初提分手时是一次试炼的话，你觉得那或许只是一种考验，一切都还有转机，而这回则是一种确认，肯定他的心意已决、你们再无可能。也就是那时候你才知道，原来分手有两个阶段，只是过程常常不是向上，而是往下重摔。第一次是心伤，第二回则是心丧，你成了没着丧服但却心如死灰的人。你也曾经天真地想过，是不是他可以先给你一些准备的时间，或者是一些暗示提醒，让你可以去调整，去适应，然后再分手，如此你就会比较好，起码不会伤得那么重。但后来才发现这是一种荒唐，你把自己珍贵的时间交给他去挥霍浪费，而且还亲手奉上。这竟是一种变相的允许，因为得不到对方的承诺，所以你用自己去交换留住他的一点点时间。那时候你才发现，分手最可怕的事情之一是，你们两个再也没有关系，但他却还在影响着你。他早已在你的世界之外，但你却还以为他跟着，你也终于懂了，原来永远都没有所谓“准备好了”的分手，只要两个人还在一起，你永远会怀抱一丝的希望，再美好、再继续的可能。但只要一分手，就意味着这一切再不可能成真。所以在爱情里面，你永远都无法去真的想象分手的一天，因为，一旦跟一个人牵手了，你就会期待永远。也因此，每回的决裂都是一次新的万劫不复。分手，从来都不是一种比赛，没有让你预备练习，更没有分数高低，结局永远都只有一种，就是心碎。其实分手跟爱情很像，你只能去试着学习，把一次次的经验当作是一种预演练习，但永远都无法去预期。分手，永远都准备不好，一旦爱了，就只能尽力去给予，然后努力看会走到哪个地方。你只能把原本用来准备分手的力量，拿来去爱。然后，要是不小心碎裂了，学会如何去修补自己。可是，你也不能因为害怕伤心就辜负自己的心，他人可以不珍惜自己，但自己却不能不对自己好。而如果还有爱，但却不去爱，就是一种对自己的愧对。认真去爱，永远都不会是一种浪费，敷衍地去爱一个人，才是。
·那些再与你无关的幸福
一个男人的告白：“离开一个人就不要再往回看了，不为什么，只为了自己好，光是这个理由，就很足够。”
一直到很后来你才惊觉，原来，与一个人彻底的决裂并不是你们分手了，再无关了，而是，你准备跟另一个人牵手了。一段关系的结束，无论分开的原因是什么，纵然结果再怎么难堪、难以忍受，但随着时间的拉长，那些伴随着生活而来的磨炼与挫折，都会让人的心境有了新的转换，然后得以释怀。或者这不真的是一种原谅，但可以确定的是，每个人总会找到一个让自己变得更好的方式去面对事物。这也不能说是一种逃避，反而比较像是一种解答，你不再追求绝对，开始认同模糊地带。任何事只要摆到岁月的面前，终会迎刃而解，只是先后的差别。所以，你才会常常看到那些泪眼婆娑叫喊着无法原谅的，都能释怀；那些死命拉扯誓言绝不松手的，终会放下。也就是那个时候你才发现，原来，恨是一种自保，它让你在崩坏的爱情里得到凭借，让你得以继续，然后再保有信仰。恨，是一种你用来证明爱情的方式。所以当有一天，你终于不再以此获得安慰时，才相信自己是真的放下了。最终，那些过不去的，时间会推你一把；那些惦记着的，岁月会用其他的记忆堆叠覆盖。岁月是一面沙网，回忆在上头滚动，然后把锋利的都磨得圆滑，筛选出好的部分，那些相爱日子里最单纯美好的细节。也因此，当那些憎恨不再骚动时，取而代之的是你们共有的那些美好。你记起那些往事，你们一度是彼此生命中最重要的对待，你们曾经拥有彼此给予的爱，过了一段还不坏的日子，这些都是真的，所以你日后才会需要花时间去恢复。那些你辗转不成眠的夜晚，其实示意的都是他对你的那些好。因为，他一定有哪里好，你才会如此念念不忘。然而，终究你们是分开了。你从没有想过会有这一天，因此才觉得打击很大，才会迟迟无法清醒。你伤心的并不是他远离了，而是，自己曾经把幸福托付给他，你一直都打算跟他一起往前走。就像是接力赛，你原本以为他会在转弯处接棒，但却扑空，整场赛事只剩你一个人。而你那些所有与幸福有关的一切设想，里头都包含了他，这点最叫你悲伤，无法自已。你，还有爱想要给他。从今往后，不管你在谁的身上获得幸福，都会感到悲伤。不是因为不圆满，而是在获得的同时，也是提醒了你，之后你的所有的幸福真的、真的再也不是你们的。那些你曾经希望他给予的，如今有了另一个人接手。不管你们分开了多久，这回，才是真正的告别。你想这是自己最后一次可以再为他伤心，以后你都要全心去幸福，与另一个人。你也很想谢谢他，谢谢他给你一段难忘的回忆，到了这一刻，你欠他的，终于能够真正还清，你的喜悲终于自由，不再与他牵连。也就如同你的幸福，再也与他无关。
经典语句摘录★你以为的痊愈，只是自己的“以为”。他给了你自由，但你却只往他的身上飞。当初，你留了一条线不想跟他切断关联，但没想到这条线到头来却捆住了自己。★所谓感情生活，指的不是在生活里面谈恋爱，而是把爱情变成是一种生活。★稳定交往指的不是两个人的关系，而是一个人的心态。一个人的心如果够安稳，感情状态挂单身都不一定会变心，但要是不定，结了婚还是会被诱惑。充其量，感情状态只能制止住一些明白人，却挡不了想要暗着来的人。★关于爱情，最可怕的并不是变心，而是明知道自己是在做错的事，但却依然继续。★爱情需要的并不是一个人去追求更好，而是要两个人一起变得更好。★虽然时间在前进，周遭的事物也在变换，但你却觉得自己站在原地，像是电影里的特殊画面，周围再与自己无关。★坚持不放弃，不被现实打败，不让信仰功亏一篑，就是一种努力的方式。然后，有天就会得到答案，或长或短。★我们有多把爱情寄托在虚无飘渺上，有一天它就会用同样的方式离开你，而自己连反驳的余地都没有。★学习如何去爱一个人时也喜欢自己；学习去顾虑对方的感受也体会自己的；学习去对一个人好的同时也不忽略自己；学习对得起别人前要先对得自己；学习不把过去当成阻碍而是助力。最后，再去学习不单单是因为有爱才付出，而是只要付出，爱就会回报予爱，然后再一起往下走。★爱情跟勇气是在一起的，勇气不见了，爱才会消失。★爱情向来都是自力更生，而不是天降甘霖。★爱情准备不来，但准备自己却可以。而这可能也是爱情里面，你所能够做到的、所能够去努力的最大的部分。★常常爱情最可怕的事之一是，你明明知道错了，但却收不了手，最后终至粉身碎骨，但即便是这样，至少你还曾经拥有过了爱；然而更糟的却是，自己假装爱上了一个谁，不仅欺骗别人、也骗了自己，可是到最后却连爱都无法拿出来炫耀，一种一无所有。★因为爱上一个人，所以习惯，但习惯了一个人，却并不一定是爱。★没有爱，或许会让人有时感到寂寞，但因为寂寞了而去爱人，可能不小心就会寂寞一辈子。★你把加班拿来当消遣，希望办公室的灯可以照亮夜晚的黑，文件叠得越高越可以遮蔽心里的慌。你靠瑜伽来打发不加班的空档，然后看到镜子里的完美姿势发出满意的眼光，觉得日益结实的肌肉似乎也填补了心上的缺口。你用吃喝来度过假日的时间，然后在夜店喝到微醺，觉得这一辈子有了这些好朋友就足够了。但在踏出酒吧门口的那一刻，才发现蹒跚的步伐让你感觉更不踏实，每踩出的每一步都像踏在软烂的泥巴上，让你慌张。即使是盛夏仍旧觉得寒冷，身体里的酒精也抵挡不住吹来的夜风。你把越来越多东西往时间里倒，才发现，溢出来的是寂寞。★人会长大、会宽容，那时候自己过不去的，现在都已经过去，回头看还会笑自己幼稚。但人大多数时候也都是这样，相遇、陪伴，然后一起成长，最后再往各自的方向去。★所谓的爱情缘分，指的就是当初的时间乘上当初的彼此。你们在那样的时空状态下，才能走在一起，但也因为这样，最后才分开。也就像是，现在的你们可能都更成熟了，但就是再没有在一起的缘。★爱情最可怕的地方不是让你不像自己，而是让你蒙骗自己。★恋爱不能使用大脑，一旦动了脑，就动不了情。爱情的开始就是需要一股冲动，一股傻劲，再加上一点直觉，如果抽掉了这些，爱情就只剩下生活。★对方需要，你的给予才有意义，你的付出才能成立。★最终，那些过不去的，时间会推你一把；那些惦记着的，岁月会用其他的记忆堆叠覆盖。★爱情里面，从来都没有错的时间与对的人，因为只有对的时间与对的人，爱情才能成立，其余的都是伤心。★有时候爱情除了需要缘分之外，时间也需要跟上脚步。你们没有抛弃对方、更没有谁对不起谁，只是爱情停在原地，而你们却继续往前走了。★两个人要往前走的退让与妥协都是一种必须，只是这些都应该是对爱的付出，而不是把另一个人变成了自己想要的样子。所有的爱情，都不应该是要建立在讨厌自己上头。一旦你开始讨厌自己，最后，就会讨厌你们的爱情。★世界上并没有所谓成功的爱，爱情的成败不该是用最后圆不圆满来论定，而是以心的感受来决定。努力了，不后悔了，最后才舍得放手，这就是一种功成身退。放手，就是一种成全。★爱情其实是一种自我幻想与现实的拉锯，这边让步一点、那边妥协一些，才能修成正果。爱，比的从来都不是多实际，而是多平衡。