13年前，一场长达7年、刻骨铭心、堪称完美的恋爱毫无征兆地结束。他曾是韩力最初电台主持梦想的激活者和她生命中第一个脑残粉。戏剧的是，命运关上一道门的同时也为她打开了另一扇门：韩力以北京音乐广播第一届业余主持人大赛第三名的成绩，进入北京人民广播电台，由此开启了她的主播生涯。12年坚守梦想，精心耕耘，她为无数听众送去温暖的音乐祝福，真诚分享自己的感悟与故事，成为听众最喜爱的音乐主播之一。这本书是音乐主播韩力的首部个人回忆录。在本书中，她回望青春刻骨铭心的爱情，讲述对最初梦想的坚持与热爱，以及对友情、亲情的感恩与珍惜。在她的故事里，每个人都能找到自己青春的影子，但不同的是每个人经历后做出的不同选择和人生的不同道路。韩力的故事让我们相信：小时候单纯的道理、坚持的梦想并没有错，即使所有人都被浮躁同化，你依然可以像一个孩子一样，去相信这个世界的美好。
作者简介：
韩力全国十佳音乐主持人，北京人民广播电台“听众喜爱的最佳节目主持人”。北京音乐广播FM97.4主持人，专注点歌节目12年，曾主持过《音乐礼品卡》、《帮帮带你听天下》、《全城都能点》和目前的《爱的更久点》4档不同时期的点歌节目。2004年创意并制作的全国第一档彩铃节目《彩铃乐翻天》广受业内外好评。2007年转型制作的夜间音乐节目《男左女右》每晚两小时直播，成为夜空中会发光的声音，广受“夜猫族”钟爱。
目录：
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序言：
自序：我们是彼此愿意花时间给对方的人
陈默序：我仍相信，这个世界，有那个人，正在等着你
海洋序：活得像个孩子
苏醒序：无论有多远，未来总是可以期待
王东序：韩力的云图
夜千序：这个女右，值得一听，值得一看
第一章【记忆可以美好到老】
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序言：
自序：我们是彼此愿意花时间给对方的人陈默序：我仍相信，这个世界，有那个人，正在等着你海洋序：活得像个孩子苏醒序：无论有多远，未来总是可以期待王东序：韩力的云图夜千序：这个女右，值得一听，值得一看
第一章【记忆可以美好到老】
谢谢你当年送我的歌，它让我成为今天在这里说话的人一个人能留给爱过的人最好的纪念，就是让对方成为更好的人回忆像一个说书人我们没有在一起青春的主角：还有人像我这样对你吗？曝光的朋友圈NO.1
第二章【梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西】
人与人之间最小的差别是智商，而最大的差别就是坚持真正的强者不是没有眼泪的人,而是含着眼泪奔跑的人全国十佳：没有捷径，只有坚持《男左女右》七年了，就这样继续爱着吧曝光的朋友圈NO.2
第三章【我和男左的故事】
写给苏醒：谢谢你陪我一起过写给陈默：忠于自己感觉的人，永远都不会迷失，写给后会无期的男左时光荏苒的感觉那样新，也那样旧by罗兵写给罗兵：你是我的“专属天使”曝光的朋友圈NO.3
第四章【那些温暖的小事】
吹着晚风，有肉有酒有朋友都市夜归人为爱做过的小事，我们都全力以赴，多难得时间是最大的奢侈品：我生命中的四块手表曝光的朋友圈NO.4
第五章【我生命中的VIP】
致我最久最爱的老友们和另一个自己做朋友我们骄傲地生活在自己的世界我生命中的另一个家人心里开着一朵花的女子谢谢你给我打开了一扇门曝光的朋友圈NO.5
后记
我想，没有人比韩力更明白做好自己的意义，而她也是我遇见过最聪明和最懂得自我价值的人之一。
——歌手苏醒
在这个浮华得有些狡黠的世界里，还有一些人丝毫不会戴着任何面具做人。尽管韩力也太懂得面具的样子以及如何识别面具背后的面孔，但是，她没有，没有就是没有，在同事面前，在朋友面前，在家人面前亦如是。
——iLife3市场传播与公关副总裁陈默
我想，没有人比韩力更明白做好自己的意义，而她也是我遇见过最聪明和最懂得自我价值的人之一。——歌手苏醒在这个浮华得有些狡黠的世界里，还有一些人丝毫不会戴着任何面具做人。尽管韩力也太懂得面具的样子以及如何识别面具背后的面孔，但是，她没有，没有就是没有，在同事面前，在朋友面前，在家人面前亦如是。——iLife3市场传播与公关副总裁陈默韩力让我觉得小时候那些单纯的道理、坚持的梦想并没有错，即使所有人都被浮躁同化，你依然可以像一个孩子一样去相信这个世界的美好。如果你像个孩子，那就永远活得像个孩子；如果你是个单纯的孩子，那就单纯一辈子。——著名电台节目主持人海阳在爱情里，韩力是个透明人，从来不可能掩饰自己的情绪，一秒钟前可以哭，一秒钟后可以笑。其实这一切，都因为她是一个特别善良的人，纯粹的人，真诚的人。——著名电台节目主持人王东回忆像一个说书人这些年听的歌常常会在不经意间，成为生活中的一句话。落笔时，才意识到那些职场的印迹无处不在地覆盖着我的生活。似乎每一段想起的往事，都会有一首歌，像垫乐一样，承载着回忆情绪，刺激着往事复活。2001年秋天的一个傍晚，北三环边，来往的车辆在路上发出奔驰而过的响声。邻居家的小孩，每到5点45分左右，都会让我们两户共用的大铁门发出“咣当”一声的提示音，那是他放学回来的标志。紧接着就是敲他家门，大喊一声“妈妈开门，我回来了！”准时的时间，不变的台词，精准地提示我考虑晚餐吃什么。而一天没出门，玩自闭、闹失恋、半失业状态的24岁女人，也不知道上一顿是早饭还是午饭。仿佛一下子，世界只剩下我一人。毕业后，不管是在他乡的，还是回家乡的，曾经无话不谈的朋友都安静地切换到暂时不联络模式，不打扰变成一种默契。每个人都铆足了劲儿要打好职场根基。所以无论遇到了什么，无论关系多铁，都只是用文字淡淡地回一句短信，谁都不好意思惊扰和浪费别人的时间。敏感而紧绷的毕业后5年，每个人的自私，都可以轻易被原谅。连面对昔日恋人的分手，内心一句“走出校园就不一样了”的理由，就瞬间不用同情和理解，没人理会是爱了一年，还是恋了七年分开了，似乎谁都没时间在感性的小细条上腾挪，每个人都急匆匆地想先站稳了。想起奋力挥别爱情的那天清晨，提着行李到楼下。几次回头望去，5点的安德路居民大院，爱过7年的他没有追上来，也没有一个路人围观我的狼狈，我就那么一脸泪水地演着独角戏，不知接下来的剧本要切换到哪个场景。那种第一次爆发的勇敢，竟拉开了一个真正的大幕，让我看到了一个必须一个人走的远方。站在北京的晨曦里，下一站去哪里，成了最重要的问题。去隔一条马路的好友那儿？她会陪我哭，然后打抱不平地给他打电话，劝我们“别闹了”。去哥哥那儿？他肯定会和家里说，老家的爸妈跟着着急。在一起快7年了，他们似乎比我还认定，这个人就是一辈子可以照顾他们女儿的人，会开家庭会议解决年轻男女的感情问题。这些年，我们的爱情早已自动升级为亲情，不再是我们两个人，而是两家人的事。所以隐隐觉得，相恋7年的他能做出不挽留的举动，多半也是他家已经集体做出让我出局的决定，还是安安静静地转身吧，毕竟出国不是我的梦，而他已坚定准备出国留学。读到这儿，你是不是有一种“哎，原来你那几年节目中流露的念念不忘的他，就是因为出国留学不能在一起而分手啊，太落俗套了”的感觉？表面上是这样，后来我才觉得，这是对于一段7年感情终结最体面的理由，也是还能定格在美好框架的原因。他到今天都不知道，我其实早就知道，后来陪他出国留学的那个女人，早就跟他在QQ上打得火热。这也是我直到MSN都停用了，也没有MSN号的原因。这算是天蝎女的一点儿记仇吧，生生就把QQ、MSN当成了仇家。只通过中国移动和外界联系，再多一点儿都不需要。那天清晨，我后来去了一个至今想起都觉得是上天安排的地方，无论如何，那个一闪即过的念头，都不像是自己能想到的，莫非是悲伤刺激后的灵感？我去了一位长者家，那是妈妈在北京最好的朋友家，之前去过的次数加起来不到10次，可那就是我蹲在5点的安德路大马路上，哭了半个小时后，一下子站起来的理由。擦干眼泪，挥手打车，准备撤离，在偌大的北京城能有一个地方收容眼泪，真是绝望中的希望。清晨6点，我按下了阿姨家的门铃。不速之客的心忐忑不安，满是歉意但真是落难者唯一能抓住的救命稻草。阿姨在里面一边接近门口，一边问：“谁啊？”我在门外回答：“是我，韩力。”透过门缝，明显感觉到阿姨听到名字后加速了脚步，很快门就打开了。她望着眼睛哭肿的我，惊讶地问：“这是怎么了？快进来！”我一下子扑到阿姨怀里，哭得更大声了。叔叔听到哭声，也从屋里跑了出来，两位60岁的老人的早晨，就这样被我惊扰了。坐在沙发上，阿姨只说了句：“孩子，想哭就哭出来吧，把这儿当自己家，阿姨去给你做点儿吃的。”委屈的人就怕听到被心疼的话，压抑的情绪能因一句温暖的话，顷刻间全部爆发。进屋后的第一句，终于吐了出来：“谢谢阿姨！但请保密，别给我家里人打电话。”阿姨说：“放心吧，我明白。”阿姨是个美丽善良的北京女人，当年“知青下乡”时去过东北，对东北有种特殊的感情。后来随丈夫到非洲援建，认识了当时大使馆中的一位东北军人，两家人成了好朋友，而这位东北军人恰恰就是妈妈的一位朋友。后来阿姨回抚顺与当年老朋友聚会，东北军人就拜托妈妈帮着安排一下，就这样妈妈认识了这位北京阿姨，并投缘成了好朋友。这一切就发生在我大四那年，于是随妈妈拜访过这位北京阿姨，后来和男友也一起去看过她家。她知道我有一个家里人都知道的交往多年的男友，所以清晨这突如其来的泪如雨下，她虽没深问，想必智慧的她已就猜到一二。不一会儿，厨房就飘出了香味，从深夜哭到早晨的我，能闻到家的味道，是多么有安全感。一张张地抽纸巾擦眼泪，也想打住别哭，可大脑就是控制不了眼睛，只能继续无力地苦情着。阿姨端出一碗热腾腾的面，放在我面前说：“丫头，先吃点儿东西，饱了才有力气哭。”扑哧一声我笑了，拿起筷子，仔细端详着眼前这失恋后的第一餐——西红柿鸡蛋炝锅面——哭红的双眼看到了鲜亮的红黄组合，它们拥抱着向我打招呼，好像在说：“没想到吧，我们在这里见面了。”第一口下肚，就好像快没电的手机遇到了充电器，瞬间打上了“充电”标志，能量开始缓缓恢复。阿姨见我开始吃东西了，就开始了微妙的心理试探和安抚。“吃完了睡一觉吧，慢慢就好了，他会给你电话的。都这么多年了，谁舍得啊。”“你就先踏踏实实在阿姨这儿待着，别胡思乱想，他对你挺好的，小打小闹，互相多体谅。”“放心吧，阿姨不会跟你妈说的，把这儿当自己家，有啥委屈和阿姨说。”一直听着吃着，但还是在“委屈”这个词入耳后，情绪崩溃，眼泪哗哗地流下来。阿姨把纸巾递给我说：“别哭了丫头，这不是还没怎么的吗？哭啥啊，到底怎么了？”碗里的面，只剩下一点点，翻滚的眼泪早已落入汤中，整个局面就是，低头不敢直视阿姨和接下来的人生。我脆弱得像个随时可以断气的人，心里全是成吨成吨的难过。爱情中最难受的事，不是他不爱你了，而是一个说了没你不行的人，最后轻易地放弃了你。那一刻，我就是一个从18岁起便被呵护、宠到25岁时一脚被踹开的洋娃娃。没储存过任何抗打击的能力，甚至都不知道怎么先站起来，软弱无力地趴在地上哭，束手无策。早已没有了爱情尾声时那份冲动的勇敢，这勇敢里有太多还都希望只是一次小别扭，一切都会回到原点的奢望。然而，爱情中若只是两个人的问题，就真的是小问题，只要多出半个人，就会变成大问题。所以这一次，肯定不是小插曲，而是故事的结尾。“阿姨，我们俩分手了。他昨晚送完她妈到火车站后就关机，直到今早5点才回来，这是7年中的第一次。”“啊？怎么会这样，那他去哪儿了？”“我给他妈打电话了，他妈第一次语气强硬很不耐烦地接了电话，匆匆就给挂了，说当然回自己家了。可我一直就在家待着啊。”