作者：B.K.S.艾扬格
类别：传统文学电子书
关键词：瑜伽之光
整理日期：2016-12-27 12:45:36
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作品导读
这本书的名字叫做“瑜伽之光”。的目的是在我们这个时代，在所掌握的知识以及特有的需求背景下，尽可能简明地描述出各个体式和呼吸控制法。因此在书中的每个体式和呼吸控制法的说明都极为详尽，它们全部来源于27年来我在全世界很多地方的教学经验。全书包括200个..
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