作者：区慕洁 日期：2015-11-29 16:00:15
初为人父人母的年轻爸爸妈妈，往往对如何教育宝宝不知所措。该教会宝宝哪些本领呢？怎样教他掌握呢……著名儿童早教专家区慕洁根据大量的教育实践及幼儿每个月的生长发育特点，设计了大量的游戏，宝宝从中可以学会运动、认知、语言、手的技巧、与人交流及自理等方面的能力。
在游戏中培养宝宝的能力是宝宝*乐于接受的方法，是爸爸妈妈掌握科学育儿和快乐育儿的有效途径。
作者简介：
区慕洁：中国早教之母，中国优生科学协会理事。1926年出生，1951年毕业于北京协合医院师资班，1959年毕业于天津医科大学医疗系。曾从事儿科临床工作三十多年，后致力于婴幼儿智力开发的研究与探索。1990年参加联合国儿童基金会赞助项目“儿童综合发展社区服务”的课题研究，跟踪研究了数千名0～6岁的儿童，取得了大量的我国儿童生长发育的第一手资料，结合国内外最新的早教理论，研发出符合中国儿童智力发育特点的早教启蒙方案。1996年主持中国教育电视台《万婴跟踪》“家庭课堂”及“宝宝乐园”栏目，常年担任多家育儿杂志的咨询专家。主编出版了《中国儿童智力方程》《中国儿童游戏方程》《区慕洁0～1岁婴儿养育权威指导》《区慕洁1～3岁幼儿养育权威指导》等深受读者欢迎的图书。其中，《中国儿童智力方程》荣获国家“五个一工程”奖，其早教理论和早教方法深深影响了一代人。
目录：
理念篇
一、游戏与玩具
二、游戏与智力开发
三、游戏与能力开发
四、游戏与情商培养
游戏篇
0～1个月新生儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．看脸
2．竖抱看物
3．听声音0-1岁游戏
目录：
理念篇
一、游戏与玩具
二、游戏与智力开发
三、游戏与能力开发
四、游戏与情商培养
游戏篇
0～1个月新生儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．看脸
2．竖抱看物
3．听声音
4．信任与关怀
5．俯卧抬眼
6．企鹅迈步
7．发音应和
8．口腔游戏
9．逗笑
10．肢体游戏
11．耸鼻咧嘴游戏
12．识把
1～2个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．看手
2．选画
3．什么变了
4．蹬踢大球
5．侧卧
6．俯卧抬头（青蛙望天）
7．呼唤
8．笑出声音
9．同宝宝唱歌
10．触体感受
11．用勺子
12．光暗游戏
2～3个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．认母投怀
2．玩手
3．照镜子
4．拍打吊球
5．单肢遥控
6．俯卧用肘撑起
7．坐抱
8．翻身90度
9．元音答话
10．见人就笑
11．抓物入口
12．识别爸爸
3～4个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．区分自身与外界
2．注视小物
3．追视滚球
4．表示情感
5．拉坐
6．靠坐
7．触觉游戏
8．荡浴巾秋千
9．用手撑起
10．左右侧翻
11．辅音游戏
12．学会舔食（试记认食物）
4～5个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．够着吊物
2．叫名回头
3．脱光衣服的瞬间
4．认识物品
5．单手拿稳
6．循声寻找
7．用脚蹬球
8．翻身180度
9．双手扶瓶
10．扶腋蹦跳
11．藏猫猫逗人笑
12．辨别声响
5～6个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．对掌、对敲和传手
2．骑大马
3．手拍认识之物
4．举高高，放下来
5．“妈妈”和“爸爸”
6．镜前游戏
7．从躲避到接受生人
8．自己拿饼干，学会咀嚼
9．懂得赞许与批评
10．俯卧打转
11．同娃娃藏猫猫
12．由蛤蟆坐到坐稳
6～7个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．翻滚
2．动作语言
3．发出辅音
4．懂“不”的意义
5．弄出声音
6．捧杯喝水
7．抓书撕纸
8．认识第一个身体部位
9．觉察到玩具被人拿走
10．坐稳
11．会用声音和动作表示大小便
12．声音游戏
7～8个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．连续翻滚
2．从匍行到爬行
3．扶物坐起
4．扶物站起，横跨迈步
5．将玩具给妈妈（爸爸）
6．“烫，不能动”“臭，不好吃”
7．按节拍跳舞
8．用姿势表示语言
9．拍倒转环
10．拉绳取环
11．认识图画和亲人照片
12．认新鞋
8～9个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．爬行
2．模仿发音，称呼大人
3．取和放
4．捡曲别针、细绳、葡萄干
5．食指套环
6．拿勺子盛到食物
7．寻找玩具
8．让宝宝自己玩
9．主动配合穿衣
10．敲打小鼓
11．听故事时有表情反应
12．纸箱游戏
9～10个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．扔到桶内
2．大小蛋糕
3．将钙片放入瓶内
4．会做5～7种姿势表示语言
5．呼应
6．扶站时蹲下捡物
7．自己捧杯喝水
8．递东西给别人
9．扶物坐下
10．进和出的游戏
11．牵手走步
12．吊单杠
10～11个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．听声音挑图片
2．认识红色
3．放上杯盖和放入圆形
4．牵绳取球
5．用食指表示“1”
6．取出纸包中的食物
7．穿衣伸手，穿裤伸腿
8．脱去鞋袜
9．照料布娃娃
10．自己站稳
11．上台阶
12．在餐桌旁吃饭
11～12个月婴儿的特点和游戏
一、生理特点
二、养育重点
三、预防保健
四、游戏
1．认识几个身体部位
2．配大小瓶盖或盒盖
3．蜡笔乱涂
4．模仿捏线甩蜡球
5．模仿动物叫
6．用动作表演儿歌
7．戴帽和穿鞋
8．存钱罐
9．不倒翁
10．同小朋友一起学走
11．独走
12．第一幅拼图 0～1个月新生儿的特点和游戏
一、生理特点
1．生长发育
男孩出生体重为3.3±0.38千克，女孩为3.2±0.36千克。从出生到第9天，由于排尿、排便、出汗、呼吸等排出的水分比摄入多，体重暂时下降，下降不超过出生体重的9%。出生后第10天妈妈泌乳量增加和新生儿适应之后，在出生后14天能恢复到出生时体重，月末约增长600～1200克。出生时男孩身长为50.4±1.7厘米，女孩为49.8±1.6厘米，到月末约增长5～6厘米。出生时男孩头围为34.3±1.2厘米，女孩为33.9±1.2厘米，到月末约增长4厘米。男孩胸围为32.7±1.5厘米，女孩为32.6±1.4厘米。
2．生理性黄疸
出生后由于胎儿红血球大量破坏使血液中胆红素上升，会出现生理性黄疸。新生儿期胆红素最高不超过12毫克/100毫升，12天左右消退。如果黄疸过重、时间过长，应立即到医院诊治。
3．皮肤特点
新生儿皮肤角化层较薄，表面又缺乏溶菌素，皮下血管丰富，汗腺分泌旺盛，大小便次数多，如果不经常洗澡护肤，这些有害的代谢物就会不断刺激皮肤，特别是颈部、耳后、腋下、腹股沟、臀部等皮肤皱褶处，很容易发生皮肤溃烂或感染。因此新生儿要勤洗澡、勤更衣，保持皮肤清洁十分重要。但由于新生儿皮肤薄，有较高的吸收及通透能力，故涂药或洗浴时应注意避免使用含有刺激性及易吸收的药物或肥皂，以防中毒或过敏。
二、养育重点
1．提倡母乳喂养
初乳利于排除胎粪，帮助新生儿黄疸消退。胎粪中含大量胆红素，不及时排出而重复吸收会加重黄疸。母乳中有抗体和溶菌酶，可帮助新生儿抵抗疾病，乳清蛋白比牛乳中的大量酪蛋白容易被吸收和利用。母乳中的亚油酸和铁能促进髓磷脂合成而成为脑细胞及神经纤维的原料。母乳中的DHA（脑黄金）比牛奶多4倍，DHA能直接合成髓磷脂，所以母乳喂养的宝宝较牛乳喂养的宝宝更聪明，其钙、磷比为2∶1，易吸收，铁含量虽少但吸收率达50%，所以纯母乳喂养婴儿很少患佝偻病和贫血。母乳喂养期间不宜喂果汁及菜水，因为果汁中草酸与铁、钙结合妨碍吸收。妈妈应多吃鲜果、蔬菜，以提高母乳中维生素C的含量。
2．脐部
保护脐部包扎物，如被尿湿应当立即更换，脐部用75%酒精消毒，用消毒纱布包扎。脐带在出生后5～7天脱落，如果脐部感染溢液，应用99%酒精涂敷使之脱水才易于干燥脱落。新生儿脐带未脱落之前只能上下身分别擦浴，待脐带脱落、周围干固后才能洗盆浴。
3．尽早户外活动
不必等待满月后，气温高于20℃就可抱新生儿到户外散步。晒太阳可助黄疸消退。
三、预防保健
注射乙肝疫苗，接种方法即出生后24小时内接种第1次，30～40天后（满1个月时）接种第2次，5～8个月后（一般在6个月时）接种第3次。
正常新生儿出生后24小时内接种卡介苗。
四、游戏
1．看脸
准备教具：
笔、黑白画像、黑白挂图等。
游戏方法：
宝宝仰卧在小床上，妈妈微笑地看着宝宝。妈妈的脸一面在小床上方左右移动，一面轻轻地同宝宝说话，观察宝宝的眼珠是否随着妈妈脸的移动而移动。
用笔描画15×20厘米大小的妈妈自己的黑白画像，放在宝宝床栏右侧离眼约20厘米处，让宝宝觉醒时观看。四五天后换成爸爸的画像，再过四五天换成宝宝的画像。最后把3幅画像分别挂在3面墙壁上，经常抱宝宝巡回观看。以后可再画黑白相间的同心圆、波浪、竖纹或棋盘形黑白格子的挂图等让宝宝观看。
游戏目的：
让宝宝记认人的脸，认识家人，记认图形，用注视时间区别看过的和未看过的新图形。宝宝盯住新图达几十秒，看过的旧图只看几秒，说明宝宝对看过的图已产生记忆，才能辨认新图。
2．竖抱看物
准备教具：
挂图、玩具饰物、彩球、飘带、会动和会发声的玩具等。
游戏方法：
妈妈竖着抱起宝宝，用右手支撑他的头使他不至于后仰。让宝宝观看室内墙壁四周的挂图和玩具饰物，让他从妈妈左肩观看妈妈身后之物。爸爸在后面同宝宝说话，引诱他寻找或者让他转头看。让宝宝看看挂着的彩球和飘带，看会动和会发声的玩具，看窗外的景物，看家中的陈设，引起宝宝对人对物的兴趣。
游戏目的：
让宝宝在方便的体位看到许多新事物，宝宝会使劲伸头或转动头部去看或寻找，使颈部得到锻炼，逐渐支撑头部重量。
3．听声音
准备教具：
花铃棒、音乐旋转玩具、八音盒、胎教音乐。
游戏方法：
用声音柔和的花铃棒逗宝宝，使他听到声音。将小棒放在宝宝手心，他会马上握住。大人握着宝宝的小手摇动使花铃作响。也可用音乐旋转玩具、八音盒逗引宝宝，使宝宝看到会旋转的小玩具，同时听到美妙的音乐。
为宝宝播放妊娠期间听过的胎教音乐，使宝宝回忆曾听过的音乐。摇篮曲应在睡前播放，儿童音乐和小步舞曲可在白天宝宝觉醒时播放。妊娠期曾为胎儿唱过的歌曲也可在宝宝觉醒时再唱，观察宝宝的表情和反应。
游戏目的：
牢固握物是锻炼手的第一种技巧。复习胎教音乐，巩固音乐记忆，能启迪右脑欣赏美的功能，如果婴儿期不复习，胎教的影响会在半年之内消失。
4．信任与关怀
游戏方法：
宝宝有需要时要马上照顾他，不要让他长时间哭叫。在换尿布（尿不湿）、喂奶和洗澡时同宝宝讲话，抚摸他的身体表达对他的爱。母乳喂养时是最好的交流时间，妈妈可以逗逗宝宝，相互用眼睛传神。母乳的味道、妈妈身体的温度都使宝宝感到安全和舒适。宝宝啼哭就表示有需求，宝宝除了吃喝之外还要运动和玩耍，把他举起、变换体位或者紧紧地贴身抱一会儿，会使宝宝感到更多的爱。
游戏目的：
使宝宝得到关怀，对父母产生信任，将来才能信任别人。
5．俯卧抬眼
准备教具：
发声玩具。
游戏方法：
宝宝出生后7～10天，头部左右转动自如时，让宝宝俯卧床上，用一只手扶起宝宝的前额，另一只手在宝宝头侧摇动发声玩具，逗引宝宝抬眼观看。经过1～2周练习后，当摇动玩具时，宝宝不用大人手扶额部就会主动抬眼观看，有时下巴还会离开床面片刻。不必担心宝宝俯卧时会憋着，因为他已能自己转头把鼻子让开。在入睡时不宜采用俯卧位。
大人躺在床上，让宝宝趴在自己身上，双手扶着宝宝的头同他说话，逗他笑。宝宝喜欢抬头看大人的脸，很快就能学会把头抬起来。
游戏目的：
锻炼宝宝颈肌，以能支撑头部重量。经常练习俯卧，宝宝会把头抬得更高，并用肘部支撑把前胸抬起，为以后匍行及爬行做准备。
6．企鹅迈步
准备教具：
桌子或硬板床。
游戏方法：
扶着宝宝站在桌上或硬板床上，宝宝会主动迈步前进。每天练习2～3次，每次迈8～10步，可以锻炼宝宝的下肢肌肉，以便能较早支撑身体重量。
游戏目的：
新生儿迈步是先天获得的反射活动，如果不锻炼，在出生后56天前后这种本能会消失。如果坚持练习可增进肌力，使宝宝较早站立学步。
7．发音应和
游戏方法：
宝宝啼哭时，大人也用同样声音去应和，宝宝会很快停止哭声倾听到底是自己哭还是别人在哭，等一会儿他会再哭叫几声去证实是不是自己的声音，这就出现了啼哭以外的发音。当大人同宝宝讲话时，他会用小嘴一张一合地应和着，后来会发出细小的“哦、唔”声。在觉醒时，宝宝有时心里高兴会发出“啊、唔”或“啊不”的声音，妈妈也可以应和，使宝宝发出更加响亮的声音。经常同宝宝讲话，在换尿布（尿不湿）、洗澡、喂奶时同他讲话，以引起宝宝的兴趣及应和。
游戏目的：
鼓励宝宝发音自娱，学会用声音同别人呼应，为以后开口讲话打基础。
8．口腔游戏
游戏方法：
大人同宝宝面对面做口的游戏，如张口、伸舌、咂舌等，宝宝会模仿大人的动作，同大人玩张口、伸舌、咂舌的游戏并发出声音。刚出生的宝宝就会吸吮，口的动作比其他部位更加灵活，所以学得很快。
游戏目的：
锻炼模仿能力。宝宝的一切技能都是通过模仿学到的，先从容易的学起。养成模仿大人的习惯是十分有利的。
9．逗笑
游戏方法：
从宝宝出生第1天起，大人就可以同他逗笑。大人抱着宝宝，挠挠他的身体，摸摸他的脸蛋，用快乐的声音、表情和动作去感染宝宝，宝宝的目光会渐渐变得柔和而不是刚开始那样紧张，眼角出现细小的皱纹，口角微微向上，出现快乐的笑容，这与宝宝即将入睡时颜面肌肉不由自主地放松地笑不同。
以笑来回答大人的逗乐才算逗笑，一般出现在宝宝出生后14～21天，个别宝宝出现得早一些或迟一些。经常有人逗笑、生活在快乐环境下的孩子会笑得早一些。爱笑的孩子招人喜欢，容易获得朋友和得到支持，将来会生活得更加幸福。
许多家长都知道自己的宝宝在什么情况下容易笑，有些宝宝喜欢大人摸摸胸脯，另一些宝宝喜欢大人挠挠胳肢窝等，正如人们常说“我家宝宝有块痒痒肉，一摸就笑”。还有一些宝宝喜欢看大人做怪脸，或看某些怪动作。找到了这种能引起宝宝发笑的方法，就能经常让宝宝开怀大笑了。
游戏目的：
养成逗笑的条件反射，建立第一条通过学习得来的神经回路，宝宝越早学会逗笑就会越聪明。同时，笑所引起的快乐情绪又能同时促进宝宝的大脑发育。
10．肢体游戏
游戏方法：
在给宝宝洗澡之前可以同宝宝做肢体游戏。先做上肢，边喊口令边做动作。大人握住宝宝的双手做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”的动作，再握住宝宝的双脚做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”的动作，然后用手掌在宝宝身体两侧上下推拿，再让宝宝俯卧，在背部上下推拿。做完这套游戏再给宝宝洗澡。
游戏目的：
使宝宝的肢体得到运动，皮肤受到抚摸，全身得到按摩。运动可以促进肢体的发育，也可以满足婴儿皮肤希望得到充分接触、摩擦的需求。
11．耸鼻咧嘴游戏
准备教具：
小勺、米醋、果汁（或西红柿汁、蒜汁、葱汁、菜汁）。
游戏方法：
先拿小勺蘸一点儿米醋放在宝宝鼻前让他闻一闻，宝宝会耸鼻然后将头转向另一侧，躲开这种刺鼻的酸味儿。再将蘸有米醋的小勺放到宝宝嘴里，宝宝会先咧嘴，然后紧闭双唇拒绝这种酸味入口。可以试用少量果汁（或西红柿汁、蒜汁、葱汁、菜汁），会发现宝宝喜欢甜味，拒绝酸味和苦辣味。但不可用酱油和盐水做这种游戏，因为新生儿肾的排盐能力有限，盐会增加肾负荷，对宝宝造成伤害。
游戏目的：
让宝宝感受不同气味的刺激，开发嗅觉、味觉与动作的联系。这种游戏只可偶尔玩一两次，否则宝宝会将不好的味道与勺子发生联系，以后看到用勺子喂食就会抗拒。
12．识把
游戏方法：
先观察宝宝排泄的规律，出生后第2周就可以发现宝宝常在早上第二次喂奶之前排便。排便前把宝宝抱起，背靠自己前胸，便盆放在小凳子上，大人用双手托扶宝宝双腿，在方便排泄的体位上用声音“唔”示意使宝宝向下使劲儿。如果宝宝睡着了或者身体向后挺起，表示没有便意，要马上将宝宝放下。从出生后第2周起宝宝可逐渐建立条件反射，如果某一天宝宝真的排尿或排便了，排完之后要亲亲他并说：“真乖，学会大便啦!”这种表扬能使宝宝感知“这样做会让妈妈高兴”。大多数经过训练的宝宝在满月前就能“识把”了。
自从各种品牌的尿不湿和纸尿裤畅销以来，许多年轻的妈妈们已不再费心给宝宝把屎把尿了，但是定时把大小便对宝宝确有好处。
游戏目的：
让宝宝养成“识把”的条件反射。早日“识把”可养成内脏充盈感，刺激内脏感受器上升到大脑而支配排泄协作通路。“识把”的宝宝有排泄要求时会用动作或声音发出信号，便于大人及时去“把”他。这种信号是有益的，如同逗笑一样，是促进神经回路网建立的一种益智行为，时机不可以错过。如果怕费事让宝宝总是戴着尿不湿，宝宝的膀胱会失去闭锁功能，可以随时排尿而不被发现，宝宝长大一些后不认识便盆也不认识厕所，带着沉甸甸的尿不湿也会妨碍走路。如果到入幼儿园前才发现孩子不会如厕、大小便缺乏自理能力，那时就为时已晚了。
“识把”的宝宝很早就学会要讨好大人，在把尿时就算没有尿也挤出几滴。所以不必把得太勤，要善于观察宝宝做出的表示，双方能达到默契效果最好。把尿也能培养宝宝主动显示的能力。