作者：何易 日期：2016-04-26 00:22:38
1.这是一本从灰姑娘到气质公主、从懵懂小子到成熟男子汉的心智成长枕边书。2.这是一本在自我管理实践方面极富建设性的参考读本。使读者获得可操作、可实施的借鉴和启迪。3.直击青少年的成长热点，给青少年提供学习和生活的宝贵经验，让父母放心、让老师省心、让同龄读者更加开心的自我成长读本。4.本书由名人名言、国内外经典小故事、送你的贴心话以及开心十分钟四个小环节组成，符合青少年的阅读习惯，开卷即有所得，和故事里的主人翁一起成长！
本书简介：
作者为青少年读者特别设计的精品读物，青少年贪玩、上瘾、脾气暴躁、不专注、做事没有耐性等，这些都是缺少自制力的表现，作者通过多年的教学经验为孩子量身定制的国内外成长励志系列故事。用国内外生动的小故事呈现出亲子互动中的情景，并指出了背后的原因，让孩子在阅读中获得可操作性和借鉴性，自觉养成独立的性格。
作者简介：
何易儿童心理教育高级培训师，畅销书作者。著名父母效能训练课程讲师，优秀教育家长研习顾问。长期致力于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究和咨询工作，在海内外多家专业媒体发表多篇论文。在全国各地举办讲座，深受年轻父母拥戴。
目录：
第一章我能抵制奶酪蛋糕的诱惑毒蛇爬过我的脚背／／002是谁开的那一枪／／006三个字——“不要紧”／／010好奇害死猫／／014为自己的过错埋单／／019不要被你从哪里来打败／／023我在阻挡海水／／027我能抵制奶酪蛋糕的诱惑／／031
第二章看清魔镜中的自己我考试晕倒了／／038看清魔镜中的自己／／042特效的处方／／046中国学生分开坐／／050你的字很漂亮／／054我不是“三无”人才／／058“天才”的烦恼／／062别为不开心的事情流泪／／065第三章管好自己的“秘密武器”我认识影帝／／072要做能捕鱼的黑鹰／／075成功地实现演员梦／／080人人都喜欢的画／／084爬着上班的校长／／08835个紧急电话／／092我去打工了／／096最难的数学题／／100
第四章不要为打翻的牛奶而哭泣不要为打翻的牛奶而哭泣／／106败给苍蝇的冠军／／109推倒“乔丹偶像”／／111住一楼的乐趣／／113装满了却不倒的方法／／116驴子给谁骑／／119刘备也会怕雷声／／123愤怒时不要做任何决定／／127渡渡鸟与大颅榄树／／131
第五章不用扶，我可以自己站起来不用扶，我可以自己站起来／／136我要做总统／／140如果拒绝了棉花糖，你就赢了／／144请多说“我们”／／148成功就是维持自己的尊严／／151退缩之前先问问自己的勇气／／155找到属于自己的天空／／158我靠自己就行／／162丢掉羞怯，才能拥有好口才／／165尽心尽力，尽善尽美／／168前言前言：人之所以成为人，是因为大脑有自控力中枢，可以控制自己的感情和欲望。自我控制就是个体对自身情绪和行为的主动掌控。“熊孩子”的根源就是缺乏基本的自控力。有一个坏脾气的小男孩，一天到晚在家里发脾气，摔摔打打，特别任性。有一天，他爸爸就把这孩子拉到了他家后院的篱笆旁边，说：“儿子，你以后每跟家人发一次脾气，就往篱笆上钉一个钉子。过了一段时间，你看看你发了多少脾气，好不好？”这孩子想，那怕什么？我就看看吧。后来，他每嚷嚷一通，就自己往篱笆上敲一个钉子，一天下来，自己一看：哎呀，一堆钉子！他自己也觉得有点不好意思。他爸爸说：“你看你要克制了吧？你要是能做到一整天不发一次脾气，那你就可以把原来敲上的钉子拔下来一个。”这个孩子一想，发一次脾气就钉一个钉子，一天不发脾气才能拔一个钉子，多难啊！可是为了让钉子减少，他也只有不断地克制自己。一开始，男孩觉得真难啊，但是等到他把篱笆上所有的钉子都拔光的时候，他突然发觉自己已经学会了克制。他非常欣喜地找到爸爸说：“爸爸，快去看看，篱笆上的钉子都拔光了，我现在不发脾气了。”爸爸跟孩子来到了篱笆旁边，意味深长地说：“孩子你看，篱笆上的钉子已经拔光了，但是那些洞永远留在了这里。其实，你每次向你的亲人朋友发一次脾气，就是往他们的心上敲一个钉子。钉子被拔了，你可以道歉，但是那个洞却永远不能消除啊！”《不用妈妈唠叨，我也能做好》毒蛇爬过我的脚背
不管发生什么事，都要冷静、沉着。——狄更斯
这是个在印度一直被广为流传的故事。一次，一对英国官员夫妇在家中举办丰盛的宴会。宴会地点设在他们宽敞的餐厅里，那儿房顶有不加任何修饰的椽子，地上铺着明亮的大理石地板，入口处是一扇通向走廊的玻璃门。客人中有当地的陆军军官、政府官员以及他们的夫人，另外还有一位来自美国的自然学家。在午餐时，一位年轻女士同一位上校进行了一场激烈的辩论。这位女士的观点是：如今的妇女已经有所进步，她们不再像以前那样，一见到老鼠就失控地从椅子上跳起来。可上校却认为妇女们并没有什么改变。他说：“碰到任何危险，妇女们总是惊慌失措地一阵尖叫。而男士们碰到相同情形时，虽也有类似的感觉，但却多了一点勇气，他们能够适时地控制自己，冷静对待 由此可见，男士的这点勇气是很重要的。”