作者：陆琪 日期：2015-11-05 11:06:23
每个人都会遇见爱情问题
只要这一本书
就可以全部解决 ——情感奶爸陆琪您好，感谢您的选择，请打开这一本全方位爱情急救手册，对症下药，按需服用。
祝读者们爱成正果，陆续成婚。失恋痛苦怎么办？请看失恋急救手册嫁不出去怎么办？请看剩女急救手册父母逼婚怎么办？请看逼婚急救手册相亲尴尬怎么办？请看相亲急救手册不懂表白怎么办？请看暗恋急救手册约会没经验怎么办？请看约会急救手册情侣常吵架怎么办？请看吵架急救手册爱人出轨了怎么办？请看出轨急救手册分居异地怎么办？请看异地恋急救手册★内地首席励志作家陆琪，2013年**情感畅销手册：这一次，对症下药，*实用！★谈恋爱遇到问题怎么办？速查情感奶爸陆琪之白色情人节礼物《爱情急救手册》！★当当网独家赠送30天爱情规划手札
本书简介：
研究男女情感问题数年，陆琪第三本情感励志作品。这是一本“实战书”，也就是说，都是“方法论”而不是“心灵鸡汤”。 2013年了，2012年的末日没有到来，但很多人的情感却随时遭遇着“末日”的情况：剩了很多年；陷入暗恋或单恋的死胡同；与男友冷战；怀疑对方劈腿出轨；越谈越久没有结婚动静；异地恋的极端考验……
本书的主题在于“爱情急救手册”，对症下药，救回你的爱情。
剩女（剩男）急救手册——你有没有被剩下的心态？
逼婚急救手册——条件好的人，结婚都是需要理由的
相亲急救手册——相亲百发百中包赢绝技之现在进行时
暗恋急救手册——暗恋成功无敌技巧（女生版）（男生版）
约会急救手册——约会可以看出一个人的人品
吵架急救手册——吵架后怎么挽回（女生版）（男生版）
出轨急救手册——攻击性的管理，会把男人逼上绝路
失恋急救手册——为什么她越失恋越开心？
异地恋急救手册——异地恋的三项注意四大纪律
作者简介：
陆琪，内地首席励志作家
说职场是“老板公敌”
说情感是“男人公敌”
说成功是“所有成功者的公敌”
在任何时候，都只为小人物说话
微博最红情感指导专家，被粉丝昵称为“情感奶爸”
畅销作品《潜伏在办公室》系列（含《潜伏在办公室第二季》）；《上班奴》；《婚姻是女人一辈子的事》
其作品被评为当当网年度十大畅销书
出版作品销售总数已过百万册。
职场、情感、人文等跨界专栏名家；陆琪，内地首席励志作家
说职场是“老板公敌”
说情感是“男人公敌”
说成功是“所有成功者的公敌”
在任何时候，都只为小人物说话
微博最红情感指导专家，被粉丝昵称为“情感奶爸”
畅销作品《潜伏在办公室》系列（含《潜伏在办公室第二季》）；《上班奴》；《婚姻是女人一辈子的事》
其作品被评为当当网年度十大畅销书
出版作品销售总数已过百万册。
职场、情感、人文等跨界专栏名家；
在多个电视节目做情感嘉宾及评委；
第二届《名人堂》80后新偶像获得者；
博客点击过千万，作品网络转载过亿。
互联网早期创业者；
中国首批网络广告公司创始者之一；
曾创建中国十佳空间服务商；
中国第四大女性网站创建者；
浙江省作家协会类型文学委员会委员。
目录：
因何而写
一、剩女（剩男）急救手册
1被剩下的原因大起底，你还有救哦
2出去？去哪儿
3我的男人（姑娘）究竟在哪儿？他们就在那儿
4找不到好男人的三大原因
5最后的秘诀，轻易不告诉别人哦
二、逼婚急救手册
1逼婚是正常的，不逼婚的都是捡来的
2父母逼婚的方法
3逼婚没那么简单，另有险恶用心
4自己做主的秘诀，逼婚不成功大法
5如何逼一个男人结婚
三、相亲急救手册
1相亲是个什么玩意儿因何而写
一、剩女（剩男）急救手册
1被剩下的原因大起底，你还有救哦
2出去？去哪儿
3我的男人（姑娘）究竟在哪儿？他们就在那儿
4找不到好男人的三大原因
5最后的秘诀，轻易不告诉别人哦
二、逼婚急救手册
1逼婚是正常的，不逼婚的都是捡来的
2父母逼婚的方法
3逼婚没那么简单，另有险恶用心
4自己做主的秘诀，逼婚不成功大法
5如何逼一个男人结婚
三、相亲急救手册
1相亲是个什么玩意儿
2你适合相亲吗？真的吗？确定吗
3相亲百发百中包赢绝技之准备工作
4相亲百发百中包赢绝技之现在进行时
5相亲百发百中包赢绝技之掌握别人的命运
四、暗恋急救手册
1所有的暗恋其实都是明恋
2傻兮兮地等不如笨兮兮地上
3暗恋成功无敌技巧（女生版）
4暗恋成功无敌技巧（男生版）
5暗恋得手，也别忘了插旗
五、约会急救手册
1别怪男人笨，好男人其实都笨
2教男人怎么约会之前，你自己知道吗
3用约会检验对方，百试百灵哦
4最大的浪漫和最好的约会，一生只需要一次
5知道吗？约会也可以帮你大忙哦
六、吵架急救手册
1不吵架是不可能的，老吵架是不能忍的
2吵架是对感情的证明
3冷暴力和热暴力都滚蛋去吧
4吵架后怎么挽回（男生版）
5吵架后怎么挽回（女生版）
七、出轨急救手册
1不要疑神疑鬼
2出轨是很明显的，有必然的证据
3兵马未动粮草先行，不打无准备之仗
4不分手的处理办法
5分手的处理办法
八、失恋急救手册
1失恋永远都是瞎了眼
2最难熬的7+30法则
3失恋失去的不是恋情，而是自信心
4为什么她越失恋越开心
5谁管你的动机，吃到猪肉就很高兴啦
异地恋急救手册
什么都不是问题，只有异地恋是问题
她为什么会这么惨
他为什么会这么爽
异地恋的三项注意四大纪律
最后一招前言因何而写
为什么会写这么一本书呢？
我每年都会做一次全国的巡回讲座，在每个城市，我都会召集一个“失恋互助小组”。七八个刚刚失恋的女孩坐在一起，讲述自己的悲伤故事。
每个悲伤的人，其实都有自己不同的问题。刚开始，可能只是一个很小的征兆，但没有理会，也不知道怎么处理，于是问题越来越大，最后变成了一个巨大的麻烦。
许多的悲剧，都是因此而来的。
我每天会收到几十封邮件，上百条求助私信。陆琪牌吐槽这个微博账号里，也会收到几百条求助信息。完全没有办法一一回复。
想要帮助人，这就是我写书的原因。
其实很多事情，在源头上都是同一个问题，只要把这个问题解决掉了，之后也许是一顺百顺。
在之前的两本情感书里，我写的更多的，是面对爱情时的价值观，以及我们所应该使用的态度。
而在这一本书里，却要真正面对确确实实的问题。因何而写
为什么会写这么一本书呢？
我每年都会做一次全国的巡回讲座，在每个城市，我都会召集一个“失恋互助小组”。七八个刚刚失恋的女孩坐在一起，讲述自己的悲伤故事。
每个悲伤的人，其实都有自己不同的问题。刚开始，可能只是一个很小的征兆，但没有理会，也不知道怎么处理，于是问题越来越大，最后变成了一个巨大的麻烦。
许多的悲剧，都是因此而来的。
我每天会收到几十封邮件，上百条求助私信。陆琪牌吐槽这个微博账号里，也会收到几百条求助信息。完全没有办法一一回复。
想要帮助人，这就是我写书的原因。
其实很多事情，在源头上都是同一个问题，只要把这个问题解决掉了，之后也许是一顺百顺。
在之前的两本情感书里，我写的更多的，是面对爱情时的价值观，以及我们所应该使用的态度。
而在这一本书里，却要真正面对确确实实的问题。
女人们或者男人们在感情里会遇到的问题，其实大致相同。
没有对象怎么办？
父母逼婚怎么办？
不懂约会怎么办？
相亲时应该怎么办？
失恋了怎么办？
吵架了该怎么办？
暗恋该怎么办？
爱人出轨了该怎么办？
异地恋该怎么办？
这些问题最常见，也最难解决。
所以我用整整一本书的篇幅，把这些问题给掰碎了，扯开了，几乎是手把手的告诉大家，该如何做，才能真正的去解决。
写这本书唯一的目的，就是希望等到下次再去那些城市时，流泪的女孩会少一些。
哪怕会少一个呢。
我写书的目的，是希望有一天，大家都不再需要看我写的书。
有微笑，没有眼泪。
陆琪
2013年1月31日
于小存斋
“人很容易被周围环境影响。明明有梦想，可所有人说实现不了，你就真的放弃了？明明年纪不大，可亲戚朋友都说你会剩，就真嫁不出去了？别人永远不会承认我们的好。就像黑夜不肯承认光明，因为光明来了，就没黑夜什么事儿。就是这样，自己的好自己知道，让别人见鬼去吧。
——陆琪
习惯一个人是可怕的，习惯了以后，几乎所有缺点和细节你都会一一满足，如果有天这个人消失，那就会痛苦万分。所以说，那些说好一辈子又半途而废的人，是最可恶的骗子。他们不只是人离开了，也带走了我们一部分的生活。残缺的生活，需要很久才能补全。所以不要随便习惯一个人，这是最后的考验。
——陆琪
长长的恋爱总是有害的。超过五年甚至十年的恋爱，会把你们的感情全消磨掉。到最后，你们除了恩情之外一无所有。所以呀，爱情是有期限的，保质期一到，就尽快的变“人很容易被周围环境影响。明明有梦想，可所有人说实现不了，你就真的放弃了？明明年纪不大，可亲戚朋友都说你会剩，就真嫁不出去了？别人永远不会承认我们的好。就像黑夜不肯承认光明，因为光明来了，就没黑夜什么事儿。就是这样，自己的好自己知道，让别人见鬼去吧。
——陆琪
习惯一个人是可怕的，习惯了以后，几乎所有缺点和细节你都会一一满足，如果有天这个人消失，那就会痛苦万分。所以说，那些说好一辈子又半途而废的人，是最可恶的骗子。他们不只是人离开了，也带走了我们一部分的生活。残缺的生活，需要很久才能补全。所以不要随便习惯一个人，这是最后的考验。
——陆琪
长长的恋爱总是有害的。超过五年甚至十年的恋爱，会把你们的感情全消磨掉。到最后，你们除了恩情之外一无所有。所以呀，爱情是有期限的，保质期一到，就尽快的变成婚姻吧。从爱情模式进入亲情模式，对谁都好。说句不好听的话，十年都不娶你的人，其实根本没打算娶吧。
——陆琪
如果一个男人想要分手的话，别说下跪了，就连眼泪都不应该给他流一滴。正在离去的人是这个世界上最残忍的生物，对于这些不珍惜感情的人，就不应该卑微的面对他，而是应该高傲。就像破产姐妹里麦克斯所说的：“姐的好身材你再也享受不到，都去死吧！”
——陆琪
这世上最大的悲剧，是当女人爱上男人时，那男人的爱却恰好结束。因为男人的爱来自追求不到，而女人的爱来自于相处。所以，对男人不要千依百顺，要让他们知道，无论什么时候，你的心里都有一块地方，是他们永远也得不到的，独立的灵魂是女人的光彩。爱他，但让灵魂独立。
——陆琪
过日子这种事，和美食一样，是单独的享受，很难有大众的评判标准。大家都说某个人特别好，一定值得嫁，但你就是爱不上，那又有什么用呢？情人眼里出西施，是最大的真理。我们每个人都有自己的生活习惯，就像是齿轮环环相扣。所以说，最好的，无非就是你爱上的，和对你最好的，仅此而已。
——陆琪2.出去？去哪儿？
每个人都有自己的故事，而把所有人的故事叠加在一起，或许有很多都是重合的。在这本书里，就有这么一个重合了大家故事的小人物、小女孩，我们姑且叫她小莲。
小莲是与你们差不多的姑娘，二十多岁，离三十还有几年，却也抬脚就到。小莲是乖乖女，读书时家长不让谈恋爱，也就没谈成。毕业出来后找了份工作安安稳稳的，每天除了上下班和朋友吃饭外，就是宅在家里，看看网络视频，刷微博，看漫画和小说。
可以说，这是最普通和常见的宅女。
但家长们都是很奇怪的，读书时严防死守着不让你谈恋爱，等出了校门死活要你立刻带男人回家。
谈恋爱属于技术活，哪是想带就能带回家的。小莲天天被催，母亲甚至都把剩女挂在嘴上，看《非诚勿扰》的时候要说一次，看新闻的时候也要说一次，恨不得给小莲挂网上出售了。
哪个少女不怀春呢？小莲也想赶紧找个人谈谈恋爱，但她就是找不到啊。原因没别的，只是宅而已。
所以，全世界的人给她的答案都一样，要走出去。
走出去？一个有工作的宅女，每天绝大部分的时间都是在外面，在家也许只有八小时左右，这还不算出去吗？每个礼拜都要和闺蜜们吃饭唱歌，甚至要去酒吧，这还不算出去吗？就算要出去，可是去哪儿？去做什么？
所以，小莲和我们一样，遇到了一个哲学性的问题。和谁出去？去做什么？去哪儿？
大家平时都和谁一起出去玩？大概有九成姑娘都会说，和闺蜜呀。所以就形成了一个奇怪的现象。
我们总是和同一群人去同一个地方做同一件事情。
但如果你在这群人里能找到男人的话，岂不是早就在一起了？还需要一再地重复重复重复吗？
和闺蜜们出去，是一件令人愉快的事情。但并不是一件可以令你嫁出去的事情。
因为你时刻要记住，你和别的剩女并不是一个战壕里的战友，而是敌人，你们的目标都是一样的。你需要好男人的同时，她们也需要好男人。
所以，平时的好朋友，在特定时刻会变成对手，你天天和对手混，是一种同归于尽的做法。
和谁出去的问题，其实一再地强调，如果你只是休闲，只是想放松想轻松，那就和女孩出去，和闺蜜出去。
但如果是有目的性，想要恋爱，想要结识新的目标，那就要和陌生人出去，和自己固有圈子之外的人出去，要和异性出去。
千万别觉得，不认识的人没意思。小莲一开始也是这样，觉得只有和朋友在一起才轻松好玩，而在陌生人面前压根没话说。
一年这样，两年这样，三年还这样。
然后小莲就发现，当母亲让她找男朋友的时候，根本就没有目标。因为能认识的男人，要么成闺蜜的男友了，要么早就哥们了，而几年里都难得有新人加入自己的圈子。
怎么办？
我给她的方法是，每个礼拜都去认识一个新朋友。这不是尽量，也不是建议，而是治疗方法。
所谓的治疗方法，就是要强迫去做的事情，而不是想做就做，不想就不做。只有认识了新鲜的男人，才可以有新的目标，就算这个人并不适合你，但却可以为你打开一个全新的交际圈。
你怎么知道他没有一个从国外留学回来高富帅的单身表哥呢？
机会，都是靠撞出来的。
那么，怎样才能认识新鲜的男人呢？
这才是小莲遇到的最大问题。这几年的宅，已经令她丢失了几乎所有扩展交际圈的手段，似乎除了工作伙伴和闺蜜之外，再也没可能认识人。如果真的要结识新的男人，难道只有靠父母介绍相亲吗？
当然不是！其实认识新朋友，加入新的交际圈有很多办法，你不去做，只是拉不下面子，或者懒而已。
人什么都有得救，只有懒是没得救的。
去哪儿呢？
不要去你熟悉的地方，因为在那里都是你的熟人，认识陌生人的概率是零。像小莲这样一空下来没地方去，要么宅家里，要么去公司加班的，能结识人就有鬼了。
一定要去陌生的、安全的和开放式的活动。如果你是一个人跑去看电影，那也铁定认识不了好男人，因为那是一个密闭幽暗的空间，大家各看各的，不会想着互相结识。所以很多姑娘以为独自看电影是件孤寂可怜的事情，其实并没有人来欣赏你的可怜。
什么是有效的方法？
小莲的一个同事，也是个孤零零没人陪的，又喜欢听音乐。正好有西湖音乐节，若是换了小莲，可能就约几个姐妹一起去，约不到人就肯定不去了。
但这个同事却大着胆子自己去了。而她一个漂亮姑娘，单独出现在一个开放式的派对里面，自然引得大批人前来搭讪，很快，就找了个帅哥谈恋爱。
你也许喜欢安静，不喜欢热闹。那么，可以去看一些艺术展。
你也许喜欢知识，不喜欢艺术。那么，可以去听一些讲座。
重点是什么？重点在于你得经常一个人活动，不要一群人出发。如果你带一个男人出去，那么绝不会有人来和你结识。如果你带一个女孩出去，你被关注的概率会少一大半。
单身不止是一种生活，更是一种标志，你要告诉别人自己单身，是空窗，要打开门，展现在别人的面前。
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3、我的男人（姑娘）究竟在哪儿？他们就在那儿。
小莲有一个闺蜜，刚开始也是不认识人，交际圈狭窄，不知道该怎么办。后来有高人给她出点子，于是这个闺蜜就找了本地一家著名的IT企业，混进了他们技术部门内部群。
结果可想而知，在一百多个技术宅男中间，居然出现了一个娇滴滴的少女，当然会引起轰动。而且这女孩经常会请教一些狗屁不通的电脑常识，引得一群宅男把她当成了公主和女神。
再加上她比较会做照片，经常性在群里面发一些自己PS过的图片，更是引得众人狂追。后来这闺蜜嫁给了那公司的高级技术人员，虽然是打工的，但年薪亦有百万，而且人年轻，对老婆又好，算是嫁得非常好了。
由此可见，就算是女多男少的城市里，也会有一些群落是男生偏多的，尤其是技术类、IT类、工程类，等等。
有些建筑设计院里，大把的单身男人，都是在学校里读本科、读研究生、读博士，上班后就知道画图纸，老实，有事业，但因为除了工作就回家，也很多找不到女朋友。
像这种男人聚集的群落，只要你能混进去，打开的不止是交际圈，还能够让你学到更多的东西。
你要记住，不同的男人在不同的群体里，根据自己的情况选择正确的圈子很重要。
IT人是有论坛和QQ群的。建筑师是有同学会的。
年纪小、有钱、帅气的富二代，都在超跑俱乐部里。最帅的那群男人都在模特圈里。
而年纪大一点的男人呢？红酒会、养马俱乐部、喝茶会、收藏群，等等。
其中绝大部分的俱乐部（除了富二代的圈子之外），都是男人的天下，甚少有女人，就算有，也是他们早已熟识的，所以当你作为一个新人进入时，必然会受到欢迎。
小莲受到同事和闺蜜的启发，也打算要混圈子。怎么做呢？其实很简单，你只需要去学一样男人喜欢，尤其是你想要找的男人们喜欢的兴趣爱好就可以了。
譬如有人想要找技术宅，就学着去玩WOW。而有人想找个旅游爱好者，就跟着一起去驴行。
小莲喜静，也想找个安静的，又有文化底蕴的男人。她不喜欢技术宅，也不喜欢旅行，更不喜欢开着跑车到处飙车的人。
那我们来分析下，红酒会的有钱老男人多，但都偏浮夸。富二代肯定是出局了。养马俱乐部的人酷爱户外活动。玩收藏的人似乎年纪偏大。
算来算去，只有喝茶这个爱好可以作为主攻方向。
女孩有时候也喝茶，但都是喝花茶、袋泡茶甚至是奶茶。而中国真正的喝茶文化，热爱的基本上都是男人，而且都是一些层次颇高的男人，他们大多处于社会的中上阶层，譬如学者、艺术家、企业家，等等。
这些人中，大部分自然已经结婚或者有良伴了，但却都有子侄辈，也愿意为看得上的姑娘解决问题。
也有女孩去学茶道，觉得这就是混喝茶圈子的方式。实则大错，你永远要记住，进入任何一个圈子，都不是去学这个圈子伺候人的方法。
茶道也好，香道也好，都是服务于人的，真正混圈子的方法，不是去服务别人，伺候别人，而是去享受，去接受服务。
也就是说，你混喝茶圈的时候，要学喝茶，而不要学泡茶。混香道圈的时候，要学闻香，而不是香道。混跑马圈的时候，要学会骑马，而不是养马。混红酒圈的时候，要学会喝酒，而不是伺酒。
你不是去赚钱的，你是去扩大交际圈的，大家都愿意和一个志同道合的人交朋友，但并不会和伺候自己的人交朋友。
小莲在我的指导下，先找了几个以喝茶为专业的论坛，在上面看了几天，学了几天后，终于开始发问。
这里需要注意哦，不管你混什么圈子，都必须要明确一点，就是不要沉默，但也不要扮专家。
如果你一味地沉默，那么，没有人注意到你，也就白发展这个爱好了。但如果扮专家，又徒增讨厌，不会给人留下好印象。
最好的办法，是以学生的姿态，多提问，多学习，让人看到你，又愿意来帮助你。低调却又高调，这是女孩混一切圈子的好方法。
小莲在这个论坛提了几次问题之后，果然引起了不少人的注意，当下就有本地圈子向她发出邀请，一起来茶聚。
这就是一个关键的节点了。
对宅女来说，如果有一个圈子聚会的邀约，而你几乎一个人都不认识，会去吗？绝大部分宅女都不会去，机会就白白地错过了。
在确保安全的情况下，当然要去，网上的交际再多也是空的，一定要发展到现实生活里，才是实实在在的。
一番心理挣扎之后，小莲终于去了这次茶聚。说实话，这不去不知道，一去开眼界。她确实是学到了很多的东西，也认识了一大群很厉害的人。
不过小莲还是有些失望，为什么呢？因为这次见到的人，基本上都已经结婚了，有大哥级别的，有大叔级别的，甚至还有爷爷级别的。虽然她学到东西，甚至别人还现场画了个画给她，但对于想找男朋友的小莲来说，目标并没有达成。
许多人也会努力去尝试，可尝试到这一步时就会放弃。但这是最可惜的，因为我一直在说，寻找对象和扩大交际圈，是一个六度空间概念，不是你接触到第一层就结束的，而是看接下来的交际拓展。
经过了初次见面后，小莲因为自己的恬静和优雅，而被这个圈子的人接受，接下来好几次活动都叫上了她，甚至一些饭局、聚会、唱歌都会请小莲去玩，她就认识了不少的朋友。
当然，这时候切切要注意一点，你是去找男朋友，找未来老公的，而不是找一段没有结果的爱情。
必然会有已经结婚的男人来勾搭你，而且还是明目张胆的，毫不避讳地勾搭你。一定要稳得住，告诉所有人，你是正正经经地找男人结婚的。只要你自己把位子摆得正，没有丝毫暧昧的余地，所有人都会把你的事当成一件正经事来考虑。
这也是过三关呀，小莲认识了一大群高端的男人，并且拒绝了这些男人的挑逗勾引，最后他们才会正式把小莲当作平等的朋友，并替她解决问题。
大概过了几个月，一次不经意间完成的相亲，小莲还以为是普通的茶聚呢，可来的人都怪怪的，还有一个未曾见过的年轻男孩。
后来才知道，原来他就是当初那个画家的侄子，也是单身，工作忙而没有时间认识女孩子，那画家刚好想到了小莲，几番游说下，果然来了一次悄没声的相亲。
没想到相亲的结果极好，男孩和男孩的母亲都喜欢小莲，而爱茶喝茶的样子更是给她加了很多分。而那个男生是从国外留学回来的，家里书香门第更是条件甚佳，小莲初一接触，感觉这个男生还是不错的，于是便同意了交往。
从小莲这个案例中，我们可以看出来，为什么这世界上有的人交际广阔，要做什么事都可以。而有的人却一筹莫展，连个对象也没有呢？
原因很简单，不是没有，而是懒惰。你不愿意让自己增加技能，不愿意去扩展交际圈，当然没有办法。做人只要够勤快，只要你愿意，就没有什么做不到。
TIPS：以上所说的只是小莲的一个案例哦，现实生活中，可以做的事情有很多，譬如画画、摄影、品酒、咖啡、音乐、书法、瓷器、划船、潜水，等等，圈子很多，技能也很多，选择自己可以做的，选择自己适合的目标群体，不要一窝蜂地都去喝茶哦。