作者：方刚 日期：2015-11-05 11:08:53
★方刚是一个接地气的性与性别问题专家，他所用的不是高深的理论，而是人性原则。
★有人说他不像专家，但他却得到近1000万粉丝的追捧，只能说他的魅力还没被更多的人认识。
★方刚是个会讲故事的专家，他在故事中给你说道理，道理很简单、很实用，并且很管用。
★外遇、婆媳、责任、信任、相处问题，还有生不生孩子的问题，都是大问题，困扰着婚姻中的每一个人，方博士为您一一破解。
★这本书不是一本红宝书，而不是一本为婚姻开处方的书，而是一本给你启示的书，想不明白的时候，看一看，忽然柳暗花明了。
★换一种思维，换一个视角，婚姻会有不同，这就是方刚的魅力。
本书简介：
目前，中国的离婚率居高不下，每天离婚者达5000对之多，很多婚姻的破裂是缺乏经营。《方博士支招儿：破解婚姻6大困局》正是针对这个群体的一本关于婚姻保卫战的红宝书。
作者是性社会学博士、性与性别专家，他在大量的研究、咨助过程中，写成了这本对婚姻问题进行细致解读的实用著作。书中针对外遇、婆媳、责任、信任、相处、生育等影响、破坏婚姻的重大问题一一剖析，每个问题都列举了他在研究中接触到的大量实际案例，亲历者详述自己的切身体会，方博士站在理论与实际相结合的高度，为处于婚姻困局中的男女提出了很多实用的解决方案。
作者简介：
方刚，性社会学博士，性与性别专家，性教育专家，北京林业大学性与性别研究所所长，现为世界华人性学家协会执委。曾为数十家报刊撰写情爱咨助专栏，其灵活、人本的婚姻咨询理念与实践，使无数读者受益。
目录：
导言：给我们的婚姻打分
第一章问题一：外遇是可饶恕的“罪”
1．清子的三个男人
2．Ｌ的两次外遇
3．龙、凤、鱼的故事
4．让贪玩的丈夫回家
5．从一幅漫画看我们的婚姻
第二章问题二：婆媳一定要对立吗
1．婆媳矛盾，能拖就拖
2．退一步海阔天空：一场婆媳矛盾的化解
3．与公婆的冲突，何时风停雨住
第三章问题三：婚姻中的男性困惑
1．男性不能逃避婚姻责任
2．吵架不能超过两周
3．男人可以在妇女节做些什么？导言：给我们的婚姻打分
第一章问题一：外遇是可饶恕的“罪”
1．清子的三个男人
2．Ｌ的两次外遇
3．龙、凤、鱼的故事
4．让贪玩的丈夫回家
5．从一幅漫画看我们的婚姻
第二章问题二：婆媳一定要对立吗
1．婆媳矛盾，能拖就拖
2．退一步海阔天空：一场婆媳矛盾的化解
3．与公婆的冲突，何时风停雨住
第三章问题三：婚姻中的男性困惑
1．男性不能逃避婚姻责任
2．吵架不能超过两周
3．男人可以在妇女节做些什么？
4．大罐子的婚姻乌托邦
5．我是不是过于理想主义
第四章问题四：婚姻中的女性困惑
1．爱情能超越嫉妒吗
2．为你的牺牲可以走多远？
3．老公的上进心与亲情，哪个更重要？
4．婚姻应该受到诅咒吗？
5．婚姻中理性选择的不足
6．生育，经营婚姻的一部分
7．逼夫成龙，还是让他自由成长
8．一个婚姻中的两组矛盾
第五章问题五：婚姻中的信任与宽容
1．憷憷遇到的家庭暴力
2．别让悲伤从40岁开始
3．一个关于夫妻之间信任的话题
4．爱情的最高境界：互为父母和孩子
5．重塑丈夫的全方位谋略
第六章问题六：特殊的婚姻困局
1．“女比男强”的婚姻
2．面对分手，情人要自杀
3．“隐婚”背后的性别问题
4．解读“周末婚姻”
5．两地分居的婚姻要不要
外篇网友来信：方博士支招儿
1．外遇幻想：把握好“度”
2．婚外情：收回那只脚
3．家庭财务：平等、独立
4．浪漫：理解与宽容
5．担心：不如强大自己
6．网络性爱：永远不要开口
7．争吵：走近对方的方式
8．心不在焉：检省你们的情感
9．伪装性高潮：不应该
10．精神出轨：回到从前
11．出轨：拉他回来
12．背叛：不一定坏
13．婚外恋：理解与宽容
14．离婚：充分评估
15．办公室恋情：好好想想
16．爱错了人：该结束就结束吧
17．领导追下属：分情况取舍
18．事业vs婚姻：帮助丈夫
19．缺少沟通：设法多交流
20．“第三者”：拉回男人
21．分居：把问题想清楚
22．吵架：不要离婚
23．家庭财务管理：坐下来谈谈
24．家庭矛盾：多一些理解
25．丈夫去见前女友：去吧
26．算命的人：由他去吧
27．与婆家有矛盾：想办法调合
28．为另一个男人离婚：慎重
29．网恋：尽最大努力维护婚姻
30．夫妻互不信任：建议离婚前言引子
换一种观念，婚姻彻底改变
几乎每个月，都有读者不远千里找到我，就他们的情感困境寻求帮助。其中，又几乎全部是婚姻中的困境。
我一再声明，虽然我在心理学系“混饭吃”，但我从来不认为自己是心理学家，或者心理咨询专家。只是，面对信任我的读者的求助，我总是无法拒绝。
就这样，几年来，陆续积累了很多案例。
这里呈现的不是“心理咨询师笔记”，而仅仅是一位性与性别专家与读者交流的“咨助”。
主流的心理咨询强调咨询师的“中立”，而我则主张“介入”。这也是我将自己的工作定义为“咨助”，而不是“咨询”的原因之一。
常有我的求助者，或读者告诉我，他们曾向许多心理咨询师或婚姻指导师咨询，都无功而返。但仅和我谈一次话，或看了我的一篇文章，就“大彻大悟”了。
这并非我有什么特异功能，而仅仅是因为，我是一个具有性社会学的学术背景、接受了现代的性与性别理念、走在时代前面的学者。在我的咨助中，我力图传播学术研究最新成引子
换一种观念，婚姻彻底改变
几乎每个月，都有读者不远千里找到我，就他们的情感困境寻求帮助。其中，又几乎全部是婚姻中的困境。
我一再声明，虽然我在心理学系“混饭吃”，但我从来不认为自己是心理学家，或者心理咨询专家。只是，面对信任我的读者的求助，我总是无法拒绝。
就这样，几年来，陆续积累了很多案例。
这里呈现的不是“心理咨询师笔记”，而仅仅是一位性与性别专家与读者交流的“咨助”。
主流的心理咨询强调咨询师的“中立”，而我则主张“介入”。这也是我将自己的工作定义为“咨助”，而不是“咨询”的原因之一。
常有我的求助者，或读者告诉我，他们曾向许多心理咨询师或婚姻指导师咨询，都无功而返。但仅和我谈一次话，或看了我的一篇文章，就“大彻大悟”了。
这并非我有什么特异功能，而仅仅是因为，我是一个具有性社会学的学术背景、接受了现代的性与性别理念、走在时代前面的学者。在我的咨助中，我力图传播学术研究最新成果，用新的理念来“武装”我的咨询者，比如社会性别的思维方式，性权的价值立场，等等。
在我看来，一切情感困扰均来自观念。观念的问题解决了，实际中的问题才有解决的可能。许多心理咨询师或婚姻指导师的问题恰在于，观念的问题没有解决。
我能够以自己所具有的国际最前沿学术理念，做一些这样大众化的普及工作，帮助一些人减少痛楚，也是当仁不让的事。
如果必须只选一句话给处于婚姻困扰中的读者，那我想说的就是：换一种思维，换一个视角，不再作旧文化的奴隶，才能创造自己幸福的生活。
所有这一切，就从打开这本书开始吧！方刚以自己的方法帮助许多婚姻困境中的夫妻成功地完成调适，避免了情绪冲动状态下的离婚。
――婚姻法专家、最高人民法院民一庭高级法官吴晓芳出于对女人的爱?方刚的情感建议充满理解和感情?因而令人神往。
――首都师范大学文学院女性主义学者、《中国女性主义》主编 荒林方刚一直坚称自己不懂心理学，不是心理学家，但他对人性的深刻洞察，对生命与情感天才般的感悟，却远非常人可以启及。难怪许多找他咨询人事后说，和他交谈常有茅塞顿开，拍案惊绝之叹！
——女性主义心理咨询师朱雪琴方刚用的显然不是传统的心理咨询法，他不拘一格，但求对人有帮助。
――畅笑心理咨询学校校长、《心理医生》创办人及前总编汤笑第一章问题一：外遇是可饶恕的“罪”
清子的三个男人
清子今年32岁，在电视台做编导，已婚。在许多人看来，她的婚姻挺浪漫的，读大学的时候在马路上和一个骑车男士撞上了，那个男士在她看来帅呆了，她对他一见终情，并且很主动地追求这个男士。
当时男士是一个警察。后来，他们相爱结婚，但是婚后不久，清子就有了第一次外遇。清子这次爱上的是她的一个同事，爱得很热烈，很疯狂，她觉得这是一种真正的热恋，充满激情。
这时候，清子在婚内肯定是没有激情了，她已经很厌烦这种平淡和乏味的婚姻生活了。处于外遇热恋中的清子便直截了当地对丈夫说：我们离婚吧，我爱上了另一个男人。当时清子的情人还没有结婚，他们曾商量过，如果清子离婚了，两人就结婚。
他丈夫和丈夫的家人去了清子的单位，找那个男的理论。因为丈夫是警察，整个人也显得很威武的，一番恐吓，清子的情人退缩了。清子和情人保持着私下的关系，保持了很多年。与此同时，清子对婚姻很不满，一直处于冷战中。
这些年，清子的丈夫既不能确信她仍有外遇，也不能确信她没有外遇，只是双方都不提这个事情，过着平静的婚姻生活。婚姻之内没有激情，但还是有亲情的，清子自己也承认这一点。
清子和自己的第一个情人，在经历很多年的秘密感情之后，还是分手了。当然，这分手完全是因为两人间的感情日渐疏离。清子的情人也很快结婚了。清子的丈夫也不再做警察，出来做生意了。
清子在和第一个情人分手后不久，便和第二个情人开始了他们的感情生活。第二个情人是个离婚的，38岁，商人，很讲究穿着打扮。
清子觉得，自己对这个男人一直没有全部地得到，因为这个男人从来没有对她明确说过爱。这个男人还有一个女朋友一直在同居，他和清子每星期见一两次面。清子是因为工作关系和他认识的，他们见面时，也几乎都是在谈工作。男人总是回避晚上见面，回避和她有性关系，最长的一次4个月没有性关系，最短的一次是半个月没有性关系。见我那天，清子说，他们又已经半个月没有性关系了。
清子说，男人回避晚上见面，因为如果白天见面，就更不可能发生性关系。因为晚上见面可能就会提出来到屋里坐一坐呀等等，而白天见面总是匆匆忙忙的，各有各的事。清子有时候觉得很尴尬，因为她向男人主动示爱，男人却回避。
令清子痛苦的是，她拿不准这个男人是不是真的爱她。你要说不爱吧，他会有许多表示，比如清子常喜欢送些衣服给他，作为自己表达爱意的一种方式，而男人会在见她的那天穿出来，令清子觉得心里暖暖的；你要说爱吧，男人对清子从来没有说过爱。
清子有时就直接问这个男人：你爱我吗？男人的回复是：我自己都不知道的事情，你怎么来猜测？
清子对我说，她有时会怀疑是不是因为她自己的原因造成男人的回避。因为有一次，他们在讨论婚姻的问题，谈到“我们将来会怎么样”的时候，清子打断他，说，我们不要谈这个问题。类似于这样的时候有过一两次，所以清子有时候会想，现在这个男人不对她表示婚姻和爱情，是不是与她当时的态度有关呀？
刚作情人的时候，一起去酒吧，从酒吧里出来的时候，一个小女孩儿捧着花过来说：“叔叔，买朵花送给阿姨吧。”男人便买了，然后笑着对小女孩儿说：“小姑娘，记住了，长大了一定要嫁像我这样的男人。”清子在旁边听着心一动，现在回忆说，男人当时是否在暗示她什么。
我说，这种可能性很低，这完全是清子自己从一个女人角度的想法。而对于男人来讲，他对卖花女孩儿的话可能只是一种表演，一种调情。男人不可能像清子那样，按女人的方式定义这句玩笑。
是否是因为不敢说爱呢？是否是因为清子没有给他一个爱的前途？我说，这也是女人的思维方式，而不是男人的。因为没有结果而不敢陷入太深，这是女人可能有的想法，但不是男人的。
至于他们的婚姻前景是不是被清子自己的话语破坏了，我认为考虑这个问题完全没有意义。因为他们首先就不适合作夫妻，比清子现在的婚姻更糟。
清子还问我，如果她坚持与第三个男人分手，他会不会感到“阵痛”。我说，我怀疑他是否有阵痛的能力。清子自己也说，没有把握使他阵痛。阵痛是因为爱的深刻。如果爱得不深刻，甚至连激情都没有，怎么会阵痛？阵痛也需要激情。
清子还问我为什么这个男人不愿意和她做爱。我解释说，一方面可能是因为他确实工作很累，另一个原因，他还有一个同居的女友呀，他也已经38岁，种种压力加上同居女友，足以使他的性能力很差。他可能确实“不行”了，但不想表现出来，所以选择了回避。而且我们不知道他是不是还有第三个，甚至更多的女人，这种可能性是很大的。所以，他要把自己性能力支付和分配的比例掌握好。
至于约会时他从来不对清子说爱，甚至连手都不拉一下，我说，你这不是和兄妹见面差不多吗？清子笑了，说，对，就像是兄妹见面了。
清子有时会想，是不是因为自己现在对这个男人的事业有帮助，所以他才会和我保持关系？我说，我认为应该还是有感情的，完全没有感情，纯粹地以感情为手段来利用一个异性，对绝大多数人来讲都不是一件容易事。
婚姻内缺少激情，是我的当事人清子面对的最大的问题，对丈夫不再有爱的感觉，以至于她不想生丈夫的孩子。
清子的丈夫一直想要一个孩子，但清子不愿意。她想给自己爱的男人生一个孩子，而这个当初曾令他一见终情，主动追求的帅哥不再是她的所爱了。丈夫说，如果你34岁前再不生孩子，我们就只能离婚了。但清子和我都认为，这可能仅是她丈夫的一种情绪表述。
清子觉得，她无法得到现在这个男人全部的心，令她十分不甘心。她想过生一个他的孩子。但我分析说，这种极端的想法只是因为清子没有得到这个男人全部的心，而在潜意识里通过这个幻想来使自己和这个男人连得更紧。这是一种爱情受挫后的表现。
清子常常会陷入这样一种幻想中：自己心爱的男人正和自己逛街呢，突然有危险了，比如有人向他开枪，这时，清子毫不犹豫地冲上前，替男人挡枪子或是挡刀枪。她觉得这是一种爱的表达，可以让男人知道自己是多么地爱她。即使死了，她也会在男人的感动中死去。
清子曾用同一道测试题分别问过自己生命中经历过的这三个男人：如果我的肾出了问题，你可以把自己一半的肾给我，但你可能因此而少活20年，你会愿意献给我吗？清子的第一个男人，她的丈夫的回答很明确：当然，我愿意。他是想都不想就说出这句话的。第二个男人的回答让她很尴尬，她觉得非常好笑，那个男人反问她：“肾在哪？肾是干什么用的？我不知道。”第三个男人呢，清子回忆说，当时他好像没有说清楚，含糊地转移了话题。但是清子确信，他是不会捐肾给她的，因为这个男人相当自恋，比如总打扮得像橱窗里的模特儿一样。
我说，着装刻意这一点，也从一个侧面说明，他会在见清子的时候穿上她送的衣服，并说明不了爱情。他原本就是一个在穿着上很刻意的人，那么在见女友时刻意一下，对他来讲是很简单的一件事。我们可以想象，他会在上班时一身着装，休息时一身着装，运动时一身着装，那么，见女友时穿另一身服装与换一身运动服一样感觉上没有任何区别。
我认为这个男人对清子是有感情的，不可能完全没有感情。但至于说到爱情，这取决于我们如何理解爱情。这个男人肯定是自己觉得是“爱”清子的。清子说，对，他觉得他对我很好。
我又说，你和他对于爱情的理解不一样，因此，你的所需与所得便不一样，而且这是不可能改变的。所以我认为实际上当清子陷入这些烦恼，提出分手的时候，这个男人当然会拒绝。因为现在这个女友的存在不需要他付出任何代价，只是中午见面时的饭钱问题，何况又能给她带来工作上的帮助，他当然不会愿意分手。但这与他的爱情多深没有关系，爱与不爱也没有任何意义。
唯一可以确认的是，清子想要的不可能得到。所以，他们的分手只是一个时间问题。我保守的预计是最多半年。
清子是一个渴望浪漫的人，所以我认为如果这时有另一个男人出现，会把一切都解决。即第四个男人。
清子问我是不是应该回到第二个男人那里。我说，可以，但不是最佳选择。因为你们分开这几年，彼此都变化了。如果你们有足够的心理准备接受一个新的对方，而不是旧的对方，可以尝试“回头草”。但是，“回头草”肯定同样无法带来激情了。如果寻找旧时的激情，那是不可能的了。我不相信他们双方可以调整好，以接受一个新人的心态去面对旧人。
我对清子讲，应该重视婚姻的价值，不要再轻易想离婚。婚姻中的亲情是最宝贵的，而这只从丈夫那里得到。
婚姻是否成功取决于婚后是否成功地把激情转化为亲情。有亲情是很重要的，但许多时候人们认识不到这一点。
清子说，如果自己可以和第二个男人结婚，他们工作上会配合得很好。我说，这说明你们应该是工作关系，是事业合作者，而不是夫妻。如果说现在和第二个男人做情人都找不到温暖的感情，又怎么可能在婚姻中找到呢？这样一个她现在就认为太自私、自恋的男人，婚后会怎样呢？一个令她既无激情，又不温情的婚姻，不是比现在的更难忍受吗？
我甚至认为，这个男人缺少爱的能力。我和清子分析说，一个离过婚的，38岁的男人，可能很难在他身上唤发起清子所需要的感情。
在这种背景下，清子还想给这个男人生一个孩子！如果她真这样做了，将来肯定会后悔。
而清子认为和丈夫没有爱情，所以不想给丈夫生孩子，清子错了。她和丈夫之间才是一种真正可以深刻的关系，是最不会令她后悔的选择。如果给情人生孩子，肯定会后悔，而且在现实中也很不现实，未来的生活会陷入很多麻烦中。
“如果我和丈夫生孩子，我的情人是不是会很不高兴？会觉得受伤害？”
我说，不会呀，相反，他可能会很高兴。特别是如果清子还在爱与不爱，婚姻前景这些问题上和这个男人纠缠，他必然会感到这份关系中的危险，而这时如果清子怀上了丈夫的孩子，对他来讲是一种解脱，危险降低，他会因此变得轻松和愉快起来。
清子的丈夫现在每周有一两天不在家里住，但清子不在意丈夫现在是否有外遇，她不去关心和追究这件事。在潜意识里，清子无疑将这视为一种平衡，因为她正处于外遇中。
我最后给清子这样理清思路，希望她认识到如下几点：
认真对待婚姻的价值，她现在的婚姻是宝贵的，不可替代的；
现在的情人对她可能有感情，但不适合她。如果她能够调适好自己的感情，不再患得患失，也可以。但我估计她很难做到这一点。
她可以找另一个男人来代替现在这个男人。
在这次谈话之后，我就再没有见过清子。在我的想象中，清子早已经和“模特儿情人”分手了，而且，最大的可能是开始了另一次外遇。如果她怀上了丈夫的孩子，母爱可能占据她极大的精力，使得她开始转而看重家庭。
将近两年之后，一个很偶然的机会，我知道了清子的现状。清子的丈夫在一年前突然提出离婚，理由是和清子长期不相爱，而清子知道，丈夫另有了一个女人；清子和丈夫顺利地协议离婚；清子的前夫很快结婚；清子仍然爱着那个像橱窗里的模特儿一样的男人，而他仍然一直没有给清子一个“爱”字……