作者：李欣频 日期：2016-01-28 13:16:29
·为什么我老是遇人不淑？我如何摆脱剩女的身份？
·他/她是我的Mr.Right/Miss.Right吗？
·我该离开他（她）吗？如果离不开，我该怎么办？
·下一个男（女）人会更好吗？
这些“爱情迷思”，曾让无数爱恋偏执狂、耽溺在爱中的瘾君子与真爱怀疑论者困扰纠结。洞悉派作家李欣频历经爱情磨难后，首次在《爱情觉醒地图》中吐露了她对爱情的亲身观察与体悟，为困顿于爱中的人们开出醒脑明目的必服解药。
《爱情觉醒地图》无法教你：
·百发百中俘虏人心的计谋
·瞬间找到真命天子/天女
《爱情觉醒地图》可以教你：
·如何改变屡遭烂桃花的命运
·从自囚的牢笼中解脱，享受爱情的同时不迷失自己
·清除爱的错误信念，将恋爱变成人生*好的修行
本书简介：
洞悉派作家李欣频在爱中积淀十年，推出最新爱情力作《爱情觉醒地图》。全书通过对10个“爱的错误信念”的讲解，帮助纠结于爱情中的人彻底扫除“爱情木马程序”，一针见血地告诉爱中的人们：让你受苦的，是你对爱的错误信念。
《爱情觉醒地图》是爱情重症患者、爱恋偏执狂、耽溺在爱中的瘾君子、与真爱怀疑论者，醒脑明目的必服解药！
作者简介：
李欣频：
中国台湾女作家，19岁成为台湾的文化地标——诚品书店的御用文案，被誉为华语世界“文案天后”。
至今出版了27本畅销书，《诚品副作用》《十四堂人生创意课》《秘密副作用》《做自己的先知》等多本名列畅销书排行榜前列。
台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院博士，并于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程。
她是情感世界的文字精灵，平均一天阅读一本书，看一部电影，最多时一年举办100多场讲座。
她至今游历过40多个国家，担任多家知名媒体的专栏作家，将其经历挥洒自如地转化为无限的文字。
目录：
IV自序不必在乎有没有收到花，爱是在彼此的心底生了根！
001让你受苦的“爱的错误信念”第一条：
为什么我老是遇人不淑？如何摆脱这样的烂桃花？
021让你受苦的“爱的错误信念”第二条：
我如何摆脱剩女的身份？我该怎么找到真爱？
我要如何许愿才能吸引到我的真命情人？
043让你受苦的“爱的错误信念”第三条：
他是我的MrRight吗？她是我的MissRight吗？
057让你受苦的“爱的错误信念”第四条：
我该怎样让他（她）更爱我？该如何让他（她）离开旧爱？
要怎么抓牢他（她），让他（她）永不变心？
083让你受苦的“爱的错误信念”第五条：
我该选择我爱的人还是爱我的人？
103让你受苦的“爱的错误信念”第六条：
在爱里受了伤该怎么疗愈？IV 自序 不必在乎有没有收到花，爱是在彼此的心底生了根！
001让你受苦的“爱的错误信念”第一条：
为什么我老是遇人不淑？如何摆脱这样的烂桃花？
021让你受苦的“爱的错误信念”第二条：
我如何摆脱剩女的身份？我该怎么找到真爱？
我要如何许愿才能吸引到我的真命情人？
043让你受苦的“爱的错误信念”第三条：
他是我的MrRight吗？她是我的MissRight吗？
057让你受苦的“爱的错误信念”第四条：
我该怎样让他（她）更爱我？该如何让他（她）离开旧爱？
要怎么抓牢他（她），让他（她）永不变心？
083让你受苦的“爱的错误信念”第五条：
我该选择我爱的人还是爱我的人？
103让你受苦的“爱的错误信念”第六条：
在爱里受了伤该怎么疗愈？
115让你受苦的“爱的错误信念”第七条：
在爱里失去了自己、失去了自信、自由该怎么办？
137让你受苦的“爱的错误信念”第八条：
我该离开他（她）吗？如果离不开，我该怎么办？
171让你受苦的“爱的错误信念”第九条：
下一个男（女）人会更好?
我真的可以跟宇宙下订单，许一个自己想要的情人？
183让你受苦的“爱的错误信念”第十条：
如何找到相伴终生、白头偕老的伴侣？
201推荐序1：爱情扫毒软件
203推荐序2：这绝对是一本必读的爱情宝典！
205推荐序3：李欣频的爱情十诫
208附录专业书评：
李欣频的爱情十诫
《做自己最好的医生》作者、香港大学心理学博士钟灼辉
几个月前我偶然看到欣频的《十四堂人生创意课》，我曾一度怀疑她不是“普通人”，因她的人生创意学实在太精彩了，从广告文案到生命蓝图，把人类固有的思维打破，专业书评：
李欣频的爱情十诫
《做自己最好的医生》作者、香港大学心理学博士钟灼辉
几个月前我偶然看到欣频的《十四堂人生创意课》，我曾一度怀疑她不是“普通人”，因她的人生创意学实在太精彩了，从广告文案到生命蓝图，把人类固有的思维打破，在我们脑海里开了一扇天窗。后来我更不得不怀疑她可能不是一位“地球人”，因为她创作的题材领域涉及之广，令人惊叹：从旅行摄影到建筑美食，从量子物理到心灵文学，像是上天下地无所不知、无所不晓的生活达人。
最近两性关系、剩女……又成了新闻话题，媒体开始涌现一群恋爱专家与两性导师，但内容都只是谈及吸引异性的技巧、如何寻找自己的Mr./MissRight，感觉像是教授攻城略地俘虏人心的计谋。就在我对这些烂话题感到厌倦之时，竟然收到欣频这本有关爱情的新书稿—我看过欣频十年前写的《爱欲修道院》，十封沉重的自白式情书，十年后她写下了这本《爱情觉醒地图》，我很好奇这些年她在爱情的修行道路上得到了什么样的证悟，然后我惊讶地发现，这十年的人生让她从“爱欲的强迫症患者”变成了“恋爱的觉醒达人”，我像是回到了一所爱情学院，听她娓娓道出爱情的本质。她从自然生命里引用了大量的例子，告诉我们如何去爱与被爱，重新塑造了爱情的本来面貌；之后，她以强力探射灯检视我们的思维，检举所有错误的观念与迷思，清楚地告诉我们爱情“不是”什么。我一边欣喜地拜读，一边痛苦地遭当头棒喝，差点儿掉进思觉失调的状态。
看完整本《爱情觉醒地图》后，我有一得亦有一失，得是对爱情的醒悟，失是对爱情的错误幻觉的彻底幻灭。真的衷心感谢欣频，这么勇敢无私地把对爱情的顿悟分享给我们，让所有人在这心灵蜕变的关键时刻重新相信爱。
爱可以说是人的最大本能，不论种族肤色、不分宗教信仰、不存地域文化，每个人公平地得到这天赋权利，去爱与被爱，这是上帝的祝福，是佛陀的礼物，也是阿拉的恩典。爱的本质就是享受、自在，就像生命中所有美好的事物一样，不存好坏，不分对错。爱既不是负担，也不是责任，是一份分享的愉悦，灵与欲的升华。但自从人类的始祖（亚当与夏娃）在伊甸园里被毒蛇引诱偷偷吃了能分辨善恶的苹果以后，人便产生了二元对立的思维，开始想要操控世界，分别万物的同时也判别爱情。从此爱情变成了一种蕴含祝福的诅咒，成了人生的一大课题，若要得到当中的祝福必须先破除其迷思。
我很佩服欣频，她是个勇敢的女人，本着大无畏的决心，打不死的身体，一次又一次在爱海中沉沦、获救，充分体现了“我不入地狱谁入地狱”的度人自度的精神。最后她从爱的轮回中觉醒，从大自然中得到顿悟，学习做自己最好的爱人。她把爱的错误信念写成爱情十诫，精心研制十道解药良方，让恋人们从自设的爱的牢笼中得到释放，解毒爱情。
我在替个人进行心理疗愈的过程中，也常要求他写下一封给自己的遗书与情书，想象自己就是自己毕生想要寻找的爱人，在体验爱与被爱的角色互换中，明白什么才是爱的本质，学习如何去爱与被爱。
这跟阅读欣频的《爱情觉醒地图》是一样的，地图的索引给予坐标、指引方向，帮助勇敢的恋人们寻找心中的爱情圣殿。途中你或会迷失或会受伤，但要相信，最后你必定会发现爱情。不必在乎有没有收到花，爱是在彼此的心底生了根！
李欣频
记得写上一本《爱欲修道院》似乎已经是十年前的事了，本来不打算再写有关爱情的书了，但2012年3月我在写《秘密副作用》时，许多关于爱情的体悟却一一冒出来，在某些篇章里已经显露出了几个苗头。当时先克制自己不再旁枝末节谈爱情，一些关于爱情的想法就先记在另一个档案之中，直到累积成熟了，在2012年10月开始动笔写这本书。
过去，我一向在其他领域很顺遂，唯独在爱情这块一直被留级，我一向自圆其说为“遭了女作家的爱情魔咒”，就是古今中外许多女作家的爱情，通常比较戏剧性而且特别坎坷，如此才有情绪血泪可以写故事。读者有阅读的快感，作者却往往写到快没命了，也真的有不少女作家早逝。
后来自己的书写焦点转向创意、修行、旅行、世界学……于是自己就跳出了爱情的自我折磨戏码，把小爱扩大成博爱，也明了过去自己的爱情多坎坷，问题就出在“头脑太聪明，过度理性导致蒙蔽了心的感性流动”，所以爱情这一块与我其他方面落差极大，如果专业水平是博士班毕业，那么爱情这块就连幼儿园都还不够格。
我很感谢现任男友让我有补修爱情的机会，他是我既温暖又可爱的伴侣，也是生命修行境界极高、对我十分严格的老师。当他察觉到我的依赖时，就会跑得比谁都快都远，直到我自己重新站起来，直到我学会自己站得稳、走得直之后才又回来；当他发现我开始索求爱，他就会两手一摊痞痞地说：“我无爱可给，我很自私，你若要爱就要自己去想办法！我什么都无法给你，也无法承诺你，我只能帮助你从爱之苦海中解脱，这就是我在你旁边唯一能给你的礼物！”所以我就在这次的两人关系中，彻底学会以前单身时都没学会的独立自主，学会本质比形式重要，学会“不必在乎有没有收到花，爱是在彼此的心底生了根”。
当我爱情轮回的旧模式被硬生生地打破，自“爱”解脱的我变得比以前更自在、更开心、更开阔，不再有惶惶不可终日的爱情焦虑症，不再担心失去对方，能随时享受独处的自在，这就是2012年他带领我进行的巨大跳跃。
这本《爱情觉醒地图》是我“2012年爱情觉醒之旅”的心得报告书，我把亲身观察与体悟记录给自己看，这也是我对爱情感动与感悟的真实分享，更是我从2D框线受困的牢笼中跳到3D卫星空照图上，俯瞰广大爱之海的全景视野—希望这样的拔高分享，能让更多人有翻转爱情迷障的新观点！