作者：约翰·格雷 日期：2017-02-25 15:42:46
《为什么男人来自火星,女人来自金星: 一辈子不再争吵的秘密》简介：在现代社会，为了解决生计问题，男人和女人都要应对巨大的工作压力。当回到家里时，就会因为太忙或太累，而不能好好处理自己的感情问题。他们经常会感到自己遭到忽视或冷落，和伴侣之间的关系越来越紧张，很容易就发生冲突。只要善于沟通，男人和女人之间的关系就能够变得更加亲近。但是男人和女人似乎是来自完全不同的星球——男人来自火星，女人来自金星。由于不了解对方处理压力的方式，导致了火星人和金星人因沟通困难而战争不断。
《为什么男人来自火星,女人来自金星: 一辈子不再争吵的秘密》将从生理、心理等各个方面分析造成男女处理压力方式不同的根本原因，告诉读者为什么男人来自火星，女人来自金星。同时，会帮助你找到有效处理自身压力以及帮助伴侣消除压力的新途径。不管你是未婚，还是已经成家，都能够在本书中找到一系列新颖实用的方法，它们可以改善你和伴侣的交流方式，使你和伴侣更加和睦，让你们享受到一生的浪漫与恩爱。 作者简介
约翰·格雷，伦敦政治经济学院欧洲思想史名誉教授，已著有十多本专著，包括《异端》以及畅销书《稻草狗》等。
目录
序言Part 1 金星和火星为什么会相撞 压力，使两性差异变得更加显著 压力越来越大的根源 女人总想按自己的想法改变男人 怎样请求男人的帮助 合理的期望，催生真正的爱情 女人为什么需要男人Part 2 男人和女人天生有别 男人和女人处理压力的方式截然不同 男人和女人各有所长 男女的大脑在进化中就产生了差异 “专业化”的男人VS“发散型”女人 白色物质VS 灰色物质 为什么交流对金星人非常重要 数学VS 感觉 为什么男人很“好色” 为什么女人很“记仇” 创造和谐的气氛Part 3 火星人和金星人的“压力荷尔蒙” 荷尔蒙中的“红色警报器” “压力荷尔蒙”的副作用 来自“天堂”的荷尔蒙 “荷尔蒙之王”决定男人的自信心 为什么男人下班回到家会“犯懒” “爱的荷尔蒙”决定女人的情绪 女人一天压力最大的时刻 要么抗争，要么逃离 女人的“压力反应机制”Part 4 女人永远都有做不完的事 为什么女人会感到疲劳 不同的体质与压力 男人如何帮助女人摆脱压力 怎样从火星人那里得到帮助 怎样实现“低投入，高回报” 怎样的牺牲才有价值 让男人快乐很容易Part 5 什么是“90/10 原则” 男人可以使女人的感觉无限美好 女人释放催产素的100 种途径 从金星人那里赢得高分的方法 金星人计分法则的奥秘 男人帮助女人释放催产素的100 种途径 谈话的重要性 男人就像是女人的“饭后甜点”Part 6 “修理大王”VS“家庭改造委员会” “修理大王”的惯常做法 如何让男人开心地做家务 “家庭改造委员会”如何对男人实施监督和改造 男人和购物Part 7 我们为什么会吵架 我们和伴侣吵架的原因 争论为什么会升级 伴侣的安慰和承诺很重要 女人在争论中常犯的14个错误 男人在吵架前常犯的14个错误 女人怎样避免吵架 男人怎样避免吵架Part 8 怎样终止吵架并且言归于好 宣布“暂停”，防止吵架升级 当女人宣布“暂停”时 当男人宣布“暂停”时 怎样避免吵架并且言归于好 金星人谈话 不必“说出一切” 警告：两性差异并非完全由基因决定Part 9 金星人的倾诉与火星人的聆听 莫在错误的时机倾吐个人感受 为女人创造倾诉感受的时机 金星人谈话 “金星人谈话”是怎样发挥作用的 为什么有的女人不需要过多的交流 怎样安排“金星人谈话” 牢记“金星人谈话”的要点 “金星人谈话”的基本程序 为什么“金星人谈话”对男人有帮助 男人的感受Part 10 怎样体验“爱”的感觉 怎样注满你的“水箱” 怎样丰富你的精神世界 建立“情感支持网络” 你需要舒适和健康的生活 太多抱怨只会扼杀浪漫和爱情 结束语：如何缔造一生的爱 寻求浪漫感觉的途径 爱，不只是一种感觉 体验内心的满足感 多做有价值的事情 她们为何与婚姻说“拜拜” 人生中什么才是最重要的 异性的秘密附录一： 通过细胞净化减轻压力附录二： 制造能够带来健康、幸福和浪漫的大脑化学物质附录三： 关于“火星人和金星人”的指导与咨询约翰·格雷博士的“火星人与金星人”系列网站鸣谢
序言Part 1 金星和火星为什么会相撞 压力，使两性差异变得更加显著 压力越来越大的根源 女人总想按自己的想法改变男人 怎样请求男人的帮助 合理的期望，催生真正的爱情 女人为什么需要男人Part 2 男人和女人天生有别 男人和女人处理压力的方式截然不同 男人和女人各有所长 男女的大脑在进化中就产生了差异 “专业化”的男人VS“发散型”女人 白色物质VS 灰色物质 为什么交流对金星人非常重要 数学VS 感觉 为什么男人很“好色” 为什么女人很“记仇” 创造和谐的气氛Part 3 火星人和金星人的“压力荷尔蒙” 荷尔蒙中的“红色警报器” “压力荷尔蒙”的副作用 来自“天堂”的荷尔蒙 “荷尔蒙之王”决定男人的自信心 为什么男人下班回到家会“犯懒” “爱的荷尔蒙”决定女人的情绪 女人一天压力最大的时刻 要么抗争，要么逃离 女人的“压力反应机制”Part 4 女人永远都有做不完的事 为什么女人会感到疲劳 不同的体质与压力 男人如何帮助女人摆脱压力 怎样从火星人那里得到帮助 怎样实现“低投入，高回报” 怎样的牺牲才有价值 让男人快乐很容易Part 5 什么是“90/10 原则” 男人可以使女人的感觉无限美好 女人释放催产素的100 种途径 从金星人那里赢得高分的方法 金星人计分法则的奥秘 男人帮助女人释放催产素的100 种途径 谈话的重要性 男人就像是女人的“饭后甜点”Part 6 “修理大王”VS“家庭改造委员会” “修理大王”的惯常做法 如何让男人开心地做家务 “家庭改造委员会”如何对男人实施监督和改造 男人和购物Part 7 我们为什么会吵架 我们和伴侣吵架的原因 争论为什么会升级 伴侣的安慰和承诺很重要 女人在争论中常犯的14个错误 男人在吵架前常犯的14个错误 女人怎样避免吵架 男人怎样避免吵架Part 8 怎样终止吵架并且言归于好 宣布“暂停”，防止吵架升级 当女人宣布“暂停”时 当男人宣布“暂停”时 怎样避免吵架并且言归于好 金星人谈话 不必“说出一切” 警告：两性差异并非完全由基因决定Part 9 金星人的倾诉与火星人的聆听 莫在错误的时机倾吐个人感受 为女人创造倾诉感受的时机 金星人谈话 “金星人谈话”是怎样发挥作用的 为什么有的女人不需要过多的交流 怎样安排“金星人谈话” 牢记“金星人谈话”的要点 “金星人谈话”的基本程序 为什么“金星人谈话”对男人有帮助 男人的感受Part 10 怎样体验“爱”的感觉 怎样注满你的“水箱” 怎样丰富你的精神世界 建立“情感支持网络” 你需要舒适和健康的生活 太多抱怨只会扼杀浪漫和爱情 结束语：如何缔造一生的爱 寻求浪漫感觉的途径 爱，不只是一种感觉 体验内心的满足感 多做有价值的事情 她们为何与婚姻说“拜拜” 人生中什么才是最重要的 异性的秘密附录一： 通过细胞净化减轻压力附录二： 制造能够带来健康、幸福和浪漫的大脑化学物质附录三： 关于“火星人和金星人”的指导与咨询约翰·格雷博士的“火星人与金星人”系列网站鸣谢