作者：[英]帕特·托马斯 日期：2017-02-25 17:04:19
第一部专注于宝宝防毒素的“绿色育儿圣经”
不可不知的日常毒素知识，简单有效的防毒技巧。
解放军总院营养学科研究员、中华中医药学会首席健康顾问 赵霖审阅并推荐！
环境和食品中的化学毒素越来越威胁着我们的健康。而宝宝的免疫力只有大人的十分之一，他们更容易成为毒素的受害者。
这是英国权威健康学者专为宝宝写的放毒素指 南。本书说明了日常生活中潜伏着哪些毒素威胁，让家长们了解婴儿防毒素的重要性，用生动通俗的语言介绍了婴儿防毒素的方方面面的问题，并提供简单易行的防毒办法，让妈妈们懂得识别毒素，规避毒素，从而选择更健康、更科学的育儿方式。
本书的特色在于深入、全面、条理、科学。
作者简介
帕特?托马斯，备受尊敬的环境健康专家，多年致力于环境、食品与健康问题的研究，曾参与编写《Proof！》、《医生对你隐瞒了什么》、《生态学家》、《孕育》等著名的医学、生态学专业杂志。此外她还频频受邀在广播、电视等媒体发表讲座。她已出版《这东西里有什么》、《清洁至死》、《孕产期的替代疗法》、《生活在险境：日常毒素让你生病了吗？》、《什么管用，什么没用：教你使用替代疗法》、《深入肌肤：化妆品里到底有什么？》等著作，是她成为环境健康领域最为专业和畅销的作者之一。
目录：
1.引言 难缠的毒素，脆弱的宝宝。 通过科学解释和数据材料，帮助妈妈们了解宝宝防毒素的重要性。
2.第一章 怀孕就是起跑线 为了保护将来的宝宝不受毒素侵害，怀孕期间就应当在饮食、作息、产前检查等多方面注意。
3.第二章 子宫里就安全吗？ 宝宝在子宫中生长的时候，妈妈为他提供保护。因此，妈妈应当学会识别和远离食品、清洁用品、化妆品中的毒素和生活环境中潜藏的各种有害物质。
4.第三章 你给宝宝吃了什么？ 宝宝出生后，应当给他吃什么，不吃什么，才能既保证营养，又不使他脆弱的身体受到食品和环境毒素的危害？本章详细分析了母乳、奶粉、包装食品和有机食品等，为妈妈补充相关的食品安全科学知识，并提供婴儿早期适宜的有机食品的制作方法。
5.第四章 看上去很干净…… 更清洁，才能更健康，这是人所共知的道理。但是，那些看上去白白净净的尿布、纸巾、纸尿裤和号称高效安全的清洁剂往往是隐形杀手。它们里面都藏了些什么样的化学物质，对宝宝都有何危害，以及如何找到合适易得的材料来替代，这是本章要介绍的。
6.第五章 玩具不是好玩的 衣服，油漆、玩具、奶嘴、婴儿床、婴儿车……看起来都崭新漂亮，但往往是有毒材料做的。哪种能用？哪种不能用？本章将逐一介绍。
7.第六章 越简单越好 简单生活是当今流行的一种生活态度。简单不仅意味着经济和低碳，还可以避免许多麻烦。许多毒素都是一时兴起购买的那些并不需要的商品带来的。而简约的生活态度，也可为宝宝营造安静舒心的生活环境。
附录1：重要营养元素速查表
附录2：妊娠反应自然缓解法