作者：李宁，宝姐 日期：2018-11-20 10:36:11
每个临产和产后的新妈妈都要考虑、要解决许多问题，包括月子里吃什么才能保证宝宝“粮仓”充足？新妈妈产后怎么才能尽快恢复体形？新妈妈产后怎么护理才不会落下月子病？新生儿要如何喂养才聪明活泼？有的妈妈甚至会因为这些问题而吃不好、睡不香，忧心忡忡，不能把全副精神用到自己的身心调养和照顾新生儿上。
李宁、宝姐著的《营养师和育婴师陪你坐月子》针对新妈妈在月子里可能会遇到的典型问题，一一进行了认真的解答，希望新妈妈不再手足无措，希望能帮助她们做到事事心中有数，轻松自如地度过坐月子这段特殊时期，既能喂养出一个又聪明又强壮的好宝宝，又能做回昔日美丽的自己。