作者：刘佳编 日期：2018-11-20 10:40:10
本书介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，目的是让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧，让孕妈妈吃到点子上，孕育zui棒的宝宝 。可作为实用性指导性强的孕期妇女必备读物。
本书介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择, 主要内容包括: 备孕期的饮食攻略、孕期重点摄取的营养成分、孕期宜吃的明星食材、孕1月 (1-4周) 小生命悄悄降临、孕2月 (5-8周) 处于萌芽期的胎宝宝等。