坐月子,怎么调养txt下载_易磊，林敬主编

作者：易磊，林敬主编日期：2018-11-20 11:00:20

　　坐月子，妈妈叮嘱，婆婆吩咐，吃喝调养应该怎么做？
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　　看细节，起居营养、美体塑身、防治调养保健速查速用。
　　本书结合了现代健康生活理念，以产后的时间为主线，着重从产妇的日常饮食起居、疾病防治、塑身保健、宝宝养护等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡等保健知识与诀窍。

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