作者：家庭生活健康丛书编委会 日期：2018-11-20 11:06:44
《产妇月子饮食与生活宜忌》：科学坐月子能让您和宝宝健康一辈子产后护理、饮食营养、生活规律美味食物滋养妈妈宝宝轻松度过重要的30天提供科学饮食调养配方指导年轻妈妈坐好月子不留月子病的调养方法适合中国人的产后调理
《产妇月子饮食与生活宜忌》内容简介：女人一生有三次改变体质的好机会：初潮期、怀孕生产期和更年期。而无疑，坐月子是改变女人体质的zui好机会。可是，许多女性在生产后却往往忽视月子期的调养，从而导致日后可能会出现头晕、头痛、肩背痛、腰酸、易感冒、疲倦、月经不调、黑斑、掉头发、手足冰冷、白带多等多种病症，严重影响女性自身的身体健康。为了帮助月子期的女性进行身体养护，《产妇月子饮食与生活宜忌》精心搜集了大量月子期的生活宜忌，并辅以相应的调养食谱，希望使用《产妇月子饮食与生活宜忌》的女性，能够在月子期调养出健康的身体，远离种种产后疾病的困扰。