作者：卓越育儿编委会 日期：2018-11-20 11:11:43
《提高孩子免疫力的195种保健细节》：195个生活保健细节，教你如何提高孩子的免疫力，孩子不生病需要妈妈的智慧。从怀孕期开始保健，可提高孩子的免疫力，母乳能提供zui原始的免疫力，抚触可以改善血液循环，提高免疫力，做好预防接种、主动对抗疾病，有规律的生活是提高免疫力的基本要素，均衡饮食可以提升防御功能，吃得过饱导致免疫力下降，防止病从口入要讲卫生，喝水能保持黏膜湿润，可抵抗细菌入侵，不要随意使用抗生素，空气清新可预防疾病的滋生，情绪影响免疫力，及时添减衣物可增强孩子的抵抗力，适当的运动能增强体质。育儿周刊首席保健专家杨承月审读。