作者:倪洛 日期:2018-11-20 11:18:11
“宝贵”与“健康”只取其一,你如何选择?
现今“健康产品”泛滥,很多关注健康的朋友,不惜大瓶小瓶的买回家。健康食品真的很“健康”吗?愈贵的产品效用愈高吗?
其实灵丹妙药俯拾即是,zui简单、zui便宜的天然食物就在眼前,只要能掌握正确的营养知识,适当地摄取有益又有特别功能的营养素,就能拥有超级健康的身体。
本书针对新世纪都市人所渴求的预防治疗常见的病患的方法,通过各种“天然”食物中所含营养素,为大家求得强身健体的“良品”。
本书精选28个功能性食谱,囊括24种新世纪功能营养素,让你从zui简单、zui便宜的天然食物中摄取身体所需各种养分,既可身健体,又纤体美颜!