作者:纪小畅 日期:2020-11-11 04:07:23
孩子吃饭真的这么难吗?为什么可以好好吃饭的都是别人家的孩子?为什么孩子总是爱吃零食胜过吃饭?蔬菜对于孩子来说真的那么难吃吗?为什么孩子吃饭经常多一顿、少一顿……每个家长的心中都有无数个为什么。在这本书中,作者纪小畅结合自己的育儿经历以及专业经验,参考国内外*、*权威的儿童营养理念,告诉你创造一个良好的就餐氛围、建立一个良好的就餐规矩比说服孩子更有效!当然,除此之外,这本书还会告诉你,0~6岁的不同阶段,孩子究竟应该吃什么?怎么吃?才能健康快乐成长。这一本真正符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南,中国父母遇到的关于孩子吃饭的绝大部分问题,都可以在这本书中找到答案。愿你的家庭,餐桌不再是战场,而是倾注了爱的温馨。
◆让孩子从抵触吃饭到爱上吃饭!父母有多用心,孩子吃饭就有多省心。科学实用,从认知误区到营养均衡,0-6岁的宝宝吃饭问题全涵盖;笔触温情,字里行间蕴含智慧妈妈的教养之道,将生活美学渗透于吃饭这件事。◆让孩子吃饱不代表吃好,吃饭的学问里藏着一个家庭的温情!好好吃饭有三重境界:第YI重境界,孩子吃饱即可;第二重境界,给孩子提供健康的饮食,保证孩子的营养充足、均衡;第三重境界,孩子爱上吃饭,好好吃饭。帮孩子建立安全感,抵御风雨和严寒,在一蔬一饭中体会生活的滋味,拥有绝地反击的信心和勇气。带领孩子抵达“吃饭的第三重境界”,是天下父母的心愿,也是本书的主旨。本书将教会你如何将对孩子的爱与温度落实在一蔬一饭中。◆孩子好好吃饭,从父母转变观念开始:父母来决定:供应什么给孩子吃?何时供应?如何供应?孩子来决定:要不要吃?吃多少?要让孩子爱上吃饭,*重要的是让他觉得“饭好吃”,这时候你根本就不需要追着喂。零食≠垃圾食品,不必谈零食色变:零食应该是孩子正餐之间的小型加餐,也就相当于是“迷你正餐”。而垃圾食品是指仅仅提供一些热量,再无其他营养的食物。