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作品介绍

亲子篇


作者:久世浩司  日期:2020-11-11 04:09:01



  本书是《抗压力》的育儿篇,目的是让父母帮助子女培养抗压力,让孩子从小学会如何面对挫折。作者提出,“抗压儿童”的培养需要从五个领域着手:自尊心、情绪调节、自我效能感、乐观性和人际关系质量,详细地告诉了父母该如何判断需要强化哪些领域,以及如何具体操作。作者设计了20种生动有趣的亲子训练,父母可以和子女利用游戏时间轻松完成。和子女共同提高抗压力的过程,对父母而言也是非常宝贵的经历,亲子关系也会在共同进步中得到巩固。拥有高水平抗压力的孩子,在今后的人生中更容易获得的不仅有成功,还有幸福感。
  ◎和成年人一样,孩子也会在生活中遇到意料之外的压力与挑战。无论是聪明的孩子还是用功的孩子,只有拥有抗压力,才能在压力下正常发挥,在逆境中迎风起航。◎《抗压力》作者、日本积极心理学学校校长久世浩司提供了全套教养建议,帮助父母培养拥有情绪韧性与心理弹性的“抗压儿童”。◎本书介绍了抗压力发展过程中的五大关键领域,设计了20个生动有趣的小练习,供父母评估自身并与孩子互动完成。培养孩子的抗压力,需要父母和孩子共同努力,而亲子共同成长,又将带来更美好的家庭氛围。







阅读提示:亲子篇的作者是久世浩司,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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