作者:刘烈刚、杨雪锋 日期:2020-11-11 04:10:56
1 在孕期的不同阶段,孕妈妈的身体特点和营养需要以及胎儿的生长发育需求都有所不同,为了保证孕妈妈和胎儿的健康,孕妈妈的饮食调理非常重要。本书介绍了各孕期阶段的饮食调理要点,解答了孕期饮食的众多疑惑,比如孕期吃哪些食物不安全,要不要吃营养补充剂,什么孕周该补什么营养物质,孕期不适如何通过饮食来缓解,等等,帮助孕妈妈调理好自身营养,孕育健康宝宝。
在孕期的不同阶段,孕妈身体特点和营养需要以及胎儿的生长发育需求都有所不同,为了保证孕妈妈和胎儿的健康,孕妈饮食调理很好重要。本书介绍了各孕期阶段的饮食调理要点,解答了孕期饮食的众多疑惑,比如孕期吃哪些食物不安全,要不要吃营养补充剂,什么孕周该补什么营养物质,孕期不适如何通过饮食来缓解,等等,帮助孕妈妈调理好自身营养,孕育健康宝宝。