作者：许鼓，曹伟，贾会云主编 日期：2020-11-11 04:11:01
《怀孕40周营养餐》全面系统地将整个孕期细分为孕前（3个月）、孕期（10个月）两大时期，并根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点，指导孕妈妈的饮食安排。书中不仅指出了每一时期孕妈妈的饮食原则、饮食宜忌，也介绍了该时期需要补充的明星营养素，并针对每一时期孕妈妈可能会出现的不适或疾病，给出饮食调理方案。同时，为了便于读者朋友们实际操作，本书在每一时期都附有精心挑选的食谱。可以说，孕妈妈在饮食上所有的疑惑，在本书中都能找到答案。
本书全面系统地将整个孕期细分为孕前、孕期两大时期, 并根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点, 指导孕妈妈的饮食安排。书中不仅指出了每一时期孕妈妈的饮食原则、饮食宜忌, 更介绍了该时期需要补充的明星营养素, 并针对每一时期孕妈妈可能会出现的不适或疾病, 给出饮食调理方案。同时, 为了便于读者实际操作, 本书还附上了为不同孕期的孕妈妈精心挑选的食谱。