作者:萨巴蒂娜 编 日期:2021-08-15 12:35:12
产后6周,是新妈妈身体恢复的关键时期,也就是我们所说的“坐月子”。坐月子一定要补,但要补得合理、补得健康,以满足新妈妈产后的营养需求以及哺乳宝宝的需求。本书能让你轻松度过产后六周,每周除了推荐健康食谱,还有一个”对新妈叮咛”,帮你缓解产后的小情绪。
采用家常食材,只需要花一点点心思,就可以做出健康、美味、营养的月子餐。用食物传递爱,这本书为新妈营养保驾护航,愿每位新妈妈都能够吃出好心情,吃出好身体。新爸爸学起来,为心爱的人做起爱心月子餐吧。