作者:林美慧 日期:2021-08-15 12:36:52
《宝宝断奶营养食谱》由有名美食料理家林美慧编著,林老师充分了解宝宝的需要,设计了一本详尽而又完整的断奶食谱。
《宝宝断奶营养食谱》共有97道料理,材料取得容易、制作又简单,就算是新手妈妈也能快速上手。
《宝宝断奶营养食谱》把断奶时分为四个阶段:
1.初期(5-6个月)
2.中期(7-8个月)
3.后期(9-11个月)
4.完成期(12-18个月)
每个阶段的食品又分为:
淀粉类、维生素、矿物质、蛋白质等
并标出详细的热量和营养素,能让妈妈轻松地为宝宝选择很均衡的搭配。