作者:李宁 编 日期:2021-08-15 12:36:54
李宁主编的《孕妈妈推荐营养保健全书(畅销升级版)》以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生的原因入手找到有效的食疗方法,让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素,给腹中的胎宝宝优选的营养胎教。同时,本书还给予准妈妈多方面的保健指导,让准妈孕期过得更加平安、健康,轻松无忧地孕育出一个健康的宝宝!