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作品介绍
6阶段调经法:调好月经,变瘦变美变年轻
作者:邹玮伦 日期:2021-08-15 12:38:30
本书将月经周期分为6阶段,针对性地给出18道调理食谱,配合一些简单运动、按摩等生活方式的调整,首创2+2+2的分段式生理期调养法,不但会使月经順畅,更可以预防并改善子宫肌瘤、子宫内膜异位症等各种妇科病,以及月经期间恼人的痛经、白带、失眠、水肿等症状。书中也列举了茶饮、自制面膜等诸多养生与汉方美容法。
阅读提示:
6阶段调经法:调好月经,变瘦变美变年轻的作者是邹玮伦,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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