产后瘦身有诀窍新妈妈必读

作者：张湖德主编日期：2021-08-15 12:41:03

本书分为八个部分，即产后肥胖的原因与危害、科学饮食是减肥的保证、科学减肥新主张、产后减肥的关键是运动、产后的局部减肥、独特有效的中医减肥法、瘦身要与水有约、另类减肥法，介绍了产后科学瘦身的方法与技巧。其中许多方法简单易行，实用安全，使新妈妈们在日常生活中就能达到减肥瘦身的目的。

阅读提示：产后瘦身有诀窍新妈妈必读的作者是张湖德主编，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。