作者:(美)约翰·戈特曼[等] 日期:2022-06-04 01:41:19
◎ 享誉世界的"婚姻教皇"全新力作! 约翰·戈特曼是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究领域知名专家,从事家庭关系方面研究长达40余年,获得无数奖项。代表作包括《幸福的婚姻》《爱的博弈》,本书是其沉淀5年后的全新力作! ◎3000段亲密关系,40余年不断跟进、研究成果总结! 作者根据从爱情实验室的数据,只需观察5分钟,就能知道一段关系的成败,准确率高达94%。 ◎完美爱情的8个关键对话,具体化的活动设计 信任×冲突×性爱×金钱×家庭×娱乐×成长×梦想,是完美爱情中必定要探讨的8个主题。作者针对这8个主题,通过大量实验设计出适合伴侣的约会流程,给出了非常明确具体的指导,如前期准备、约会建议、地点、开放式问题等。 ◎一生的亲密关系始于有意义的对话 传授亲密对话的四大技巧:彼此如何敞开心扉×加入自己的感受×正确表达的方式×如何表达包容、共情、理解。通过对话,更加了解你的伴侣,携手一生。 ◎适读人群广泛 □ 考虑是否要认真交往的男女 □ 刚刚开始同居的情侣 □ 刚订婚和完婚的新人 □ 那些已经结婚好几年、希望能够加深稳固关系的夫妻 □ 希望替失色的婚姻找回当年光辉的夫妻 ◎这本书能帮助我什么 →在关系出现磨合时,能有方向地解决,省去争吵跟摸索的时间 →能持续对另一半掏心掏肺、经营爱情长久之道 →当压力、紧张和危机出现,让你成功化解这些困境 →懂得爱与被爱,自在地展现真实的自己 ◎亲密关系小技巧 □拥有完美爱情的伴侣,在日常相处时,积极语言与消极语言的比例是20:1。 这项数据意味着,如果你对伴侣的某次言行翻了白眼,你就必须以二十倍的正面举动来弥补这次伤害。 □能够开放地谈性的夫妻或情侣做爱的频率较高,女方也较容易达到高潮。 □一起玩乐能够创造出信赖感、亲密感和深刻的连结。那些一起玩乐的夫妻就能够拥有长久的婚姻。
本书内容包括: 一生的亲密关系始于有意义的对话 ; 成长的空间 ; 如何避免“婚内孤独” ; 让爱情充满新鲜感 ; 为什么会吵架 ; 好的爱情是共同成长 ; 别让爱情死于“无性婚姻”等。