作者:李宁 日期:2022-06-04 01:56:30
《坐月子精选家常菜》以只增加营养不增加过多体重的科学吃法为基础,详细介绍了产妇坐月子期间的生理特点、饮食原则,根据产后时间给出营养美味菜谱。既有产后七天顺产、剖宫产妈妈的详细营养套餐,又有多款汤羹、粥膳、主食、热菜、小吃等家常美味可供选择。还有缓解产后恶露、乳腺炎症、恢复气血等产后不适的调料食谱。*后还特别介绍了各种便于制作菜肴的厨具使用方法,利于家人更省时省力地给产妇制作月子餐。 《坐月子精选家常菜》图文并茂,全彩印刷,采用国际流行开本,利于读者阅读。