作者：马良坤编 日期：2023-02-18 06:20:04
本书将坐月子时间确定为6周, 根据新妈妈的身体变化, 贴心而有针对性地给出了每周的调理方案, **周甚至细化到天, 并把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲, 针对性更强, 让新妈妈坐月子更明白、更安心。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适症状, 还给出了超有效的调养方案。该书还告诉产后新妈妈如何呵护乳房、如何运动、如何养颜润肤, 让新妈妈产后更健康、更美丽。同时提供了特殊妈妈 (血脂异常、高血压、糖尿病等) 的护理经, 让这些新妈妈安心度过产褥期。