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作品介绍

LuLus好孕瑜伽


作者:LuLu  日期:2023-02-24 05:59:42



  畅销风暴第三潮——瑜伽天后LuLu给你的好孕瑜伽。
  身材完美的瑜伽天后,写下她*实用的“40周好孕养胎法”!祝你好孕!权威医生证明:瑜伽是孕期安全,且理想的锻炼方式!
  她跟所有孕妇一样:尿频、孕吐、疲倦、便秘、出油、阴道分泌物增多、静脉曲张、痔疮、腰酸背痛、出现副乳、肚子长毛、水肿、抽筋、发胖、晕眩跌倒、胃灼热、心情忧郁!
  但是,因为用对了方法,大家看到的她却一天比一天美丽、轻松、舒服,完全改变了身心上的不适症状!而且40周下来竟然只增加了10千克!还被医生誉为模式孕妇!
  想宝宝聪明,身材还能照样完美的孕妈咪们,赶紧来加入好孕的行列吧!
  不可思议的怀孕完全记录+DVD,美丽LuLu的独家“产前先修班”!给你超能量的孕妇SPA,33招好孕瑜伽帮你美美地顺产,LuLu妈之好运厨房,LuLu的急救舒缓小法宝,不是也能享受的时尚生活,补胎、补脑、不胖身的营养补充法,给你好睡眠的床上运动&睡前按摩,妈咪呼吸YOGA、休息YOGA,打造聪明A+宝宝,开发未来潜能,中西名医过招,给孕妇的44个医嘱。
  首创**本知名瑜伽天后LuLu老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书!瑜伽名师lulu将告诉你:怀孕瑜伽,不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产! 更可以让孕妇做好体重控制,让怀孕期间补再多也不怕胖! 这些都是lulu老师亲身实证的宝贵经验,本书中全部公开! 
  本书特色:针对产前三阶段,设计*专业的瑜伽动作,帮助孕妇舒缓不适、更顺产;能带给宝宝聪明触觉的刺激的怀孕瑜伽;告别黄脸婆先修班的美丽时尚秘密;专业的中、西医师建议,让你更彻底的了解自己的症状;LULU妈特调安胎养生食谱,让你吃的健康又美丽;美美的图片与插图,让妈咪看的轻松又自在;居家SPA按摩,让你度过贵妇级的孕期;利用花精与精油,轻轻一点,舒缓不适;LULU三孕期的爆笑小故事,陪你度过无聊孕期!







阅读提示:LuLus好孕瑜伽的作者是LuLu,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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