作者：庄礼兴 日期：2023-04-08 10:57:46
小儿新陈代谢旺盛，发育迅速，食养时要辨证用食。要补不足，又要防过盛；既要益脾胃，又要勿超过脾胃运化能力。掌握正确的食养和食疗方法，就能促进小儿正常发育，增进健康。
这本《儿童中医食养食疗》将从幼儿生理特点与食养、幼儿四季常用食疗方这两个方面为你介绍，让我们的孩子越吃越健康！
庄礼兴编著的《儿童中医食养食疗》内容介绍：小儿有别于成年人，小儿生机旺盛，发育迅速，须要充足“食养”，因而合理的食养不但能促进脏腑气血、津液的生成、有益生长发育，同时可增强体质，提高智力，增强抗病力。反之，食养不当，饥饱失常，饮食不洁，择食偏食易损伤脾胃。小儿有脏腑娇嫩、发育未健全的一面，又有生机勃勃，发育迅速，“易虚易实，易寒易热”的一面。所以在食养、食疗时要注意个人素体，因人而异。体质强壮者，多食五谷杂粮、蔬菜之类，不必强调多食滋补品；体质多病者，适当予以滋补，调养正气，以助发育。
《儿童中医食养食疗》是一本通俗读物。