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作品介绍

80后妈妈的五星级月子


作者:张永杰  日期:2023-04-13 14:40:03



  《80后妈妈的五星级月子》:时间飞逝,岁月如梭。转眼间,曾经饱受争议的80后女孩,如今大多都要做新妈妈了。平时被宠得像个公主一样的80后女性,终于也要迎来自己的宝宝了。现在生活水平较过去有着天壤之别,80后新妈妈在生活上享受的都是五星级的待遇。因此,宝宝出生后,80后新妈妈也应该享有五星级的月子生活。
  本书内容包括:生产前要准备的物品清单;坐月子,选择新观念还是老方法;为产妇营造好环境;如何应对产后抑郁症;新妈妈时尚疗养法;营养又美味的月子餐;明星妈妈的月子食谱;与月子病说bye-bye;剖腹产妈妈特别护理法;帮新妈妈重塑s形曲线;新妈妈的美容娇颜课;新妈妈如何照顾宝宝;新妈妈怎样和宝宝玩耍;新妈妈怎样和宝宝聊天;月子里爸爸要完成的任务;如何为宝宝换尿布;如何给宝宝洗澡;如何找到称心如意的月嫂;月子期间理财方略……全面介绍了坐月子的相关知识。
本书推荐的一些营养均衡又味道鲜美的月子餐,曾经的s型曲线、曾经的小蛮腰、曾经的纤纤玉腿,应该如何恢复,本书都作了详尽介绍。
本书还为爱美的80后新妈妈准备了一些时尚的健身法,包括瑜伽、普拉提、水中健身等,它们都可以帮助新妈妈恢复美丽线条。
解决了身材问题,我们还要帮助新妈妈恢复美丽容颜。本书特别为新妈妈开设了美容靓颜课,帮助新妈妈解决色斑、痘痘、妊娠纹等一系列美容问题。
本书特别为新爸爸介绍了伺候月子妈妈的种种方法。







阅读提示:80后妈妈的五星级月子的作者是张永杰,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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