作者：万力生 日期：2023-04-18 02:39:59
《别忘了给孩子科学补钙(第2版)》：补钙不仅仅通过药补，更要通过调整饮食结构来补充，达到平衡膳食、合理营养，让您的孩子健康茁壮成长。书后还附有18类190种生活中常见食物的营养成分表中国营养学会推荐，从出生至16岁，中国人每日膳食中营养素供给量表。为什么补钙还缺钙缺钙的表现如何如何自测是否缺钙测发钙还是血钙准确为什么孩子容易夜啼哪些蔬菜会阻碍钙吸收如何才能做到有效补钙补钙误区有哪些一天中什么时候补钙*好如何促进膳食中钙的吸收
本书用通俗易懂的语言，向家长介绍儿童生长发育过程中必需的营养元素一一钙。以问答形式，介绍家长*关心的问题，如何辨识钙的缺乏、钙缺乏对儿童生长发育的危害、如何科学地给孩子补钙、补钙过量的危害等。书后还附有l8类l90余种生活中常见食物的营养成分表，表中列出每一种食物的能量、蛋白质、钙、铁、锌、硒等营养成分的具体数值，还有中国营养学会推荐的，从出生至16岁，中国人每日膳食中营养素供给量表，列出了各个年龄段每日所需各种营养元素的具体值，使得家长给孩子食补营养时有据可依，方便操作。