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作品介绍

直面心理困惑,彰显男性魅力


作者:吴明霞  日期:2014-08-22 11:20:08



《绿色生活读物·心理健康系列·直面心理困惑,彰显男性魅力:男性常见心理困惑及应对》从心理学的视角,涵盖了男性整个人生中生理、心理及社会关系的特点,介绍了22个男性常见的心理困扰。每章以一个心理困扰为轴心,从男性真实生活中整理提炼出该困扰可能有的典型表现,方便读者以此来判断自己或身边的人是否存在类似的困扰;然后从社会、家庭、个人等多方面、多角度全面分析心理困扰的成因,试图从行为表现直接揭示内部的心理原因,希望通过原因分析让读者朋友明了其行为背后的根源,为缓解或者解决困扰提供根据和方向。在此基础上,收集整理大量案例,结合编者自身经验,有针对性地提出相应的解决问题的策略。《绿色生活读物·心理健康系列·直面心理困惑,彰显男性魅力:男性常见心理困惑及应对》尽量用通俗易懂的语言来介绍这些科学实用的方法,让每一条策略都具有可操作性,以期男性朋友可以按照书中的方法来应对心理困扰,构筑幸福生活。在每章的结尾处,我们根据内容精选了一些富有启迪的名言佳句、哲理小故事等,以升华本章主题,希望借此带给读者一些触动和思考。
  作者简介:
  吴明霞,心理学博士。现为西南大学心理学部应用心理学系副主任、副教授、心理咨询与辅导方向的硕士生导师;在应用心理学系、心理健康教育研究中心从事心理治疗、心理健康、精神分析方面的临床诊治、督导、教学及科研工作。发表论文50余篇,编写了多部大学生心理健康教材、大众心理健康读物。
  目前担任重庆心理学学会副秘书长、重庆市社会心理学会心理咨询专业委员会主任、西南大学心理学部心理健康教育研究中心下属的心声咨询室主任、咨询督导。
  目录:
  第一篇身心篇
  第一节冲动虽难耐,欲止尚可为——如何克服冲动控制障碍
  第二节举杯消愁愁更愁,嗜酒成瘾瘾需移——如何应对酒精依赖
  第三节失眠多梦,该如何恋上好觉——如何应对睡眠障碍
  第四节男人如山,永葆魅力——如何应对生理衰老
  第二篇工作篇
  第一节工作要努力,身体要留意——如何避免“过劳死”
  第二节问渠哪得不枯竭,为有源头活水来——如何应对职业倦怠
  第三节四十不惑,化危为机——如何应对中年危机
  第四节暂告一段落,再迎下一春——如何对待离职退休
  第三篇性篇
  第一节分桃断袖,“同志”亦有爱——如何面对同性恋压力
  第二节本是男儿身,心似女娇娥——如何应对性身份问题第一篇身心篇
  第一节冲动虽难耐,欲止尚可为——如何克服冲动控制障碍
  第二节举杯消愁愁更愁,嗜酒成瘾瘾需移——如何应对酒精依赖
  第三节失眠多梦,该如何恋上好觉——如何应对睡眠障碍
  第四节男人如山,永葆魅力——如何应对生理衰老
  第二篇工作篇
  第一节工作要努力,身体要留意——如何避免“过劳死”
  第二节问渠哪得不枯竭,为有源头活水来——如何应对职业倦怠
  第三节四十不惑,化危为机——如何应对中年危机
  第四节暂告一段落,再迎下一春——如何对待离职退休
  第三篇性篇
  第一节分桃断袖,“同志”亦有爱——如何面对同性恋压力
  第二节本是男儿身,心似女娇娥——如何应对性身份问题
  第三节特殊“性癖好”,满足需慎重——如何面对性偏好障碍
  第四节我的“性”福,我保卫——如何面对性功能障碍
  第五节彰显“绅士风度”,让爱和尊重先行——男性性态度、性礼仪、性道德
  第四篇婚恋-家庭篇
  第一节爱是艺术,“恋爱”需“练爱”——如何建设性地谈恋爱
  第二节失恋不失态,整装重待发——如何面对失恋
  第三节适龄婚娶,莫待无花空折枝——如何面对“剩男”状态
  第四节双面胶or夹心饼,让爱不再为难——如何在“婆媳大战”中运筹帷幄
  第五节百年修得共枕眠,几朝不和各自飞——如何避免不理性的离婚
  ……
  参考文献







阅读提示:直面心理困惑,彰显男性魅力的作者是吴明霞,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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