作者:杜胜祥 日期:2014-08-22 11:41:49
爱情是人类误解最多的一种感情。干百年来,为爱而生、为爱而死的人不计其数,可是又有多少人真正了解爱情呢?每个人谈起自己的情感故事都是眉飞色舞的,都认为自己的感情是唯一的,自己爱的对象是不可复制的。
其实,爱是有规律的。
那些曾经被爱情所困扰和正在被爱情折磨得茶饭不思的人们,当你们看到了恋爱关系九层图,了解了自己的感情过滤器,便会恍然大悟。
对,爱情就是这么一回事。
作者简介:
杜胜祥,1966年出生,安徽芜湖人。国家级心理咨询师,中国第一个恋爱艺术培训班创始人,北京燕园博思心理咨询中心资深心理咨询师。先后就读于南京大学、北京大学,对爱情心理学有深入研究,独创了感情过滤器理论、恋爱关系九层图和“爱的表达”五要素,在众多高校举办了多场
目录:
第一章你懂得爱吗
一、爱的要素
1.要素一:积极的给
2.要素二:关系
3.要素三:责任心
4.要素四:尊重
5.要素五:同等深度的了解
小结
二、爱的表现形式
1.博爱
2.母爱
3.性爱
4.自爱
5.自私自利的爱
6.忘我的爱第一章你懂得爱吗
一、爱的要素
1.要素一:积极的给
2.要素二:关系
3.要素三:责任心
4.要素四:尊重
5.要素五:同等深度的了解
小结
二、爱的表现形式
1.博爱
2.母爱
3.性爱
4.自爱
5.自私自利的爱
6.忘我的爱
三、爱的时代特征
1.没有界限的表面接触
2.透过投射满足自己对真爱的渴望
3.吊带裙现象
4.缺乏直面冲突的耐心和勇气
四、爱的误区
1.征友:差一分都不行
2.寻找最优解
3.爱隋快餐化
4.恋爱格式化
5.跟谁结婚都一样
6.爱情有七年之痒吗
7.相亲只要“硬件”好
8.爱情是神话
五、爱与喜欢的区别
……
第二章感性过滤器
第三章恋爱关系九层图
第四章爱的表达
第五章走出情感困惑第一章你懂得爱吗
2.要素二:关心
关心是对对方成长过程的积极的关注和爱护,是一个持续的过程。如果缺乏这种积极的关心,就没有爱。想激发对方的爱情,一两次短时间的关心是无济于事的,这只是一种短暂的情绪,而不是真正的关心。关心总是通过一些小事去体现。女人往往通过一件件小事来鉴别男人。很多恋人之间出现问题,都是因为彼此关心不够所导致的。人们的情感就像海水一样起起落落,有高有低,爱情也不例外。我们会发现一个很有趣的现象,恋爱开始时,往往是有一方处于情感的低潮,而且基本上是处于情感下降的最低点,也就是快要到达情感低谷的时候。从情感的能量来说,这时候人们最渴望被关心,哪怕一句温柔的话语,一个关爱的眼神,一件在平时看来根本不起眼的礼物,一个及时的电话,一条自编的短信,一次偶然的邂逅,一把雨伞,一辆破车嘎吱嘎吱的声音,一阵熟悉的脚步,一首感人的歌曲,一个轻轻的吻,等等,都能让人感动。轰轰烈烈地示爱无疑是一种爱的表达方式,而平淡中的关心和体贴也能让对方感动不已。
我刚刚转行从事咨询工作的时候,举步维艰,尽管咨询效果很好,可是收入大大减少,面临极大的压力。从世界500强企业上万元的工资跌至无薪状态,我失落到了极点。一天,我出去办完事,乘公共汽车回家。天阴沉着脸,让人的心情很不好。公共汽车慢慢悠悠地摇晃在北京的大街上。天突然下起了雪。一股冷气袭遍全身。就在此时,我的手机突然响了一下,是一条短信:据北京天气预报,今天有雪,出门请注意安全,小心路滑。一个小小的问候,使我的内心涌起了一股暖流。这条短信是某保险公司的一个业务员发的。这个业务员是我几年前一个偶然的机会认识的。那个时候,很多保险公司的业务员都跟我有联系,但他们在跟踪了两年之后,发现一直都没有签单,便销声匿迹了,也不再发短信问候。只有这个人还一直坚持着。
由此,我发明了一种爱的表达方式:爱情天气预报。这种天气预报分为两部分:一部分是一般意义上的天气预报,如晴、阴、温度多少等;另一部分是针对某个人来表达的情感关怀。比如今火要下雨,请带雨伞;今天会变冷,注意保暖;你的身体单薄,请多穿衣服;今天太阳毒,多涂点防晒霜;下雨了,注意路滑,等等。这种短信像夜来香一样淡淡地散发着幽香,使人们在不经意间感受到别人的关心。这种短信需要一如既往地发,持之以恒,而且是真诚的关心,需要随着时令节气变化而变换内容。人们的情感就像正弦曲线二样在不停地周而复始地变化着,总有最低潮或者接近最低潮的时候。这时,人们可能都忽略他(她),而你的一个短信就会深深地打动对方,起到事半功倍的效果。我并不是主张要投机取巧,只是根据情感发生发展的规律,用一种可行的方法去表达自己对他人的关心和爱,所以不希望这种方法被滥用,尤其是被误用。
……