本书以进化心理学为学科基础，提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念，以大量调查数据、心理学实验为补充，勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图，揭示了最优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的“火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。作者以丰富的咨询和案例分析经验，用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两性关系。作品有着极强的可读性和实用性，却又丝毫不影响其严肃的理论依据。本书几乎涉及到了两性关系中能遇到的各种问题和行为，很多看似困惑、纠结、非理性的两性问题，都可以用高价值与低背叛的理论一一破解。看完本书，你会更加清醒客观的认识女性的性别优势，懂得如何利用优势、规避劣势，在看待两性问题时会更深刻、透彻。希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题，帮助女性了解如何保护自己的身心、珍惜自己的青春，运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、更为自己在乎的人做得更好，在感情生活上获得更大的成功和快乐。
作者简介：
杨冰阳（ayawawa）进化心理学派情感专家、新浪微博最受欢迎情感大V、网络人气美女、门萨中国前主席、畅销书作家、时尚辣妈、多栖艺人、客座专家。著有《别拿男人不当动物》等多本畅销书，一度荣登情感类销售榜首，仅靠口碑全网售罄！多年来基于理性科学的理论基础和海量案例的总结分析，洞察两性情感关系的奥秘，亲授恋爱技巧和秘籍，从观念和心态的根本入手，帮助女性提升自身价值，获得完美两性关系。
目录：
完美关系的秘密
CONTENTS前言/XVII
第一章什么是所谓的爱情
从父爱和母爱的不同说起/5
怎样理解男人与女人的本质不同/8
爱的对象就是我们性的对象/13
婚姻的本质是什么？/17
为什么要让男人来追你？/21
实战教学：恋爱初期如何让对方加大对自己的投入？/24
第二章爱情和pu的关系
从一个游戏开始/33
为什么要保持低pu？/37
悲剧事例：怀孕被逼拿掉孩子/42
pu高会导致什么？/44
如何避免成为一个不幸的女人？/47
完美关系的秘密
CONTENTS
前言/XVII
第一章什么是所谓的爱情
从父爱和母爱的不同说起/5
怎样理解男人与女人的本质不同/8
爱的对象就是我们性的对象/13
婚姻的本质是什么？/17
为什么要让男人来追你？/21
实战教学：恋爱初期如何让对方加大对自己的投入？/24
第二章爱情和pu的关系
从一个游戏开始/33
为什么要保持低pu？/37
悲剧事例：怀孕被逼拿掉孩子/42
pu高会导致什么？/44
如何避免成为一个不幸的女人？/47
理解亲子感情/50
外婆和奶奶谁更爱孩子？/54
五道题，测出男方是真心还是玩玩/64
第三章长期择偶与短期择偶
男人的长期择偶与短期择偶/73
女人就忠贞不贰吗？/77
为什么条件好的男人都不愿意结婚？/80
婚配的自我调节机制/82
供养者和情人/85
什么时候男人会心甘情愿地当供养者？/88
“圣母”和屌丝的故事/90
在什么时候女人也会用下半身思考？/93
基因这个寄生虫/96
第四章认识你自己
如何衡量伴侣价值？/103
为什么魅力男会和平庸女结婚？/106
男人的7项长期承诺包括哪些？/110
如何找到心仪对象？/114
哪种女人注定被男人骗？/120
为什么会撒娇的女孩最好命？/122
女人为什么应该对男人表达崇拜？/128
男女交往应该AA制还是男方花钱？/132
相亲穿什么最有胜算？/135
如何与多个相亲对象相处？/138
实战分析：这次相亲到底出了什么问题？/143
第五章恋爱之前需要知道的
单身女孩初识异性交往指南/151
遭遇表白，如何回应让关系更进一步？/153
交往初期如何推进恋爱关系？/155
错误归因——感情的催化剂/157
快速按下长期择偶按钮的几种方式/160
恋爱全程的接电话技巧/164
情侣间的说话技巧/169
两性关系中的谈判技巧/172
情绪掌控有魔力/175
如何牢牢抓住优秀男人的心？/179
如何巧妙让男友愿意见自己的父母？/182
收到礼物是假货怎么办？/188
第六章爱情并不总是完美的
恋爱不顺的女孩身上都有哪些问题/195
女人越恨嫁，男人越害怕/199
伴侣之间如何“有效”吵架？/201
如何让他不要触碰你的底线？/205
如何有效地和平分手？/208
挽回爱情败局的6条绝招/213
“宽恕型一报还一报”的博弈/216
第七章哪些爱情雷区不能踩
女汉子为什么找不到好男人？/225
女生倒追会有好结果吗？/228
高学历女生找什么样的老公合适？/230
女人有钱重要不重要？/235
如何避免自己成为同妻？/237
“被骗怀孕后才发现他已婚”/240
掌握主动权，避免进入危险关系/241
被包养还是嫁穷人？/245
花心男的桃花运为什么越烧越旺？/248
凤凰男为什么可以打败富二代？/250
实战教学：你能听懂他的潜台词吗？/252
第八章找到爱情失败的原因
异地恋应该谁投奔谁？/259
女孩失恋后应该自问的5个问题/261
“我遇到了一个人渣”/263
如何避免高亲子不确定性引发的家庭悲剧/265
第九章走向婚姻
为什么男人说爱你却要娶别人？/271
哪种“奉子”100%能成婚？/273
找个老实人嫁了吧!?/277
什么样的二婚男可以嫁，什么样的不能嫁/280
女人嫁给浪子的结局是什么？/282
为什么先同居反而难结婚？/284
“快领证了他突然要分手”/287
如何应对男友的婚前试探和婚前杀价/289
女人婚前一定要问的5个问题/295
得到真心好男人的必要不充分问题/302
第十章婚姻的漫漫长路
测试：5道题，测测你未来能否与对方家庭融洽相处/304
在婚姻中如何使用奖励机制？/311
不要金钱和权势就是下嫁吗？/312
轻微多偶的解决之道——模拟多偶/314
怎么总是有车震？/319
为什么女人孕期男人容易出轨？/321
男人犯错怎么办？量化你的愤怒/326
老公已经出轨你该怎么办？/331
杂志编辑的化险为夷/336
感情危机中如何做到绝地反击？/340
从挑水果到剩女剩下的原因/344
她为什么会遭遇家暴？/347
五招彻底打退准小三儿儿的野心/351
开启“大房模式”，保全婚姻和家庭/353
新手妈妈如何让老公把心思放在家？//357
无性婚姻的本质是什么？/360
第十一章婚后家庭关系
深入理解婆婆心态/367
婆媳如师生——婆媳关系的相处诀窍/370
农村婆婆与城市媳妇/372
第十二章享受自己的性别优势
不存在的乌托邦/377
女权主义者想不到的事/380
父母重男轻女的真相/382
性别二态性对两性关系的影响/385
男人三模式：剪刀、石头、布/390
附录第八章末故事结局/393
怎样理解男人与女人的本质不同？ 男人对婚姻的态度，就像女人对性的态度；而反过来也一样，男人对性的态度，就像女人对婚姻的态度。理解了这一点，你就可以轻而易举的摸透男人的心思了。比如说，男人和女人发生性行为并不一定是因为爱她，也许是处于其他目的；就像女人嫁给一个男人并不一定是因为爱他，也许是处于其他目的。比如说，男人深爱一个女人，会本能的愿意给她婚姻；就像女人深爱一个男人，会本能的愿意和他有关系一样。比如说，想要得到男人的婚姻，女人应该在性上表现出（和他对于婚姻一样的）谨慎的态度。比如说，男人想要得到性，就得表现出不反感和面前这个女人走入婚姻；而女人想要得到婚姻，就得表现出不反感和面前这个男人拥有亲密关系。比如说，男人急着和你上床的情绪，就相当于你恨嫁的情绪；恨嫁的女人就好像急色的男人一样，让人望而生畏。比如说，女人想要得到婚姻，就不要把婚姻挂在嘴边；男人想要得到性，就不要把性挂在嘴边。比如说，如果女人想要得到婚姻，不想让自己陷于被动，那就得在男人得到性之前把他稳住了。比如说，女人太快让男人得到性，就好像男人过快向女人求婚；女人在暧昧的时候就上床，无异于男人刚相亲就求婚，只会让另一方觉得你价值非常低。比如说，女人不会因为一个男人给予婚姻而深深爱上他；就好像男人不会因为发生关系就深深爱上一个女人一样。比如说，多少女人婚前花枝招展婚后蓬头垢面，多少男人性前殷勤备至性后态度骤冷；这是本能，不是变心。比如说，女人表现得需要男人，这意味着她和别人有性的可能性更小；而男人表现得愿意保护女人，意味着他和别人有婚姻的可能性更小。更多的就不用列举了，男人和女人对性与婚姻的态度截然相反，但与此同时四者又如此微妙。下面让我们换位思考，来理解异性的一举一动......
男人的七项长期承诺包括哪些？ 一个男人的7项常规标准，配合起来就是他的MV（伴侣价值）基本值，只要是打过电子游戏的人都知道，人物设定的时候，选武士则无力高、智力低，选法师则技能高、武力低，选精灵则智力高、武力低......除非是你开挂，没有任何选项可以让你全能。当你遇到7项全能的男生，还要考虑清楚，他是否对你有长期承诺。这个长期承诺非常玄妙，它意味着以下几点：1、他是否会在你想要结婚的时机和你结婚？2、他是否有在你的预期下和你结婚的能力？3、他是否对你始终专一？4、这种状态婚后是否能持续下去？5、你的婚姻生活是否存在正常的性？6、婚姻中是否有健康正常的后代抚养？7、会后财产如何分配？ 接下来我们来逐一分析这些标准。第一，一个男人是否有和你结婚的意愿。关键的问题不在于他是否口头上说想和你结婚，而在于他是否有在你想要的时机和你结婚的意愿。比如说我的朋友Angela，和男友两人都是25岁，男生想出去再拼三年事业，28岁回小城市结婚，但女生实际上是退不起的，所以这种情形应该被视为他不具有在女方想要的时机结婚的意愿。这里需要注意的是：未婚的年龄稍长的男生，结婚的意愿是最强烈的。这一点很容易理解。在大多数时候，人们都有组建核心家庭的本能，因此没有组建过家庭的男性，对组建家庭的意愿更为强烈；但年轻的男生还没有到想迫切结婚的时间，所以他们结婚的意愿并不强烈；二婚男士的结婚意愿更低；二婚带孩男士几乎很难有再婚的意愿，大多数都是只谈恋爱不结婚的。总有女孩子认为二婚男人是块宝，因为表面上他们除了有一次婚史，什么方面都比她周围的小青年强。但事实上，她们得到的是一个更为成熟稳重有钱的伴侣，但损失的是对方的长期择偶意愿。真正能和二婚男走进婚姻殿堂的女孩，往往需要付出更多的代价。关于这个我们将在第五点里讲到。 第二，他是否有在你预期下和你结婚的能力。这一点是双向的...... 为什么会撒娇的女孩最好命？ ....结合上面的例子，我们可以再想一想，从小到大会冲着什么人撒娇呢？是父母、长辈，这些是我们认为不会伤害我们、会满足我们愿望的人。实际上，撒娇卖萌才是有底气和安全感的表现，因为知道自己不会被拒绝，知道对方会答应自己，知道自己的可爱足以折服对方；而发脾气只是一种虚张声势。反映了我们内心的虚弱和恐惧。当你是一个内心强大的女人，你知道对面的人不会伤害到你，你才会敢于撒娇，从而吸引到拥有同样特质——强大、能保护也愿意保护你的异性。而那些坏脾气的姑娘，撒泼、抱怨、怒骂对方，内心都是充满不安和恐惧的，她们只会遇到和她一样的男人。因为当她们说“女人不需要男人就像鱼不需要自行车”的时候，好男人会觉得自己没有存在的必要就自动闪人了，于是她们身边要么没有男人，要么就是图点儿什么（比如金钱或者性）的坏男人。因此，敢于撒娇的女人，内心才是真正的强大。前段时间还有个女孩咨询我....