作者：丹尼?德雷尔/凯瑟琳?德雷尔
类别：婚姻两性电子书
关键词：太极跑
整理日期：2017-02-25 16:15:23
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作品导读
跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”？ 丹尼将“太极”的精粹融汇到跑步当中，开创了这种不费力、无伤害的革命性跑步法，让..
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