作者：齊藤英治
类别：婚姻两性电子书
关键词：有效率的分割睡眠法
整理日期：2017-02-25 16:30:55
下载地址： 本地下载 网友上传
作品导读
★ 睡得多不如睡得好，跨時代的時間安排理論，藉由少量多餐的睡眠模式，迅速提高讀書與工作的效率。 ★以科學實證為依據，設計適合人類生理時鐘的作息。 ★簡單易懂，隨時都可依個人喜好與需求調整睡眠作息，達到高效率與健康的雙贏目標。 時間化零為整..
有效率的分割睡眠法的作者是齊藤英治。本站已与多数网站、公司和作者建立版权共享协议，若您发现您拥有版权的作品未与本站授权，请及时联系我们，我们会立刻处理。