作者：梅方久仁子
类别：婚姻两性电子书
关键词：驚人的超慢跑瘦身法
整理日期：2017-02-25 16:49:01
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作品导读
跑步一定要流汗？ 不累不喘、比「走路」還慢的跑步法， 能「燃燒2倍」熱量？！ －－日本科學證實，史上最流行的全民運動－－ 電視節目「老師沒教的事」專題報導：不一樣的「慢慢跑」運動！ 不流汗的龜速跑法，可以使腦部微血管增生，提高記憶力�..
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