作者：池上晴夫
类别：婚姻两性电子书
关键词：适度运动与健康
整理日期：2017-02-25 16:49:33
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作品导读
《适度运动与健康》：大家都说，为了拥有健康，一些适当的运动是必要的。否则，由于运动量、不足，就会引起体力低下、肥胖，以及其他各种各样的障碍。可是，到底什么才是适度运动呢?关于这一点很少有明确的答案。从健康学医生那里得到解释的人又有多少呢?不明白..
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