作者：赵鹏，郑书敏主编
类别：婚姻两性电子书
关键词：健康拉伸速查轻图典
整理日期：2017-02-25 17:01:43
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作品导读
本书全程采用真人示范图解，精心筛选600多个分解动作同步演示，为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式，同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容，以便于读者阅读..
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