作者：魏玉龙编
类别：婚姻两性电子书
关键词：七彩生活-图解健康养生国术太极拳八段锦五禽戏易筋经
整理日期：2017-02-25 17:06:47
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作品导读
《七彩生活39·图解健康养生国术:太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经》内容简介：中国的养生原则讲究“闲心”与“劳形”，即精神要悠闲，形体要运动。而国术修炼的目的也是通过适量的运动来放松精神，进而达到身心和谐的完美境界。国术可以强身健体，调五脏，端正身形..
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