作者：陈彦方
类别：婚姻两性电子书
关键词：睡眠障碍一本通
整理日期：2017-02-25 17:07:00
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作品导读
《睡眠障碍一本通》主要内容简介：睡眠就像呼吸一样是人的生理需要，人一生中有l／3的时间在睡眠中度过，睡眠是生命所必须的过程，是人体复原、整合和巩固记忆的重要环节。然而，随着现代社会生活节奏越来越快，压力越来越大，以及熬夜、饮酒等不良生活习惯所引..
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