作者：賴宇凡
类别：婚姻两性电子书
关键词：【超圖解】慢卡路里讓你瘦
整理日期：2017-03-16 00:15:40
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作品导读
一頁一觀念，清晰圖解，8～88歲都看得懂、適合用！ 不斷糖也能瘦、健、美的根治飲食法！ 你以為的健康食物，其實很多都是高糖食物！ 盲目戒糖、無油、素食、吃單一食物……並不能讓你瘦！ 均衡攝取糖分＋油脂＋蛋白質， 調整快卡路里與慢卡路里的..
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