作者：[美]霍利斯?兰斯?利伯曼
类别：婚姻两性电子书
关键词：肌肉训练完全图解：终极健身百科全书
整理日期：2017-05-12 18:00:14
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作品导读
《肌肉训练完全图解：终极健身百科全书》是一本独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对49种运动制订了日常训练计划。每一项训练动作都通过大量的四色真人照片、肌肉解剖图、3D图解以及全面的专家提示指..
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